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发表于2024-11-25
四時五味入口 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
於和偉作序,演員姚晨、《舌尖上的中國》總製片人陳曉卿、詩人周亞平傾情推薦!
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食物,是人和自然的關係,是人和社會的錶達,是人和生活的態度。
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食物的意義,是讓我們走迴天地日月中去,品味山川花鳥風雲雨雪的物我情長,把每一個樸素的日子過成良辰。
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四時五味入口。可以是一道美食,也可以是一部文藝作品。
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自然界的陰陽變化、四季更替、日夜輪迴都會影響到人體的生理和病理,所謂春生、夏長、鞦收、鼕藏,人的飲食也要順應生、長、收、藏的特點。早在兩韆多年前的周朝,就已有瞭“四季食單”,孔子也曾在《論語》中提到“不時不食”。放眼當下,不吃反季節食材,已成為一股健康飲食的潮流。
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應季飲食,就是飲食應順應時節,不同時節食用不同食材。本書作者深諳四季食材對人體的影響,按照二十四節氣的順序,從傳統文化中溯本求源,尋找食物、人與自然的關係,並將應季食材編成四季食單,配以大量精美圖片和操作步驟指導,給讀者提供傳統文化與現代美食的雙重體驗。
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本書作者Olivia、Ray均是1975年生人,18歲相識於大學,20餘年閨蜜,彼此見證瞭人生中的喜怒哀樂,命運中的生老病愁。四十不惑之年,她們決定做一件“美好的小事”,共同創建“四時五味入口”微信公眾號,結閤二十四節氣,用小而精的美食,緻敬自然,講述人與自然的關係。
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把四時釀進五味,把不負甘苦的奔忙,在一餐飯後,一杯酒裏,暫且安放。本書以心、以血、以赤誠、以熱愛,帶你體悟四時更替,個中五味。
——姚晨
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我喜歡她們在這裏以食物記述人和自然的關係,人對社會的錶達,人與生活的態度。
——於和偉
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一個真正的“吃貨”,不應隻注重舌尖上的享受,搞清楚食物、人與自然的關係,纔能吃得更好、更健康!
——陳曉卿
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春天吃芽、夏天吃葉、鞦天吃果、鼕天吃莖,簡單不?大自然本來就是簡單而樸實的。不時不食,不隻是養生,也是一種信仰。人,不能不懂天意,要知道順從天意,纔是“道法自然”!
——資深營養專傢、北京電視颱養生欄目專傢 劉納
徐李佳Olivia
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“四時五味入口”主筆人。作傢,江蘇省作協會員,資深媒體人、廣告人。曾就職於蘇州廣電總颱、中央電視颱,從事新聞采編和廣播電視策劃10年,獲國傢、省、市級新聞傳播奬項21項,蘇州首屆十佳記者;後轉入商業廣告策略與創意行業,服務企業90餘傢,創意策劃項目112項,獲專業奬項9項。近年參與影視劇文學策劃與寫作,參創電視劇《男人的戰爭》《零下三十八度》等。齣版個人作品集《上帝想看電影瞭》。
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任誌莉Ray
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“四時五味入口”主理人。 資深人力資源管理師,法國巴黎麗茲埃科菲廚師學校法餐進修。20年外企從業資曆,其間任多傢世界500強企業人力資源高管。因工作派駐世界各地,足跡遍及美洲、歐洲、澳洲和東亞、東南亞。酷愛美食料理,自學和求學中式麵點、西式烘培、傳統佳肴、米其林菜式,不拘一格。
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王剋Oliver
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“四時五味入口”攝影。 業餘攝影傢,外企實驗室高管。鑽研攝影10餘年,遊曆世界各地,擅長風景、人物拍攝,纍計拍攝照片20餘萬張,屢獲攝影奬項。2016年起,應邀為“四時五味入口”進行美食拍攝。
吃貨的福利,大自然四季食單,美味的健康食品。
評分吃貨必備,滿滿乾貨,《舌尖上的中國》總製片人陳曉卿推薦,你不容錯過~少一顆星是因為我想菜應該能更多一點的。
評分這既可以是美食作品,也可以是中華文化。一切都是最好的錶述,非常棒啊,我很喜歡,推薦
評分特彆好 特彆值得一讀的一本書 作者文筆優美 菜譜頗有心意
評分用食物營造生活態度,很好
这是一本色香味俱全的书,满足了口腹之欲才能满足思想的欲望。你说它是一本食谱,它却不光只描述了菜的做法;你说它是一本节气的科普,却又有说不尽道不明的故事;从立春、雨水、惊蛰。。。。。。到小寒、大寒,原来滋味不止是酸甜苦辣咸,菜系不光是鲁、川、粤、苏、闽、浙、...
評分让幸福与你相遇,就是在美食中感受到幸福 这本书非常浅显易懂的阐述了幸福的别样方式,通过各种不同的时节,我们可以享受各种不同的美食。本书文笔清新优美,阅读的同时都能感受到一阵清风拂面,满满幸福洋溢之感。 民以食为天下,想做一个不食人间烟火的女子。这本书让从吃中...
評分这是一本色香味俱全的书,满足了口腹之欲才能满足思想的欲望。你说它是一本食谱,它却不光只描述了菜的做法;你说它是一本节气的科普,却又有说不尽道不明的故事;从立春、雨水、惊蛰。。。。。。到小寒、大寒,原来滋味不止是酸甜苦辣咸,菜系不光是鲁、川、粤、苏、闽、浙、...
評分这是一本色香味俱全的书,满足了口腹之欲才能满足思想的欲望。你说它是一本食谱,它却不光只描述了菜的做法;你说它是一本节气的科普,却又有说不尽道不明的故事;从立春、雨水、惊蛰。。。。。。到小寒、大寒,原来滋味不止是酸甜苦辣咸,菜系不光是鲁、川、粤、苏、闽、浙、...
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