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这本书还好是限免时入的，现在卖九毛九，最多值5毛

照做应该有帮助丫????

对很多词，给了很深刻的诠释。不知道会不会有用，但值得试一试……看看有没有反馈与效果。

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大意会不会是这样：树立正确的价值观，保持积极的心态和与亲人朋友之间的良好的人际关系，同时保持自我反省和持续的修正。方法论偏多，大部分是在纸上列出一条一条的东东，也比较笼统，没有讲清楚，遇到问题到底该怎么办。 我觉得这本书，就是想说：你累了吗？自己找找原因，为...

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