图书标签: 自控力  自我管理  心理学  超级自控力：不做习惯的奴隶  个人管理  不做习惯的奴隶  学习！！！  自控   

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一本拼凑型的书。这是我排斥国产实用型书籍的主要原因：缺乏原创性，和作者自己的思想。 不过耐着性子看完，发现这类拼凑型书也有它的好处：虽然很不系统，缺乏逻辑框架，但是作者把相关内容放到一起，也有帮人快速开阔视野，宏观了解某个领域的作用，帮你快速发现自己感兴趣的方向。很多相关的信息，集合到一起，也算是给我了一次复习和回顾的机会。

还是有些启发的，很多事没做到好，很大部分原因是方法不对。

前面的一些偏心理学的叙述还算有点道理，但是怎么就成了成功学论述了？通过喊口号来做转变基本是没用的。

刚打开，看了一节序，估计这本书需要很长时间，虽然没有买电子书。。。

我不介意这种大杂烩的原因就是，虽然书中的观点都去整合别人的，但胜在多，一本书讲了情绪管理，意志力，注意力，自律力，等等。 当成入门书还不错

提升自控力不但涉及自我内在力量的提升，还涉及到增强人际影响力的问题。影响力本质_上是一种控制力。更准确地说，影响力是一种让人乐于接受的控制力。它发挥作用是一个很微妙的过程，它以一一种潜意识的方式来改变他人的行为、态度和信念。没有人能够抗拒它，因为它来得悄无声...  

人们发现意志力不起作用的时候，比如花了太多钱、吃了太多东西、浪费了太多时间、发了太大脾气的时候，总会怀疑自己“有没有大脑”。抵制诱惑是有可能办到的，但这不能意味着我们就一定能办到。我们或许今天就能做完明天的事，但在多半情况下，我们会把事情拖到明天再做。这的...  

每个人的自控力都是与生俱来的，这也是人与动物最大的区别，但是强弱却不同，有些人的自控力很强，无论从哪个方面，都能够很好地控制自己的注意力、情绪、欲望和行为，都能够生活得更快乐、身体更健康、人际关系更和谐、事业也更成功，他们能够很好地应对压力、化解矛盾、战胜...  

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