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麦肯锡精英的思考习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

麦肯锡精英的思考习惯
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[日] 高杉尚孝
中信出版社
杨建兴
2016-7-1
216
35
精装
9787508660448

图书标签: 思维  情绪管理  个人管理  职场  心理  方法论  技巧  日本   

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发表于2024-05-19

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图书描述

继畅销书《麦肯锡教我的写作武器》后，高杉尚孝告诉我们：如何选择和处理好工作情绪，是精英最重要的专业精神。

高杉尚孝说，过去大家都误会了，情绪问题其实不关乎情绪，而是一种思考的技术。职场中人不能仅依靠正向思考（想开点、对自己喊加油，是没用的），而是要区分好的负面思考与坏的负面思考，本书将告诉你如何处理职场中内疚、不安、悲伤等情绪，以及如何将这些情绪化解为更专业出色的表现。

麦肯锡精英的情绪处理与精英养成法！短时间内，素人变精英！

情绪问题不关乎情绪，而是思考的技术

怎么做？只要透过以下四个步骤来自行练习，你就是处理问题的高手：

◎预防坏思考，你得先认识它：

◎问四个问题，可以帮你摆脱它：

1.这样想，符合逻辑吗？

2.这是事实，还是个人的过度想象？

3.遵守原则能让我得到好处，还是只是自找麻烦？

4.有选择的弹性吗？

◎人生没有绝对，但别弄丢希望：把你的绝对思考、无所谓思考改成最好能……

◎最后，选对的负面情绪，就能启动好思考

本书帮你分析工作场合产生的所有情绪问题，并提供有效的解决之道：

当着大家的面，被主管骂，之后你要如何表现？

害怕上台报告，却错失大展身手的机会，未来你要怎样练习心理素质？

以为一定会选上主管，晋升名单却没有你，该怎么面对？

麦肯锡精英的思考习惯 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

高杉尚孝

1956年出生于横滨，庆应义塾大学毕业。沃顿商学院企业管理硕士（MBA）、全球战略顾问。

曾任职于美孚石油（Mobil）、麦肯锡、JP摩根银行东京和纽约的事务所。之后接掌美商信息顾问公司总经理一职，在美国工作12年之久，现为高杉尚孝事务所代表人。

其专长于应用企业财政理论、事业投资分析、战略分析、逻辑思考、简报技术等领域知识为大公司培训精英人才，同时也是一位致力于强化个人心理素质的专业人士。著有《麦肯锡教我的写作武器》等。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

当合理情绪疗法应用于企业员工咨询

评分☆☆☆☆☆

心理韧性，专业的情绪处理能力 | 错误的思维方式导致压力下的负面情绪 | ABC理论 Activating，Belief，Consequence | “必须型”转变为“愿望型”

评分☆☆☆☆☆

三星半。就好像是《心理控制术》简化实践版。虽然珠玉在前，但本书在实用性以及易读性方面会超过《心理控制术》。非常适合职场不如意的人翻阅。 换一个角度思考，换一个人生。

评分☆☆☆☆☆

三星半。就好像是《心理控制术》简化实践版。虽然珠玉在前，但本书在实用性以及易读性方面会超过《心理控制术》。非常适合职场不如意的人翻阅。 换一个角度思考，换一个人生。

评分☆☆☆☆☆

很一般，积极面对压力

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

一般，可以阅读，主要在于第一次接触ABC理论 ------------------------------------------------------------------- 本书关于压力管理技术的指南书，内容并不是从学术角度，而是从实践角度出发的。 本书的目的在于提高心里韧性（mental toughness,MT），即压力条件下...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

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