圖書標籤: 心理學 武誌紅 成長 心理 自我修煉 心靈成長 個人管理 不完美
发表于2025-01-31
感謝自己的不完美 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
我們一直以為一些負麵情緒,如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的,甚至認為這些是不完美的,阻礙瞭我們成長,我們努力去避免和剋服它們。
作者從新的角度、用心理學的知識告訴我們,這些壞情緒,對我們有極大的幫助和正麵意義。這些情緒是伴隨我們一生的,而且這些情緒並不是我們的敵人,是我們的朋友,我們應該接納它們,並要感謝它們讓我們越來越堅強,體驗更多生命的無限精彩。
武誌紅
資深心理谘詢師、心理學暢銷書作傢。
1992年考入北京大學心理學係,師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授,2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。2009年成立武誌紅心理谘詢中心,已幫助成韆上萬的人收獲幸福。
曾主持《廣州日報》的“健康 心理”專欄,現為《心理月刊》專欄作傢,網絡視頻節目《跟武誌紅學心理學》主講人。
著有《為何傢會傷人》《為何越愛越孤獨》《心靈的七種兵器》《七個心理寓言》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《夢知道答案》等,個人作品銷量超百萬冊。
認識自己,隻有在墮入深淵之後纔能格外清醒。心理學實在很有用。
評分很好很好的書,誠實麵對自己,接受自己。推薦
評分真實勝過完美,擁抱自己的黑暗麵纔完整
評分我一直覺得自己心理強大很健康,所以很排斥看這種書,認真瞅瞭一遍,發現自己其實真的有挺多問題的……
評分認識自己,隻有在墮入深淵之後纔能格外清醒。心理學實在很有用。
《感谢自己的不完美》 ——武志红 感谢自己的不完美 我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些,因为我想可能是首先要感谢自己,其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美,再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思,就是给人...
評分感谢自己的不完美 (武志红青春成长系列) 深入地碰触自己内心的黑暗,而不是逃避黑暗去追求快乐乃至一个外在的好形象,是治愈之路。 无数哲人也论述过这一道理,如因纽特人(爱斯基摩人)的萨满依格加卡加克曾说: 生命远非人智所及,它由伟大的孤寂中诞生,只有从苦难中才能...
評分我的博客中一直关注着武志红先生,能够读到他的《感谢自己的不完美》这本书,也算冥冥之中自有安排。说是安排,也不准确,还是指名道姓感谢黑天鹅的孙建伟先生的热情推荐吧! 看了这本书,我需要先批评一下形式的问题。 首先,这本书的书名起得不很妥帖,搞得和励...
評分最近看了武老师的三本书,结合自己的例子写一些感想。(其实三本都没看完。。。) --------------------------------------- 过年回家,无意中翻到了大学时候的日记。日期是从2010年开始,每一篇都记录了对自己的不满与对未来的迷茫。...
評分感谢自己的不完美 (武志红青春成长系列) 深入地碰触自己内心的黑暗,而不是逃避黑暗去追求快乐乃至一个外在的好形象,是治愈之路。 无数哲人也论述过这一道理,如因纽特人(爱斯基摩人)的萨满依格加卡加克曾说: 生命远非人智所及,它由伟大的孤寂中诞生,只有从苦难中才能...
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