图书标签: 心理学 武志红 成长 心理 自我修炼 心灵成长 个人管理 不完美
发表于2025-04-30
感谢自己的不完美 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。
作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
武志红
资深心理咨询师、心理学畅销书作家。
1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心,已帮助成千上万的人收获幸福。
曾主持《广州日报》的“健康 心理”专栏,现为《心理月刊》专栏作家,网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。
著有《为何家会伤人》《为何越爱越孤独》《心灵的七种兵器》《七个心理寓言》《解读“疯狂”》《解读绝望》《梦知道答案》等,个人作品销量超百万册。
好书
评分挺好的,拓寬了一些自己對自己的認識
评分每个人的人生俯身看下去,都是一个深渊。感恩我能酣畅淋漓地活着:)
评分有阴影的地方,必定有光。
评分简单易读的心智成熟之书。里面的插图很漂亮啊。
与自己的内在和解——从淑女说起 文/Sofia 亦舒有一段关于淑女的名言: “真正有气质的淑女,从不炫耀她所拥有的一切,她不告诉人她读什么书,去过什么地方,有多少件衣裳,买过什么珠宝,因她没有自卑感。说简单点,姿态要大方,切勿似小老鼠偷到油,或是似小捞女找到户头。...
评分我的博客中一直关注着武志红先生,能够读到他的《感谢自己的不完美》这本书,也算冥冥之中自有安排。说是安排,也不准确,还是指名道姓感谢黑天鹅的孙建伟先生的热情推荐吧! 看了这本书,我需要先批评一下形式的问题。 首先,这本书的书名起得不很妥帖,搞得和励...
评分《感谢自己的不完美》 ——武志红 感谢自己的不完美 我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些,因为我想可能是首先要感谢自己,其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美,再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思,就是给人...
评分最近看了武老师的三本书,结合自己的例子写一些感想。(其实三本都没看完。。。) --------------------------------------- 过年回家,无意中翻到了大学时候的日记。日期是从2010年开始,每一篇都记录了对自己的不满与对未来的迷茫。...
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