图书标签: 自律 个人管理 自我提升 自我管理 自我完善 习惯 心理学 管理
发表于2024-05-03
自律力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
为什么我们成不了那个最想成为的人?
厨房里飘来培根的香味,让我们胃口大开,却忘记了医生让我们控制胆固醇的建议;
手机铃声响起,我们的眼神不由自主转向亮起的屏幕,却错过了朋友和家人最真挚的眼神;
时钟走到7:51时你保证8:00开始工作,8:32的时候你会把闹钟设在9:00,你成了一个“整点爱好者”,患上了严重的拖延症。
我们的反应并不是凭空产生的,它们通常是环境中消极诱因(特定的人或事)的产物。它们诱使我们以一种完全不符合自我认知的方式对自己的同事、伙伴、父母或朋友做出反应。但如古德史密斯所说,看起来环境总是不在我们的掌控中,我们却能选择自己的反应。
然而,选择不等于行动,无论需求多么紧急,改变对我们来说总是很难的事。知道应该怎么做并不代表我们就能成功。我们是优秀的策划者,但当环境在工作与生活中发挥影响时,我们就变成了蹩脚的执行者。
在本书中,古德史密斯提供了一个简单的解决方案,它以每日问答为框架,提出了6个 “迷人”的积极问题,帮助我们克服环境中的消极诱因,在工作和生活中做出意义深远的改变。
马歇尔·古德史密斯
(Marshall Goldsmith)
★美国管理研究院(IMS):终身成就奖(过去25年内仅有的两名获奖者之一)
★美国国际人力资源学院:院士奖(美国最高人力资源奖项)
马歇尔‧古德史密斯是全球高级领导者教练领域的先驱和权威,为数不多的曾受邀对超过150名CEO及其管理团队进行辅导的咨询师之一。他从加州大学洛杉矶分校获得博士学位,并在达特茅斯大学塔克商学院领导推行执行官教育项目。
我诚心推荐此书。
评分读了不实践也是白读
评分能让你改变的只有你自己。
评分自律的15个魔鬼误区讲的非常好,我们常常就是容易掉到这些误区里。
评分非常枯燥的理论和案例,不知为何如此被人推崇。想自律建议看《坚持,一种可以养成的习惯》,实在好太多了。
这本《自律力》是我今年读到的第一本想打十星的书(五星实在是不够)!内容实在是太精彩了,是本典型地一遍读不过瘾,至少读两遍以上,值得一直放在书架上,过段时间翻翻的那类书。 这本书的原书的英文名到底是什么意思,我英语太烂,实在是不知道,但很显然,翻译成中文《自...
评分在家办公,比想象中要困难一些。这个时候,更加体现一个人的自律能力。 曾国藩是一个自律的高手,他的打仗方法,总结下来,就是结硬寨,打硬仗。其中暗含的处世之道,就是扎扎实实,下笨功夫。 在围棋上,灵光一下,下一招“妙手”,置对方于死地。大家都喜欢,可是,妙手就像...
评分大部分读者都很容易迷失到【自控/自律/时间管理/情绪管理/心理调控】等主题的工具书中,一看这种书热血沸腾打开笔记本就抄,“这句说得太对了!哎呀妈呀,说的就是我!找找有没有解决建议……有有有!抄下来!!” 满满十几页笔记,拍张照片发去朋友圈求赞,潜台词“看我多努...
评分 评分在家办公,比想象中要困难一些。这个时候,更加体现一个人的自律能力。 曾国藩是一个自律的高手,他的打仗方法,总结下来,就是结硬寨,打硬仗。其中暗含的处世之道,就是扎扎实实,下笨功夫。 在围棋上,灵光一下,下一招“妙手”,置对方于死地。大家都喜欢,可是,妙手就像...
自律力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024