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你才是害怕和焦虑的来源，它们只存在于你自己的脑海里。

标题起的很大，书中内容更多着眼于具体的战术方法，也有一些关于心理动机的分析，不过没能深入，话说回来，如果深入就不是个人精进手册性质的书了。 把大家都知道的道理说清楚总结成册，就可以自己出书了，几个小时读完，也不亏。

全书十章 从明确自己前进的方向 平衡生活与工作 合理安排时间 认识自己的工作方式 信息管理 与人合作管理 办公环境管理 归档管理 利用技术帮助管理 自我管理等几个方面 有些建议比较详细 可以根据自身需要参考 贵在知行合一 持之以恒

你才是害怕和焦虑的来源，它们只存在于你自己的脑海里。

半点用都没有 我特么管不好自己

我们要给大家分享的书是《如何管好自己》。 这本书是由享誉英国的人生导师和培训师约翰·康特所写。自我管理是管理学领域的重要组成部分，随着自由职业者越来越多，如何做好自我管理成了重要课题。作者依据15年高管经历，帮你找到自由职业的利弊，改进工作方式，充分享受越自律...

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我们要给大家分享的书是《如何管好自己》。 这本书是由享誉英国的人生导师和培训师约翰·康特所写。自我管理是管理学领域的重要组成部分，随着自由职业者越来越多，如何做好自我管理成了重要课题。作者依据15年高管经历，帮你找到自由职业的利弊，改进工作方式，充分享受越自律...