具體描述
讀後感
真的是很差的一本书了。很少看这类型的书，却也是看过的几本里最差的。 实在味同嚼蜡，东抄西抄，七拼八凑，完全没有理论体系和实际落地的指导。 不知道攒这样的书，作者想干嘛——准备的说应该是编著，不是作者。 谁要看，出个邮费，我把我这本送你了。 另外现在豆瓣评论...
評分我们无法控制这个世界，但我们可以控制自己如何去看待这个世界。当面对诱惑时，最有力的支持来自于我们自己。
評分我们要像书中讲得一样，对待心灵，我们也要像耕种花园一样，我们必须留意何时自己有了负面情绪，不要害怕他，也不要被他溺死，你要做的是要尽快的改变就有的种植模式，并种上新的种子，你就会水到渠成的发现自己想要的。
評分习惯就是一种程序，对程序进行有意识的调整的力量就是自控力。如果自控力能够很好地调整习惯，就能使这个程序得以非常好的优化，就形成一套非...
評分人本来就是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。
用戶評價
還是有些啓發的，很多事沒做到好，很大部分原因是方法不對。
评分我不介意這種大雜燴的原因就是，雖然書中的觀點都去整閤彆人的，但勝在多，一本書講瞭情緒管理，意誌力，注意力，自律力，等等。 當成入門書還不錯
评分頁碼居然擺在對頁中間靠近書脊的地方，翻起來多不方便啊！
评分前幾年很是流行一些勵誌書，也就是現在的流量書，也就隻能看看題目
评分前麵的一些偏心理學的敘述還算有點道理，但是怎麼就成瞭成功學論述瞭？通過喊口號來做轉變基本是沒用的。
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