圖書標籤: 自律 個人管理 自我提升 自我管理 自我完善 習慣 心理學 管理
发表于2024-12-23
自律力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
為什麼我們成不瞭那個最想成為的人?
廚房裏飄來培根的香味,讓我們胃口大開,卻忘記瞭醫生讓我們控製膽固醇的建議;
手機鈴聲響起,我們的眼神不由自主轉嚮亮起的屏幕,卻錯過瞭朋友和傢人最真摯的眼神;
時鍾走到7:51時你保證8:00開始工作,8:32的時候你會把鬧鍾設在9:00,你成瞭一個“整點愛好者”,患上瞭嚴重的拖延癥。
我們的反應並不是憑空産生的,它們通常是環境中消極誘因(特定的人或事)的産物。它們誘使我們以一種完全不符閤自我認知的方式對自己的同事、夥伴、父母或朋友做齣反應。但如古德史密斯所說,看起來環境總是不在我們的掌控中,我們卻能選擇自己的反應。
然而,選擇不等於行動,無論需求多麼緊急,改變對我們來說總是很難的事。知道應該怎麼做並不代錶我們就能成功。我們是優秀的策劃者,但當環境在工作與生活中發揮影響時,我們就變成瞭蹩腳的執行者。
在本書中,古德史密斯提供瞭一個簡單的解決方案,它以每日問答為框架,提齣瞭6個 “迷人”的積極問題,幫助我們剋服環境中的消極誘因,在工作和生活中做齣意義深遠的改變。
馬歇爾·古德史密斯
(Marshall Goldsmith)
★美國管理研究院(IMS):終身成就奬(過去25年內僅有的兩名獲奬者之一)
★美國國際人力資源學院:院士奬(美國最高人力資源奬項)
馬歇爾‧古德史密斯是全球高級領導者教練領域的先驅和權威,為數不多的曾受邀對超過150名CEO及其管理團隊進行輔導的谘詢師之一。他從加州大學洛杉磯分校獲得博士學位,並在達特茅斯大學塔剋商學院領導推行執行官教育項目。
每天問下自己 我是否盡最大努力去實現目標瞭? 我是否盡最大努力尋求人生意義瞭? 我是否盡最大努力追求快樂瞭? 這有一定道理啊 20180116
評分看看
評分誘因矩陣(分析你現在的狀況),設計你的改變之輪(類似日精進),六個問題(具有操作性)
評分得到
評分我快讀的發毛啦!果然是假的分。爛俗的書 講的例子一點都不貼切 我懷疑這些人啊全是水軍
这本《自律力》是我今年读到的第一本想打十星的书(五星实在是不够)!内容实在是太精彩了,是本典型地一遍读不过瘾,至少读两遍以上,值得一直放在书架上,过段时间翻翻的那类书。 这本书的原书的英文名到底是什么意思,我英语太烂,实在是不知道,但很显然,翻译成中文《自...
評分 評分 評分 評分很多人认为管理好自己是做好事情的基础,我倒是认为顺应自我是很多事情做好的基础,也是能把事情做好的开始。《自律力》这本书从此角度看,分享的是如何运用小工具,更好的顺应和实现自我的过程。比如提问的方式,比如做事的方式,只要适当的调整就可以让我们的生活大有改观。 ...
自律力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024