具体描述
这本书是为我们这个纷扰的时代而写的。
遇见这本书,需要进行一场缓慢的阅读,这过程就像一股缓流浇灌心田,水过之处,心已经漫洇湿透。
美国著名心理学家约翰?布雷箫说:“它补全了我失落的一角……我愿毫无保留地推荐此书。”
20世纪人类最大的病痛是“心灵的沦丧”。心灵沦丧的我们物质越来越丰富,却越来越感觉不到幸福;相处的技巧越学越多,婚姻关系却越来越难搞;经历的事情越来越多,感动却越来越少。针对当下的种种问题,本书提供了一种新的解决方式。它无需高深的哲理,更与医学技术无涉,你只需要重新审视日常生活,就能找回久违的快乐与满足。其实,精心挑选的一束鲜花、浆洗得干干净净散发着香味儿的桌布,这些微末细节都可以滋养干涸已久的心灵,让我们从中获得满足与幸福。
本书与《少有人走的路》《少有人走的路2》《少有人走的路3》一脉相承,一同触发了20世纪末“回归心灵”的风潮,它雄踞《纽约时报》畅销书排行榜达150周之久。
作者简介
托马斯 摩尔(Thomas Moore)
美国人,一个享誉国际的心理学家,拥有哲学学士、音乐硕士及神学博士学位。他以荣格心理学和原型心理学、古代神话、西方文艺传统为主题从事演讲和写作,在欧美地区颇负盛名。
目录信息
第一部分 关怀心灵
第一章 聆听心灵的声音
认识心灵
学会爱护心灵
对“负面现象”的宽容
“关怀”与“治疗”
第二部分 在日常生活中关怀心灵
第二章 家庭和童年的神话
父亲
母亲
孩子
第三章 自我崇拜的神话
纳西索斯
自恋与多神论
让生命开花
自爱
第四章 爱情的入门仪式
崔斯坦与伊索德
爱的失败、沦丧和分离
爱的阴影
群体中的爱
第五章 嫉妒与羡慕:滋养心灵的毒药
嫉妒
赫拉:嫉妒女神
妻子的原型
羡慕
第六章 心灵与力量
心灵的逻辑和语言
暴力和对力量的需求
施虐受虐狂
毁灭的黑暗天使
第七章 抑郁的馈赠
萨杜恩之子
死亡的暗示
与抑郁妥协
抑郁的治疗力量
第八章 疾病:身体的诗歌
症状与疾病
身体的乐趣
疾病的心灵伴侣
身体与心灵
第九章 心灵的经济学
工作与大业
金钱
工作中的失败
心灵与创造力
第三部分 精神实践与心理深度
第十章 神话、仪式与精神生活的必要性
心理现代主义症
现代隐士
重新发现精神生活
日常生活中的神圣境界
神话
仪式
第十一章 心灵与精神生活
原教旨主义及其“解药”——多神论
正式宗教的心灵成分
心灵与观点
充实少年精神
信仰
天作之合
第四部分 关怀世界的心灵
第十二章 美与万物之灵的复苏
事物的心理病理学
美——心灵的面貌
万物之灵的复苏
第十三章 生活的神圣艺术
梦:通往心灵之路
指引我们的精灵
心灵的艺术
· · · · · · (收起)
读后感
《少有人走的路》三本书里,我先看的是这第三本。很有趣,也算是种缘份吧,这本书的作者并不是前两本的作者M·斯科特·派克,而是摩尔,他也是另一本书《灵魂的黑夜》的作者。 《心灵地图》是中译,英文名为Care of the Soul。所以这本书所讲的,其实是对灵魂的关怀。 我们中...
这是本美国25年前的畅销书,纯粹因为被收为了《The Road Less Traveled》这套丛书,才有机会被我读到。读了过后才发现,居然连作者和前三本都不一样。 和前三本对比起来,除了在心理学和基督教的价值观这两点上有相似,这本《Care of Soul》其实切入点很不一样。案例少,而且似...
这是一本读起来很费劲的书,在这个物质时代、拜金主义横行,一切以追求效率、以利益为头的喧嚣时代,放松心灵是多么困难的一件事。同时这又是一本轻松的书,没有深奥的道理,一切道理都在你的生活中,你需要的仅仅是关掉你的手机,关上的房门,一杯热茶,每天只要半小时,静静...
去年看的这本书。 书的英文名是CARE OF THE SOUL,作者Thomas Moore。和1、2集作者非同一人,出版社很“有才”地把3本书并在一起出版,致使很多人直呼上当。 个人觉得这本很不错,内容丰富。简单的说,关怀心灵就是讲究生活的艺术。家里还有一本他写的《享受每日生活》...
用户评价
这本书有一个非常特别的“后劲”。它不像很多书,读完当下觉得“哇,好有道理”,过两天就什么都忘了。这本书的内容,就像一颗颗非常坚实的基石,一旦被你理解吸收,就会成为你内在世界的一部分,并且能够支撑起你对未来人生的种种构想。我发现,在读完这本书的几个月后,当我再次翻开某些章节,依然能从中获得新的启发。这种“常读常新”的特质,是很多书籍所不具备的。它不是那种需要你一次性“消化”的书,而更像是一本可以伴随你人生旅程的书。每一次阅读,都会因为你当时所处的不同人生阶段,而产生不同的感悟。我甚至觉得,这本书的内容,可以被看作是一种“人生操作系统”的升级。它没有改变你“是什么样的人”,而是升级了你“如何去理解和应对生活”的底层逻辑。这种升级,是潜移默化的,但却是深远而持久的。它让我更加清晰地认识到,人的成熟,是一个持续不断的过程,而不是一个一蹴而就的状态。而这本书,无疑是我在这条成长道路上,一个非常重要的指引者和陪伴者。
这本书给我最大的感受,就是一种“清醒”。在阅读这本书之前,我可能生活在一种朦朦胧胧的状态中,很多事情模棱两可,很多感受含糊不清。但随着阅读的深入,我感觉就像是被一层层薄雾拨开,我开始看清很多事情的本质,看清自己内心的真实需求。它让我明白,很多时候,我们之所以会痛苦,会迷茫,并不是因为生活本身出了什么大问题,而是因为我们对自己的了解不够,对生活的理解不够。这本书提供了一种非常有效的工具,帮助我们去“认识自己”,去“理解生活”。它不是那种会给你提供“速效救心丸”的书,而是那种会帮助你建立强大内在力量的书。我发现,在理解了书中的一些核心观点之后,我在面对生活中的各种挑战时,心态会更加平和,处理问题也会更加游刃有余。这种“内在的稳定感”,是任何外部的成功都无法比拟的。它让我觉得,我拥有了掌握自己人生的能力,我不再是被动地被生活推着走,而是可以主动地去创造自己想要的生活。
这本书的风格,是一种非常沉静而深刻的。它不像有些书那样,上来就抛出一些惊世骇俗的观点,然后让你感到震惊。相反,它是一种娓娓道来的方式,像一位智者,在与你进行一次深入的心灵交流。我喜欢这种不疾不徐的节奏,它让我能够有足够的时间去消化书中的内容,去思考其中的含义。而且,书中的论述,逻辑严密,论据充分,让人读起来非常信服。它不是那种空喊口号的书,而是那种有理有据,能够让你真正理解和信服的书。在阅读的过程中,我常常会停下来,回顾自己的人生经历,然后将书中的观点与自己的生活经验相结合。这种“反刍”的过程,让我对书中的内容有了更深的理解,也对自己的生活有了更清晰的认识。它让我明白,很多时候,我们所遇到的问题,并非是独一无二的,而是人类共有的困境。而通过理解和学习,我们能够找到解决这些困境的方法,并且在人生这条道路上,走得更加坚定和从容。
我一直认为,真正触动人心的文字,往往是那些朴实无华,却直击灵魂的。这本书恰恰具备这样的特质。它没有华丽的辞藻,也没有故作高深的理论,而是用一种非常真诚、恳切的语言,与读者进行心灵的对话。我常常会在阅读时,感到一种深深的共鸣,仿佛作者就是在说出我内心深处那些难以启齿的困惑和挣扎。这种被理解的感觉,本身就是一种强大的疗愈力量。它让我知道,我不是一个人在战斗,我所经历的,很多人都经历过。这种共情,让我卸下了许多不必要的包袱,开始更加坦然地面对自己的不完美。而且,书中的观点,并非是那种“心灵鸡汤”式的空洞激励,而是有非常坚实的理论基础,并且通过大量的案例和深入的分析,让这些观点变得生动而具有说服力。我曾经对某些心理现象感到困惑,但通过阅读这本书,我得到了非常清晰的解释,并且找到了解决的思路。这种“既有温度,又有深度”的内容,是这本书最吸引我的地方。它不是那种让你暂时快乐一下的书,而是那种能够让你真正成长,变得更强大,更智慧的书。
这本书最让我着迷的地方,在于它那种不动声色的力量。它不是那种直接给你答案的书,更不是那种告诉你“你应该怎么做”的书。相反,它更像一面镜子,一面非常清晰、毫不留情的镜子,映照出我们内心深处那些不愿意承认,却真实存在的阴影。我发现,在阅读的过程中,我经常会停下来,不是因为书中的句子很难理解,而是因为那些句子触碰到了我内心深处某个柔软的角落,或者某个坚硬的防御。它让我开始思考,我为什么会有这样的想法?我为什么会有这样的行为模式?我为什么会害怕某些东西?这种自我审视的过程,说实话,一开始是有些痛苦的,但同时,也是一种非常健康的释放。我甚至会回想起过去的一些经历,那些曾经让我困惑不解,或者让我耿耿于怀的事情,在书中的某些段落的映照下,突然变得清晰起来。我开始理解,原来那些看似无关紧要的小事,背后隐藏着如此深刻的心理机制。作者并没有直接批评这些机制,而是用一种非常客观、冷静的笔触,将它们呈现出来,让你自己去感受,去体会。这种“自己动手,丰衣足食”式的自我发现,比任何说教都来得更为深刻,也更为持久。它让我明白,真正的成长,从来都不是别人给予的,而是需要自己去挖掘,去挣脱。这本书,无疑为我提供了一个非常好的挖掘工具,一个可以帮助我深入探索自我,找到内心真正力量的宝藏。
这本书的独特之处,在于它能够让你在阅读的过程中,不断地“成长”。这种成长,不是指知识量的增加,而是指一种内在的成熟和智慧的提升。我常常会在阅读某一个章节的时候,感到一种“顿悟”,仿佛是黑暗中突然亮起了一盏灯,照亮了我之前一直未能理解的某个角落。这种“顿悟”的感觉,是非常美妙的,也是非常有价值的。它让我能够更好地理解自己,理解他人,理解世界。而且,书中提供的观点,是具有普适性的,无论你处于人生的哪个阶段,无论你面临着怎样的困境,你都能从中找到共鸣和启示。我甚至觉得,这本书应该被推荐给每一个在人生道路上感到困惑的人。它不是那种会给你提供“标准答案”的书,而是那种会引导你找到自己答案的书。它让你学会如何去思考,如何去感受,如何去行动。这种“赋能”的感觉,是这本书带给我的最深刻的体验。它让我相信,只要我们愿意去探索,去学习,去成长,我们每个人都能成为更好的自己。
这本书的封面设计,第一次吸引我的时候,那种深邃而略带忧郁的蓝色,仿佛预示着一段深入心灵的探索之旅。我不是那种轻易会被封面打动的人,但我却在这本书的封面设计上停留了许久,它没有那种浮夸的色彩或者过于具象的图案,而是用一种留白和留黑的对比,营造出一种沉静而引人思考的氛围。当我翻开第一页,就被那种略显朴实的字体和排版所吸引,没有过多的装饰,一切都回归到文字本身的力量。这本书给我的第一印象,就是一种“慢”的感觉,不是节奏慢,而是作者仿佛在用一种非常沉静、内敛的方式,邀请读者一同缓缓地展开内心的画卷。我喜欢这种不急不躁的叙述方式,它不像很多畅销书那样,上来就抛出惊人的观点或者戏剧性的冲突,而是像一位老友,坐在你身边,娓娓道来,让你在不知不觉中,开始审视自己,审视生活。这种感觉,是在快节奏的生活中,难得的一种平静的奢侈。我甚至开始想象,作者在写下这些文字的时候,是坐在一个怎样的环境里?是深夜的窗前,灯光柔和,还是清晨的阳光洒满书桌?这种对作者创作环境的想象,也让我对书中的内容有了更多的期待,仿佛这本书不仅仅是一本书,更是一个由作者心灵深处散发出的邀请函,邀请我踏入他的思想世界,去体验他所感受到的,去思考他所思考的。即使我还没有开始深入阅读,仅仅是这种对这本书的初步感知,已经让我觉得,它可能是一本会伴随我很久的书,一本在我迷茫的时候,可以翻开,得到慰藉的书,一本在我平静的时候,可以品读,获得启迪的书。
我一直认为,一本真正的好书,应该能够引发读者的持续思考,甚至在合上书本之后,依然能在脑海中回响。这本书恰恰做到了这一点。它没有那种读完就忘的“快餐文化”的痕迹,而是像一颗种子,一旦种下,就会在你的心里慢慢发芽,生根,甚至开花结果。我发现,很多时候,我会在生活中遇到一些场景,然后突然想起书中某个观点,或者某个比喻。这些回忆,不是简单的重复,而是会引发我新的思考,新的理解。例如,书中关于“逃避”的部分,我读的时候并没有特别强烈的感触,但最近在工作中遇到一些挑战,我发现自己下意识地想要推迟,想要找理由不去面对。那一刻,我脑海里就浮现出书中对逃避心理的描述,我突然意识到,我并不是在“解决问题”,而是在“回避问题”,而这种回避,最终只会让问题变得更糟。这种将书中的理论与实际生活相结合的体验,让我觉得这本书的内容是如此的“有用”,它的“有用”并非在于提供某种速成的解决方案,而在于它能够帮助我们提升自我认知,从而在面对生活中的各种情境时,能够做出更明智、更健康的选择。这种潜移默化的影响,才是真正意义上的“价值”。
这本书带给我的,不仅仅是知识的增长,更是一种思维方式的重塑。它让我开始跳出原有的思维框架,用一种更广阔、更深刻的视角去看待问题。我印象特别深刻的是书中关于“童年经历”对成年人的影响的论述。我曾经一直认为,过去的经历已经过去,不应该过多地纠缠。但这本书让我明白,那些童年时期的创伤,如果得不到正视和处理,会像看不见的“幽灵”一样,持续影响着我们成年后的生活。这种“看见”的力量,是极为强大的。它让我开始审视自己童年时期的一些经历,并且开始尝试去理解,去接纳,甚至去“疗愈”那些曾经的伤痛。这个过程并不容易,但通过阅读这本书,我找到了方法和方向。它不是那种让你陷入过去无法自拔的书,而是那种能够引导你走出过去,拥抱未来的书。它让我明白,我们每个人都是由过去塑造的,但我们也可以通过对过去的理解和接纳,来塑造一个更好的未来。这种对“过去与未来”关系的深刻洞察,是这本书带给我的一个非常重要的启示。
阅读这本书的过程,就像是在进行一场非常精密的心理“解剖”。作者并没有使用很多专业术语,或者故弄玄虚的理论,而是用一种非常朴素、却又极其精准的语言,揭示了人类行为背后的一些根本性动机。我惊叹于作者的观察力,他能够如此敏锐地捕捉到那些我们日常生活中容易忽略,但却至关重要的心理细节。比如,书中关于“责任”的讨论,让我重新审视了自己在人际关系中,以及在个人成长中所扮演的角色。我意识到,很多时候,我们之所以会感到沮丧,感到不满,并不是因为外部环境出了问题,而是因为我们没有主动承担起属于自己的那份责任。这种责任,不仅仅是对他人的承诺,更是对自己人生的承诺。它是一种主动选择,一种对自身选择的全然负责。在理解了这一点之后,我发现自己看待问题的角度发生了根本性的转变。我不再抱怨,不再指责,而是开始思考,我还能做什么?我应该如何做?这种从被动接受者到主动创造者的转变,是这本书带给我的最宝贵的财富之一。它让我意识到,我们每个人都有能力去改变,去成长,只要我们愿意承担起属于自己的责任,并为此付出努力。
对增长和进步的追求会蒙蔽我们的双眼,让我们无法认清心灵的永恒属性,以及它对自我的超越。——这本书其实更适合欧洲人看,不太符合天朝国情,而且作者为何老是蹦出《道德经》里面的句子?老子五千字就能阐述的观点外国人洋洋洒洒写了三百多页云里雾里。
切入点不同,依据不同,体系不同,这似乎都不是问题,标准答案是不存在的,说圆了有用了都是价值所在,这本书的问题就是没有圆,繁复芜杂,还没有到作者能够去芜存菁自成一派的时候
一本用神学阐述心理学的书。关怀心灵,接纳心灵的所有面貌,顺应心灵的旨意,才能真正走出心灵的困境达到心智成熟。值得收藏。
看了一半觉得观点实在难以认同才发现作者根本不是斯科特,可以说此书是我看过的心理学书籍中最不值得读的一本,一半的篇幅都在试图用希腊神话牵强的解释心理学然而不得要领,估计是本人水平不够,无法领悟作者要表达的高深观点,不打算读完了。
这一本感觉和国情不太符,云里雾里的没看出什么有启示的。