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一流成功人士早餐前都做什么

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【美】劳拉·万德坎姆
中国青年出版社
金国
2015-3-1
200
29
平装
9787515328805

图书标签: 时间管理  个人管理  自我管理  个人提升  高效能人士  职场  鸡汤-自我管理  职业发展   


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发表于2024-12-23

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图书描述

★《一流成功人士早餐前都做什么》是畅销书作家、时间管理领域权威研究专家劳拉·万德坎姆继《168个小时》之后最受欢迎的时间管理经典作品

★英文原版纸质书上市前,电子书销量已超过60000册,中文简体版首次独家授权。

★近距离与全球各行业一流成功人士对话,探讨关于早晨习惯、意志力、思考方式以及高效做事的秘诀。从而发现最简单易行的时间管理方法,你将在早餐前、周末和工作时间轻松实现合理平衡的时间安排。

★本杰明·富兰克林曾说过,“不要浪费时间……要时常从事有价值的工作。停止一切不必要的活动。”

《一流成功人士早餐前都做什么》是三部重量级精品电子书的合集,汇集了劳拉·万德坎姆多年对一流成功人士的跟踪采访与调查研究,是一部综合性时间管理指南。《一流成功人士早餐前都做什么》英文原版纸质书上市前,电子书已在短短几周内售出六万册。

在《一流成功人士早餐前都做什么》这本书中,作者借助逸闻趣事,用妙趣横生、通俗易懂的语言,阐释了当今世界上最重要的话题:如何进行高效时间管理,展示了一流成功人士的做法和我们充分利用每时每刻的方法。《一流成功人士早餐前都做什么》旨在让读者在满满的日程表安排下,收获取得成功的高效方法。

《一流成功人士早餐前都做什么》共包含三个部分,第一部分,作者通过众多案例,讲述了一流成功人士如何利用自己的早晨时光,尤其是早餐前的这段时间,第二和第三部分,作者把目光投向成功人士是如何规划休息日和工作日的,教你如何把家庭时间和工作时间变得更加高效、更加充实。本书向读者传达出了这样的理念:在整个世界尚未苏醒之前就去筹划一下吧,哪怕只花费几分钟的时间,也能让一整天看起来充满着无限的可能,使它成为一场激动人心的探险,而不是一趟无可奈何的苦行。在书的附录中,作者还给出了50条非常实用的时间管理诀窍。

为什么一流成功人士的闹钟都定在早晨5:57?书中会给你答案。

“一年之计在于春,一日之计在于晨”,只有比别人更早、更勤奋地努力,才能更快迈入一流成功者行列。

《一流成功人士早餐前都做什么》的精华主要体现在以下三个方面:

一流成功人士早餐前都做什么?启发你重新思考早上的常规活动和一天的开始,给新的一天高效助推。一流成功人士周末都做什么?帮助你重新思考你的周末安排,使每周的工作有条不紊,给新的一周加油充电。一流成功人士上班时都做什么?对你固有的观念提出了挑战:大部分时间不见得应该耗在办公室内。你应该集中精力,让你的工作事项与自然生物钟协调。本书作者向我们展示了怎样在更少的时间内做更多的工作,最大限度地发挥生产力。教你如何事半功倍。

任何一个想要高效工作与生活的人都值得拥有此书。

每个人拥有的时间是一样的,都是24小时一天。在同样的时间内,有的人能够做很多事情,取得很多成就,有的人却一无所获,其中最重要的一个原因是时间管理问题。专注于做最重要的事情和充分利用时间,是一个人做成事情的关键。

——俞敏洪 新东方教育集团董事长

这部精华作品介绍了杰出人士的真实故事和最新的科学研究,向我们展示了如何最大限度地运用好早晨那段宝贵时间,还告诉了我们怎样充分利用工作时间。作者帮我们打造深度满意的周末,并教我们享受随之而来的丰硕成果。

劳拉·万德坎姆只用了寥寥数页,就让我确信自己有闲余时间把它读完。随着阅读更加深入,她进而让我确信自己有时间重读一遍俄文版的《战争与和平》。谢谢你,劳拉。感谢你给我的日程表松了绑。

——玛莎·贝克 美国著名人生设计专家 《找到自己的北极星》作者

劳拉·万德坎姆告诉我们要留意自己的时间去向,并且给我们展示了如何轻松找到更多出人意料的时间。虽然事业、家庭、兴趣爱好以及其它诉求都给我们造成了巨大压力,但是劳拉一直在引领我们,朝着更幸福、更高效的生活目标奋勇前进。

——美国亚马逊读者好评

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著者简介

劳拉·万德坎姆,畅销书作家,纽约市记者,《今日美国》董事会的成员。她的《卖力找工作:不需交钱就能培养一份有价值的事业》一书,被纽约邮报评选为2007年4本著名的职业指导书之一。她还著有《天天25小时:你拥有的时间远比你预想的多》(原书直译名:《168个小时》)、《全世界所有的金钱:最幸福人士的财富收支观》、《跳槽:怎样改变你的工作处境》等。

作为毕业于普林斯顿大学的高材生,万德坎姆爱好写作与跑步。她的诸多采访和报道在《赫芬顿邮报》、《今日美国》、《华尔街日报》、《环球科学》和《读者文摘》中均有发表,这些作品文笔优雅、语言洗练,她从不用难以理解的科学黑话、商业术语。除了具备精湛的写作水平,她还擅长脱口秀,曾做客美国许多电视节目,如《今日秀》和Fox&Friends等。目前与丈夫和两个幼子定居纽约。


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用户评价

评分

对于不了解时间管理的人而言,这是一本简明易懂的快餐书。书名只是噱头,对于所有不甘于日子就那么随随便便轻易流逝的人而言,时间管理都是很有益的。

评分

对于已发生时间的分析记录调整和管理方式,一周168个小时如何合理利用,重要紧急优先级之类的。建议作为时间管理的入门书籍阅读。

评分

20150624 心灵鸡汤类,不时阅读可以起到提醒和补充正能量的作用!

评分

工作,家庭,孩子,自我爱好,很多事情要做,从书中得到了一些启发

评分

早上锻炼 晚上是用来social的

读后感

评分

很简短的一篇自我提升方面的书。内容也是成功学领域的鸡汤,然而时间有效管理的建议,还是有可圈可点之处。 成功人士很多喜欢早起,大概4-6点间。在这段注意力高度集中的时间段,有效安排的事情分三种: 1. 滋养事业,如钻研业务,学习第二语言等。 2. 陪伴家人,如做份营养丰...  

评分

书一开头就叙述了一流成功人士如何利用自己的早晨时光,尤其是早餐前的这段时间,然后又把目光投向,成功人士是如何规划休息日和工作日的方向。作者向读者传达一种理念:在整个世界和人群尚未清醒之前就给自己激灵一下吧,哪怕只花费几分钟一小时的短暂时间,也能让这样照常的...  

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重度拖延症患者最近都在看时间管理的书,所有的书都大同小异,这本稍微有点自己的特色: “意志力,就像人体肌肉一样,过度使用后就会疲劳损伤”--这大概就解释了为什么节食减肥坚持几天就不行了,为什么早起几天就没下文的原因了吧,不过可以给自己一点小奖励啦,好吧,如...  

评分

就书的标题来说,“一流成功人士”只是一个噱头,并没什么卵用。重点还是”早餐前都做了什么“。书里主要是告诉我们要”早睡早起“,把夜晚的学习时间搬到早上。总体来说还是可以看看的,不至于是烂书。但如果你已经阅读了一些关于早起的书,这本书就没什么必要看了,和其他的...  

评分

书一开头就叙述了一流成功人士如何利用自己的早晨时光,尤其是早餐前的这段时间,然后又把目光投向,成功人士是如何规划休息日和工作日的方向。作者向读者传达一种理念:在整个世界和人群尚未清醒之前就给自己激灵一下吧,哪怕只花费几分钟一小时的短暂时间,也能让这样照常的...  

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