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麦肯锡精英的思考习惯

简体网页||繁体网页
[日] 高杉尚孝
中信出版社
杨建兴
2016-7-1
216
35
精装
9787508660448

图书标签: 思维  情绪管理  个人管理  职场  心理  方法论  技巧  日本   


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发表于2024-12-23

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图书描述

继畅销书《麦肯锡教我的写作武器》后,高杉尚孝告诉我们:如何选择和处理好工作情绪,是精英最重要的专业精神。

高杉尚孝说,过去大家都误会了,情绪问题其实不关乎情绪,而是一种思考的技术。职场中人不能仅依靠正向思考(想开点、对自己喊加油,是没用的),而是要区分好的负面思考与坏的负面思考,本书将告诉你如何处理职场中内疚、不安、悲伤等情绪,以及如何将这些情绪化解为更专业出色的表现。

麦肯锡精英的情绪处理与精英养成法!短时间内,素人变精英!

情绪问题不关乎情绪,而是思考的技术

怎么做?只要透过以下四个步骤来自行练习,你就是处理问题的高手:

◎预防坏思考,你得先认识它:

◎问四个问题,可以帮你摆脱它:

1.这样想,符合逻辑吗?

2.这是事实,还是个人的过度想象?

3.遵守原则能让我得到好处,还是只是自找麻烦?

4.有选择的弹性吗?

◎人生没有绝对,但别弄丢希望:把你的绝对思考、无所谓思考改成最好能……

◎最后,选对的负面情绪,就能启动好思考

本书帮你分析工作场合产生的所有情绪问题,并提供有效的解决之道:

当着大家的面,被主管骂,之后你要如何表现?

害怕上台报告,却错失大展身手的机会,未来你要怎样练习心理素质?

以为一定会选上主管,晋升名单却没有你,该怎么面对?

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著者简介

高杉尚孝

1956年出生于横滨,庆应义塾大学毕业。沃顿商学院企业管理硕士(MBA)、全球战略顾问。

曾任职于美孚石油(Mobil)、麦肯锡、JP摩根银行东京和纽约的事务所。之后接掌美商信息顾问公司总经理一职,在美国工作12年之久,现为高杉尚孝事务所代表人。

其专长于应用企业财政理论、事业投资分析、战略分析、逻辑思考、简报技术等领域知识为大公司培训精英人才,同时也是一位致力于强化个人心理素质的专业人士。著有《麦肯锡教我的写作武器》等。


图书目录


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用户评价

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整本书围绕着一个理论不断实践分析,这个理论点是很一针见血的

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2017.2阅读 隔太长读完,都忘了前头说什么……

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得到里听的,一般般吧,就是讲叫你不要有“必须要怎样怎样”、“绝对要怎样怎样”的想法,因为一直这样会对自己压力太大,也不利于把事情做好。应该学会分析和变通,把坏事变好事。

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理想是愿望,实力就是实力。

评分

整本书围绕着一个理论不断实践分析,这个理论点是很一针见血的

读后感

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整本书更像是个宣传小册子,写满了一个搞咨(hu)询(you)的大叔为了推销自己公司的培训业务而堆砌的车轱辘话。 全书八万字完全可以压缩成两句话: “我必须要如何如何“是错误的思维方式,要摒弃;正确的有心理韧性的思维方式应该是“我最好能如何如何,但必须做到的理由...  

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难得一本比较有趣而且简单实用的小册子 与其说这是一本书,倒不如说像是一本笔记。 这个笔记记录了很多如何管理情绪的方法和理论,并且通过一定的途径进行训练。 比较有意思的是书中以两个人对话的形式来具体阐述或者举例,遇到困难或者负面情绪的时候应该如何面对和处置。 ...  

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整本书更像是个宣传小册子,写满了一个搞咨(hu)询(you)的大叔为了推销自己公司的培训业务而堆砌的车轱辘话。 全书八万字完全可以压缩成两句话: “我必须要如何如何“是错误的思维方式,要摒弃;正确的有心理韧性的思维方式应该是“我最好能如何如何,但必须做到的理由...  

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简洁式思维必然有偏差;普通人的思维也必然具有假设、逻辑过程中的漏洞 运用:定位错误思维--驳斥错误思维方式--发现正确思维--选择好的情绪和行动 步骤来指导行为肯定是可行的;在此期间首先是要进行目标、价值过滤膜的更换:从最大化者转为“愿望型”,可以说是很有必要的...  

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