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发表于2024-11-05
烦了就想画几笔:让心静下来的减压心理涂色书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
该书是全球著名的<The Creative Coloring book for Grown-ups>姊妹篇 的中文版,是引领欧美心理涂色书最经典、最集大成的一套作品。该书仅此单本在2014年就售出全球15个国家版权,开启了日韩、亚太地区和世界主流文化国家的多种涂色书趋势。
心理涂色书(coloring book)主要用于成人提升创意、减压、治失眠。<The Creative Coloring book for Grown-ups>系列原本是做给小孩子的涂鸦书,后受到欧洲女性白领的疯狂青睐,成为2014年轰动欧美的心理涂色疗法。
<The Gorgeous Coloring Book for Grown Ups >中文版内附62幅内有乾坤的无意识理图案,你只需用喜欢的色笔在灰白样上随心涂色即可。同时随书附赠2幅私人订制画框。
★ 如何使用心理涂色书?
这是62幅内有乾坤的无意识心理图案,创作者用线条绘制出一个黑白的图样,你只需用色笔(彩色铅笔、水彩笔、水粉等)随心上色即可。
★ 心理涂色疗法的历史?有科学依据吗?
无意识绘画心理疗法最早源于荣格,他把遭遇无意识的种种经历记录在《红书》中,寻找自我与无意识的沟通,后世改良为更易操作的涂色疗法。这本书就是通过涂色的方式整合大脑无意识的信息,开启你意想不到的大脑创意!
★ 心理涂色书可以减压、创意、治失眠吗?
目前本套涂色书已得到全球15个国家、500,000读者亲身验证,可以有效减压、提升创意、缓解失眠。“研究表明,在工作之余进行心理涂色的人,比实验对照组的工作效率大幅提升、更具有灵感和创造力。”——《心理月刊》美国版
“纵使我们很想把问题忘记,但问题却没有忘记我们。有一样东西叫心灵,它的运作不由人的意志操控。”
——瑞士心理学家 荣格
[英]迈克尔·奥马拉
☆ 一群伦敦的专业级“文艺癌”患者,是如何引发全球涂色风潮的?
在伦敦古老而文艺的9 Lion Yard,有一群做了26年涂色绘本的专业级“文艺癌患者”——“迈克尔·奥马拉”(Michael O’Mara)团队。通过二十几年的努力,他们在忧郁的雨天创作了大量精致畅销的涂色书作品,在涂色绘本领域享有盛名。原本他们的涂色书是做给小孩子涂鸦用的,没想到受到了欧洲白领女性的疯狂青睐,用无意识涂色的方式来缓解精神压力。于是,奥马拉团队特意设计了这套给成年人玩儿的<The Creative Coloring Book for Grown-ups>系列,一下子引领了不可收拾的全球涂色风潮。
目前仅<The Creative Coloring Book for Grown-ups>单本已经售出15个国家版权,跨越了不同国界与文化障碍,帮助全球读者通过62幅内有乾坤的心理图案涂色来治疗失眠、提升创意并缓解压力。
感觉还不错,画画的时候心情很舒畅,大家评价不错。
评分给相框这个设计5星,内容给负四星。看了编辑全家都在做涂色书,加一星。应该说线稿实在烂出了水平。
评分已经被我扔在宿舍书桌角落里了。手动再见。
评分感觉还不错,画画的时候心情很舒畅,大家评价不错。
评分《烦了就想画几笔》这书的纸张很厚实,不论是用彩铅还是水彩或是荧光笔都不容易透印下去,所以涂得尽兴。或花或叶或螺旋或其他各式几何图形,图案或有规律或无规则,没有涂色之前看不出它的精彩之处,但是涂上了各式颜色以后,瞬间就变成一幅漂亮的图画。而这本书有个独具匠心的设计,就是送了画框,画框是黑色的硬卡纸,可以将涂好颜色的图画一张张拆下来,轮番换着装在画框里,而每页图画的黑边框与黑色的硬卡纸画框正好搭配,设计得天衣无缝,装裱在墙上,有独特的格调和品味。
在现今各类流行的涂色书中,最常见的题材当属花卉。花瓣纹理多样,比其他线稿更为细腻,涂色变化丰富,画面容易出彩,因而广受好评。在《烦了就想画几笔》丛书中,亦可谓鲜花遍地,朵朵迷人。翻开《让心静下来的减压心理涂色书》分册,更是花团锦簇,充满了治愈系的风格。 艺...
评分当遭受挫折或者极度郁闷的时候你通常是怎么办的?找本书看静一静,还是睡一觉缓一缓,或者是大吃一顿排解一下? 解压的方式千千万万,最近最为火爆的解压方式也许就是找一本涂色书来释放一下了。 从去年风靡一时的《神笔涂绘》系列,到近来的《秘密花园》、《烦了就想画几笔...
评分文/向沐然——《让心静下来的减压涂色书》 要说最近哪个种类的书最火爆,首当其冲的一定是涂色书。荣格说:“纵使我们很想把问题忘记,但问题却没有忘记我们。有一样东西叫心灵,它的运作不由人的意志操控。”于是心理学家们想到通过涂色去减少压力、开发大脑潜意识里的各种创...
评分这篇记录如何做涂色书的编辑手记,几次控制不住情绪,不为任何工作,只是忠实记录下这段关于涂色书的情缘,写给我妈妈,还有献给睡在天堂的姥姥。 因为涂色书,我理解了抑郁的妈妈,愿姥姥在天堂睡的安心。 ...
评分文/宋薇棠 荣格曾说过:“纵使我们很想把问题忘记,但问题却没有忘记我们。有一样东西叫心灵,它的运作不由人的意志操控。”有太多时候,压力的侵袭、潜意识的烦躁、积郁已久的挫败感……负面的思想就像逐渐升高的水平线,没有疏通的可能,那么就只有溃堤的结果。 记得上高中...
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