圖書標籤: 心理學  接納承諾療法  心理  自我管理  ACT  積極心理學  自我提升  自助   

喜歡 幸福的陷阱 的讀者還喜歡

• 
  成功，動機與目標 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  掌控習慣 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  思維的囚徒 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  突破天性 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  性格的陷阱：如何修補童年形成的性格缺陷 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  具身認知 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  如何想到又做到 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  WOOP思維心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  高效休息法 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  事實 pdf epub mobi txt 電子書 下載

接納療法。 好到爆炸。

ACT 自助推薦

寫的比較有創見性，但有點拖遝，深度欠佳。

知道瞭人類自我貶損的功力都是一流的這件事情有寬慰到我。“ 過去並不存在，它不過是發生在此刻的一些迴憶；未來也不存在，它不過是發生在此刻的一些想法和意象。我們唯一擁有的一直都是「此時此刻」。”

“對於那些最大限度利用生活給予的人，生活也會給予他們最多”

“当大地的形象过于强烈地缠住记亿，当幸福的呼唤过于急迫，忧伤就会在人的心中升起。” ——《加缪文集·西绪福斯神话》，郭宏安译 以“幸福”为标题的书籍，早已经汗牛充栋。在这里边，《幸福的陷阱》也许是最被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望，纷纷不再信任同类”...  

陆陆续续读了一个月才慢慢读完，阅读体验非常棒，每次翻开这本书都感觉像是光着脚丫踩在细软的沙滩上——软糯、舒荡又莫名抚慰。书很可爱，虽然是一本比较严肃的ACT心理自助手册，但阅读过程真的相当愉悦，时不时会与一些可爱的描述撞个满怀，比如在吐槽我们的大脑，“我们的大...