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时间管理手账

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[美]劳拉•范德卡姆(Laura Vanderkam)
中信出版集团
刘炅
2016-11
302
45.00元
精装
9787508665856

图书标签: 时间管理  计划  个人管理  自我管理  自我完善  手帐  美国  时间管理,计划   


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发表于2024-12-23

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图书描述

【编辑推荐】

生活就是一幅拼接画,而你可以成为一名艺术家。

生活是有压力的,生活也是美好的,这两者之间并没有什么矛盾。我们需要学会以它们本来的模样来看待它们。仅用节约时间的方法无法获得你想要的生活。按照自己的意愿来塑造生活,时间就会自然而然地被节约出来。如果你坚信美满的生活也可以兼顾所有,那么请你研究一下自己是如何安排时间、精力和关注点的,思考一下你将如何创作出一幅让自己更满意的拼接画。

也许你羡慕有钱人,更羡慕那些有钱又有闲的人,但大可不必如此,因为你离他们可能只有一步之遥。科学地管理时间,你就会发现神奇。

【内容简介】

畅销书《一流成功人士早餐前都做什么》《天天25小时》的作者劳拉•范德卡姆的新作《时间管理手账》从成功女性的真实生活取材,通过分析研究她们的时间日志,她发现,成功女性必须平衡工作和家庭之间的关系,这也是一项长期的考验。当她们有了孩子,又有事业心,想向前一步时,取舍就更加困难。几年来,无数研究和文章都在探讨这方面的话题,众说纷纭。范德卡姆是公认的时间管理专家,她在本书中提出了非常实际的问题,探讨了生活需要如何平衡、家庭事业如何兼顾。

每个人每周都有168小时,为什么有些女性能够兼顾家庭和事业?你会发现,这些成功女性的生活就像马赛克一样拼接在一起,其产生的结果也令人惊讶。如果你每周工作40个小时,睡觉56个小时,就还剩下72个小时可以留给其他的事情。范德卡姆告诉我们,应该如何利用这些剩余时间,以及为什么我们的工作时间少于预期,而休息时间却多于预期。同时,我们也会从成功女性身上学到如何兼顾事业和家庭,并且享有健康快乐的休闲时间。

书中的成功女性的年收入均在10万美元以上,但她们仍留出了给家人、朋友、睡眠、运动和休闲的时间。作者以她搜集到的1 001天时间日志为依据,为所有希望兼顾家庭和事业的读者提供了参考和有益的建议。

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著者简介

劳拉•范德卡姆(Laura Vanderkam),畅销书作家,著有《一流成功人士早餐前都做什么》《天天25小时》等作品。 她是《今日美国》撰稿人团体的成员,她的作品在《华尔街日报》《纽约时报》《读者文摘》《财富》等刊物上均有发表。


图书目录


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用户评价

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很一般。像是讲解其他人的时间记录集。

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看了三分之一弃,作者絮絮叨叨的逻辑性太差。

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虽然都是老生常谈的话题,却依然是一本让人变聪明的书。

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确实没啥内容,充其量三句话(3个词)。记录时间、估算时间、灵活调整安排和零碎时间。

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一篇文章能写完的内容硬是撑到一本书的篇幅。

读后感

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就简单说说自己感受最深的两点吧 1、这些成功女性的平均睡眠时间都超过了7小时,所以我们睡眠时间少,是否该思考是自己的思维习惯问题,不是真的有那么多事情需要处理。 里面提到的思维真的很重要,往往改变了一个思维,可以大大节省时间,以前认为只能二选一的事情,其实都可...  

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•“草莓季是很短暂的”,所以我们需要及时把想做的需要做的事情做掉。 •如何平衡生活与工作,多工作一点。有时间玩手机?浪费时间?还是工作不够多。 •“你应该把最重要的工作和效率最高的时段结合起来。把其他的事情放在一边,把重要的事情集中在一起处理,不要把实...  

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从5月24日开始到6月4日结束,11天的时间用网易蜗牛阅读看了《时间管理手账》电子档。 最大的收获是“时间管理台账”这张表,而我也立刻行动起来,给自己制作了表格并行动起来。一天24小时,每半小时为一个单位进行记录。我的目的是:想看看我到底是怎么度过我的一天的?为什么...  

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