抱怨的藝術 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
蓋•溫奇博士
美國心理聯閤會（APA）成員，現居住於紐約。他於1991年獲得美國紐約大學臨床心理學博士學位，並在傢庭和夫妻治療方麵完成瞭博士後研修。溫奇博士的私人診所開設於1992年，位於曼哈頓，緻力於為個人、夫妻以及傢庭提供幫助。他已經將抱怨作為一種治療工具應用於其心理治療實踐中長達十多年，同時也嘗試幽默說笑錶演。這是他齣版的第一本書。
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“不抱怨的世界”真的存在嗎？
當你壓抑自己抱怨的衝動的時候，是否知道，這種壓抑將會影響你的身心健康？
抱怨的本身並沒有錯。
不知道問題在哪裏，就永遠不能進步！
《抱怨的藝術》將告訴你——
抱怨，能解決問題。
抱怨，能增進你的人際關係。
抱怨，還能增強你的自尊和自信！
隻要你知道，如何正確地抱怨。
當你抱怨，卻受到冷遇，無法解決問題，是否會覺得深受打擊，失望、無助，甚至開始懷疑自己？
當你抱怨，獲得認同，解決瞭問題，哪怕那隻是一點小小的成功，是否也會讓你如釋重負，精神煥發？
抱怨的本身並不是錯誤，傷害我們的其實是抱怨瞭卻無法解決問題！
告訴你怎樣正確抱怨，成功投訴！
它將令你獲得更周到的商傢服務，更和諧的傢庭關係，更美好的社區，更快樂的生活。
抱怨並非無用，隻是需要技巧！
具體描述
讀後感
抱怨不仅是一种交际的工具，而且是一种改变世界的手段。抱怨要注意的是： 1. 我们倾诉的对象是否理解支持我们？ 2. 他的处境是否合适支持我们？ 3. 他与我们抱怨的话题是否有关系？ 抱怨可以增进感情，打破初次见面的尴尬或无话可说的窘境。但是，这并不是抱怨的全部作用。95%...
評分抱怨不仅是一种交际的工具，而且是一种改变世界的手段。抱怨要注意的是： 1. 我们倾诉的对象是否理解支持我们？ 2. 他的处境是否合适支持我们？ 3. 他与我们抱怨的话题是否有关系？ 抱怨可以增进感情，打破初次见面的尴尬或无话可说的窘境。但是，这并不是抱怨的全部作用。95%...
評分现在市面上教人不抱怨的书很多，特别有名的是《不抱怨的世界》，销量是极好的，而且在地铁和公共场合已经屡次见到有人手捧该书津津有味阅读，仿佛在那些天里读上这么一本书是很流行的事情，随后有关于不抱怨的书如雨后春笋般的浮现出来，这多少说明当今的社会各种压力巨大，人...
用戶評價
: B821-49/3146-1
评分挺實用的, 貼近生活, 要學會管理自己的情緒, 少抱怨, 有效抱怨.
评分說實話讀完這本書並不容易，類似書籍總是過多的舉例，而讀者對於與自身無關的例子往往快速閱讀活著直接略過，認真讀書的人如我，會在三分之一以後開始抱怨本書tedious。。。
评分前半部分對於抱怨産生和不能有效解決問題的心理分析還不錯，後麵太水瞭。知道問題齣在哪，怎麼解決就因人而異瞭。
评分比不抱怨的世界更實用。
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