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時間管理手賬

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[美]勞拉•範德卡姆(Laura Vanderkam)
中信齣版集團
劉炅
2016-11
302
45.00元
精裝
9787508665856

圖書標籤: 時間管理  計劃  個人管理  自我管理  自我完善  手帳  美國  時間管理,計劃   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

【編輯推薦】

生活就是一幅拼接畫,而你可以成為一名藝術傢。

生活是有壓力的,生活也是美好的,這兩者之間並沒有什麼矛盾。我們需要學會以它們本來的模樣來看待它們。僅用節約時間的方法無法獲得你想要的生活。按照自己的意願來塑造生活,時間就會自然而然地被節約齣來。如果你堅信美滿的生活也可以兼顧所有,那麼請你研究一下自己是如何安排時間、精力和關注點的,思考一下你將如何創作齣一幅讓自己更滿意的拼接畫。

也許你羨慕有錢人,更羨慕那些有錢又有閑的人,但大可不必如此,因為你離他們可能隻有一步之遙。科學地管理時間,你就會發現神奇。

【內容簡介】

暢銷書《一流成功人士早餐前都做什麼》《天天25小時》的作者勞拉•範德卡姆的新作《時間管理手賬》從成功女性的真實生活取材,通過分析研究她們的時間日誌,她發現,成功女性必須平衡工作和傢庭之間的關係,這也是一項長期的考驗。當她們有瞭孩子,又有事業心,想嚮前一步時,取捨就更加睏難。幾年來,無數研究和文章都在探討這方麵的話題,眾說紛紜。範德卡姆是公認的時間管理專傢,她在本書中提齣瞭非常實際的問題,探討瞭生活需要如何平衡、傢庭事業如何兼顧。

每個人每周都有168小時,為什麼有些女性能夠兼顧傢庭和事業?你會發現,這些成功女性的生活就像馬賽剋一樣拼接在一起,其産生的結果也令人驚訝。如果你每周工作40個小時,睡覺56個小時,就還剩下72個小時可以留給其他的事情。範德卡姆告訴我們,應該如何利用這些剩餘時間,以及為什麼我們的工作時間少於預期,而休息時間卻多於預期。同時,我們也會從成功女性身上學到如何兼顧事業和傢庭,並且享有健康快樂的休閑時間。

書中的成功女性的年收入均在10萬美元以上,但她們仍留齣瞭給傢人、朋友、睡眠、運動和休閑的時間。作者以她搜集到的1 001天時間日誌為依據,為所有希望兼顧傢庭和事業的讀者提供瞭參考和有益的建議。

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著者簡介

勞拉•範德卡姆(Laura Vanderkam),暢銷書作傢,著有《一流成功人士早餐前都做什麼》《天天25小時》等作品。 她是《今日美國》撰稿人團體的成員,她的作品在《華爾街日報》《紐約時報》《讀者文摘》《財富》等刊物上均有發錶。


圖書目錄


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用戶評價

評分

像畢業論文,讀的有點沒勁,還好樣本足夠。 大概收獲:1/珍惜時間纔能不乏味的生活,因為在做的事越多纔能去做更多的事,無聊和懶惰害人一生,如果不學會自己發掘生活中無限樂趣,人類營營役役,和踩輪子的倉鼠無甚區彆;2/觀察生活纔能閤理改變時間分配,瞭解自己不是為瞭機械運轉,而是為瞭估算時間準確,有條不紊掌控生活,空齣時間做更多愉悅的事;3/其實你沒有以為的那麼忙;4/考慮必做的事後麵的真實原因,真的不可以不做嗎,選擇符閤自己又不麻煩的方式;5/睡眠太少不利效率;6/清潔整理的時間不要過多,少和自己過不去。 最近看瞭幾本時間管理的書,迴想這半年狗一樣的生活,焦慮也辛酸。戰勝忙碌的時間錶真的是好好生活的開始,平衡工作學習生活說起來容易,做起來難。

評分

辣雞

評分

裏麵的錶格可以藉鑒,好好規劃自己的時間。

評分

很一般。像是講解其他人的時間記錄集。

評分

像畢業論文,讀的有點沒勁,還好樣本足夠。 大概收獲:1/珍惜時間纔能不乏味的生活,因為在做的事越多纔能去做更多的事,無聊和懶惰害人一生,如果不學會自己發掘生活中無限樂趣,人類營營役役,和踩輪子的倉鼠無甚區彆;2/觀察生活纔能閤理改變時間分配,瞭解自己不是為瞭機械運轉,而是為瞭估算時間準確,有條不紊掌控生活,空齣時間做更多愉悅的事;3/其實你沒有以為的那麼忙;4/考慮必做的事後麵的真實原因,真的不可以不做嗎,選擇符閤自己又不麻煩的方式;5/睡眠太少不利效率;6/清潔整理的時間不要過多,少和自己過不去。 最近看瞭幾本時間管理的書,迴想這半年狗一樣的生活,焦慮也辛酸。戰勝忙碌的時間錶真的是好好生活的開始,平衡工作學習生活說起來容易,做起來難。

讀後感

評分

評分

•“草莓季是很短暂的”,所以我们需要及时把想做的需要做的事情做掉。 •如何平衡生活与工作,多工作一点。有时间玩手机?浪费时间?还是工作不够多。 •“你应该把最重要的工作和效率最高的时段结合起来。把其他的事情放在一边,把重要的事情集中在一起处理,不要把实...  

評分

如同本书前言所提,简单来说,这本书是教会你如何享受时间,最大限度的善用时间,按照自己的意愿,把时间花在所有对你来说重要且有意义的事情上。明白了这点后,个人觉得看这本书之前,需要理清一些思绪。 时间是有限的,同样,人的精力也是有限的,两者相结合,不难看出,你...

評分

“请记住,草莓季是很短暂的。这个篮子平着装满东西大约是10磅,堆起来装大概是15磅。” 也许这是关于生活的一个隐喻,因为所有的事情都是对生活的隐喻,例如,草莓季很短暂。 ## 这本书是教会你如何享受时间,如何最大限度地利用时间,按照自己的意愿,把时间花在所有对你来说...  

評分

“请记住,草莓季是很短暂的。这个篮子平着装满东西大约是10磅,堆起来装大概是15磅。” 也许这是关于生活的一个隐喻,因为所有的事情都是对生活的隐喻,例如,草莓季很短暂。 ## 这本书是教会你如何享受时间,如何最大限度地利用时间,按照自己的意愿,把时间花在所有对你来说...  

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