绝对自控 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
瑞安·霍利迪（Ryan Holiday, 1987—）
美国企业家，媒介战略家，作家。19岁从加州大学河边分校辍学，先后担任服装品牌American Apparel营销总监，《纽约观察家》主编及专栏作家，并持续为《福布斯》《卫报》《快公司》《赫芬顿邮报》等媒体撰稿。
瑞安创立的咨询公司Brass Check主要服务于创业公司、畅销书作家、媒体及诸多大型企业，其顾客包括谷歌、亚马逊、托尼·罗宾斯以及美国各大主流出版集团等。
他本人也是7部畅销书的作者，著作被翻译成28种语言，广受政界精英、职业教练、影视明星追捧。
- 自我管理
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- 自控力
关于自控，许多书教你许多技巧，教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。
这一次，来“硬”的。
◆ 撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。
◆ 直究失控的根本原因，对“自我”之恶做彻底剖解。
◆ 案例导向，提供正反模板，易懂易学。
◆ 涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段，适合在各种生活状态下阅读。
◆ 承袭强调自律的“斯多葛派”，醍醐灌顶。
◆ 自控，是同“自我”的肉搏，清醒、坚毅、决绝，远比所谓技巧重要。
具体描述
读后感
买书之初没注意看，以为是一本讲如何提高自己自控力以应对拖延症的书。后来发现不是，本着买都买了的想法，慢慢看完了，这本书讲的是从人生这条长线上如何去做自控，保持一个好的心态去面对生活中的各种情况（当然，不是讲具体案例，更多谈的是方向）。 从我个人来说，大的道理...
评分在瑞安霍利迪的《绝对自控》中读到这么个故事： 从1979年开始，橄榄球队经理兼教练比尔沃尔什用了短短三年时间带领堪称职业橄榄球史上最烂的旧金山四九人队一举夺下冠军奖杯，当他把文斯隆巴迪杯举过头顶的那一刻，他完全有权利相信自己带出了美国橄榄球联盟史上逆袭最快、最成...
评分这本书的中文版翻译成了 "绝对自控", 导致了有很多差评, 因为这本书和自控力, 意志力没有任何关系. 如果读者是冲着这个来的, 自然大失所望. 本书主要谈的是 Ego, 但先要给 Ego 限定一个范围. 这本书谈论的不是弗洛伊德的那个 Ego, 而是让人盲目自大, 盲目自信, 自以为重要的那...
评分在阿富汗北部城市伊哈努姆的纪念碑上，刻着来自希腊圣地德尔菲的箴言：“童年时，听话；青年时，自律；成年时，正义；老年时，智慧；死去时，安详。”这是西方历史上最著名的军事统帅亚历山大大帝留下的印记。 公元前331年，整合了希腊的力量开始东征的亚历山大，在一次闪电般...
用户评价
一打案例+满地金句，还成吧，可以当作素材库来用
评分不知名名人故事+牵强的论证过程，您写高中作文呢？真读不下去……
评分垃圾书
评分为保持清醒和谦卑而战。冷静观察最大的劲敌——也就是自己——最需要忍耐心。更好的自己是明确界限，明确目标，自我制约，保持原则。挫折终将与我们同行。想想过去所有的敷衍了事，当我们利用机会潜心完成早该完成的任务时，会让时间继续。不妨承认：这个机会不属于我。我只是借来实现自己的目的。充分利用资源，我不允许这段时间白白死去。认可与荣誉，只是额外奖赏。努力就够了。绝大多数挫折都是暂时的，除非你硬要挽留他。恐惧失败会更快失败。真正的失败唯有放弃原则。回忆那些你引以为傲的经历，非常危险。当自我在仇恨之海苦苦挣扎时，爱就静静待在岸上。不自我，不闭塞，自有其积极，敏感，平和，奉献。最后：不以自我为基础而渴望；不让自我与成功相伴；用力推开眼前的阴云，逃脱自我的纠葛，并完善他。
评分一打案例+满地金句，还成吧，可以当作素材库来用
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