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挺实用的, 贴近生活, 要学会管理自己的情绪, 少抱怨, 有效抱怨.

说实话读完这本书并不容易，类似书籍总是过多的举例，而读者对于与自身无关的例子往往快速阅读活着直接略过，认真读书的人如我，会在三分之一以后开始抱怨本书tedious。。。

虽然提出的理念很不错，但内容却是参差不齐，过多的讲叙一些不怎么样实例。

最近几个月卓越的满99元送书活动里勉强能选的就只有这本了……这类励志书基本分为两种类型，正确的废话与错误的废话。它属于前者。

看了之后 我一直在抱怨 但不具艺术感

抱怨需要讲究艺术 夏学杰 抱怨，在一般人眼里都是负面的东西，你怎么可以抱怨呢？再说了，抱怨又有什么用呢？ 编剧六六有一篇文章就名为“永不抱怨”，她说：如果你研读马云的人生，在前37年里，他的人生就充斥着两个字：失败。37岁之后，他突然就飞黄腾达了，秘诀就四个字：永...  

今年夏天有些热，据说周末二天已经达到36度，朋友之间见面都是在说，这天真热，热得让人受不了，朋友圈里也是各种图，各种抱怨天气的。那么报怨真的只是负能量，负面情绪吗？NO，今天这本书《报怨的艺术》，就是来告诉我们，报怨其实是正能量，报怨是一种表达技巧，报怨已经升...

如果说抱怨也有艺术的话那应该是抱怨的方式很特别。日常生活中的人免不了抱怨，我一直认为抱怨是一件消极的事情，会影响到我们的生活以及影响到我们周围人的心情。从这本书中给出了抱怨有益的方面，真是没想到抱怨也可以给人带来好处，书中作者介绍了如何通过抱怨来治疗或者说...  

若非拱手让人，任何人无法剥夺我们的自尊 ——小论抱怨的必要性 美国堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师威尔•鲍温写了一本《不抱怨的世界》，这本书的影响是如此的巨大，走进书店，你会发现在这本《不抱怨的世界》周围，还有一大堆类似的书：《不抱怨的活法》《不抱怨的生活》...  

以飞机延误为例。 第一，明白你在抱怨什么和你想要想结果。 飞机延误，让你心烦的是延误本身还是机场没有做好延误时的服务工作？我发现让我们讨厌的是前者，但让我们生气的往往是后者。我们希望的结果是飞机不延误或者必须延误的时候机场能做好服务工作。 第二，为了达到目...