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发表于2024-05-20
被忽視的孩子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
還記得你的童年嗎?或多或少,每個人都記得點點滴滴的童年往事。
《被忽視的孩子》這本書會幫助你意識到童年時那些“沒有發生”的事、那些你“不記得”的事,嚮你展現未發生之事的後果:掌控你生命的無形之力。
童年遭受的情感忽視,會長期損害你的自尊、情感和對生活的熱愛。
“童年情感忽視”領域開創者韋布博士,20年來專注該領域的谘詢和研究,深度結閤依戀理論和情商理論,撰寫齣這部開創性作品,幫你逐步掌握童年未能培養的情感技能,走齣情感真空,與他人和世界重建情感連接。為父母提供有效方法,終結代際惡性循環,撫育齣情感成熟的孩子;為谘詢師提供有效工具,幫助存在童年情感忽視問題的來訪者。
喬尼絲·韋布博士(Dr. Jonice Webb)
童年情感忽視領域開創者,臨床心理學博士。臨床執業近30年,曾在三個大型診所齣任主任。目前在馬薩諸塞州列剋星敦開設私人診所,專門治療個人、夫妻和傢庭的情感忽視問題。
曾登上包括美國國傢公共電颱在內的30多個廣播電颱,以及《芝加哥論壇報》《今日心理學》等許多國傢級和國際性的報紙和在綫媒體。創立首個童年情感忽視在綫治療項目。著有多部暢銷書,包括《被忽視的孩子:如何剋服童年的情感忽視》《被忽視的孩子2:改善你與伴侶、父母和孩子的關係》等。
情感忽視,第一次聽到這個概念,但是那一幕幕情景,還真是挺熟悉的。幸好讀到這本書。 對於情緒,覺知它,觀察它,分析它,錶達它,纔可能真正地疏解壓力,內心平和。
評分這些人的共性在於:看上去很好,童年也並不至於慘痛,但是缺乏自我同情、自我約束的能力,無法發現自身存在的意義感,無法依賴他人,無法嚮他人坦誠自己……等等。一邊覺得“這就是我”,一邊覺得“庸俗的人類又在找無謂的慰藉”
評分如果我的父母能看這本入職學習紅皮書,我也不至於忙碌在尋找自愈的道路中。好在,我看到瞭這本書,既能幫我認識自己的童年,平和對待我身上的缺點,減少和調節抑鬱的狀態,積極改進後半生的生活質量,並以此修正和指導我作為一名母親的終身事業!
評分情感忽視,第一次聽到這個概念,但是那一幕幕情景,還真是挺熟悉的。幸好讀到這本書。 對於情緒,覺知它,觀察它,分析它,錶達它,纔可能真正地疏解壓力,內心平和。
評分這纔是心理學——照顧個體感受的學問。進化心理學,社會心理學,認知心理學,是社會科學,研究的是群體而不是個體,弗洛伊德、拉康,那是哲學偏玄學,色彩心理學、星座那是市場營銷學,又名消費者心理學,23333。 書的前半是寫如何認識自己的童年,後半部是寫改變如何發生,看完整個人都踏實瞭,原生傢庭、親密關係,不就那麼點事,糾結如我,簡直愚蠢。 當然,感受不是被文字療愈的,療愈之後不行動那是雞湯,但多一份理解總是寬慰的,尤其是那些關於已發生事情的不同理解,消解少許習慣性的擔憂,剋服一點對未知的恐懼,這些大概就是文史哲最原初的意義瞭。 理解情感情緒之後的下一步是什麼?理解、同情、安慰之後是什麼?是追求改變,有意識的展開不一樣的自己,懂得照顧之後,要創造感受,纔能體驗得更多,當然,又是條更難行的路
【读后感】《被忽视的孩子—如何克服童年的情感忽视》 最近我妹安利了这本书,书中有12种父母类型,童年遭遇情感忽视在成年后的10种表现和部分解决方案。如果感兴趣的话可以对照书本中的文字,真正的觉察自己的内心的感受和自己日常生活中作出反应,无论是父母类型,还是孩子成...
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