疗愈时光 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
庄晓丹：美国那洛巴大学超个人心理咨询（Transpersonal Counseling Psychology）硕士、波士顿大学工商管理硕士（MBA），拥有落基山格式塔马术学院（Gestalt Equine Institute of the Rockies）马术疗法证书，科罗拉多州注册心理咨询师，美国心理咨询协会会员。
擅长躯体导向的完形疗法（Gestalt Therapy）、强调正念的认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy）和马术心理疗法（Equine-assisted Psychotherapy）。
关注焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等相关的情绪障碍，急性心理创伤和成长过程中的慢性心理创伤，亲密关系、家庭和人际关系及相关的社交和依恋问题，个人价值、自尊心、自信心，以及高功能人群的心灵成长、职业发展和咨询师自我体验。
- 心理学
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- 修行与自我成长
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- 你终将盛放
你终会明白，不是所有问题都能被时间带走，不是所有的痛都能成为青春，不是所有的迷茫都能找到答案，不是所有的旧时光都是美好的。
只有当你治愈了时光，学会面对所有难搞的事、难处的人、难受的地方、难过的日子，那些不堪回首也无法忘怀的痛苦和挫折才能真正成为人生的一部分，才能静下来享受曾经、现在和将来那些不完美时光中的美好。
有人说“不要难过”，做得到吗？有人说“不要迷茫”，人能永远坚强吗？有人说“一切会好的”，她能说服自己吗？有人说“忙起来就会忘了”，真的有用吗……
《疗愈时光 你终将盛放》是一本完全时光疗愈书，教你如何通过了解自己的身体、通过美食、通过触摸、通过感恩、通过保持梦想、通过陪伴、通过掌握生活的意义……让当下真正明媚起来，不迷茫、不焦虑、不浮躁。
具体描述
读后感
这本书提供了目前市面上比较常见的心理咨询的方式和方法，比较简单地写了一点点。这些东西在中国推广得还是很慢的。心理咨询是一种探索的过程，没有人能够说得明白终点在哪里，即使有那样的渴望，也不知道什么时候才能到达，跟摸黑走路差不多。过程是有点残忍的，面对生命所有...
评分 评分参加这一期的试读，我甚至没彻底清楚这是一本怎样的书籍。（原谅我的马虎大意）当我拿到书粗略翻阅发觉这是一部心理治疗，实现自我疗愈的书后，顿时觉得如获至宝。 本书共分五个部分。 在第一部分“唯有我们的身体陪我们终老”里，清流老师带领读者探索身体与心里的联系，论...
评分用户评价
还是不错的。算是整合之前看过相关的心理小方法吧。
评分看了觉得真正需要读这本书的人不是我，应该看的人估计自我感觉良好到永远不会看了。如果怪女方变得面目可憎，但是自己都不愿意为对方提高情感成熟度、了解女性的真实想法和需求、尽力让生活习惯更加健康，那还能说些什么呢？懒惰本来就是生命力的反义词。
评分只能说起个书名真不容易。。。
评分看了觉得真正需要读这本书的人不是我，应该看的人估计自我感觉良好到永远不会看了。如果怪女方变得面目可憎，但是自己都不愿意为对方提高情感成熟度、了解女性的真实想法和需求、尽力让生活习惯更加健康，那还能说些什么呢？懒惰本来就是生命力的反义词。
评分挺不错的，很受用！
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