活著就很偉大 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
凱文·布雷爾， 作傢、演講傢、心理健康活動傢、喜劇演員。
哈佛大學及常春藤大學聯盟主講嘉賓。凱文·布雷爾和紮剋伯格及諾貝爾和平奬得主馬拉拉·優素福·紮伊一起被parade magazine評為“最具世界影響力的韆年一代”。18歲時，凱文·布雷爾的TED演講在全世界廣為流傳，從此，他就一躍進入公眾視野。
- 心理學
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人生有縫隙 陽光纔會照進來 。《活著就很偉大》這本書是在探尋掙紮的意義，它講述瞭一個身患抑鬱癥的少年是如何度過那些無人理解的歲月與時光，不美化，不做作，完全真實並且真誠的記錄瞭常人無法理解的情緒和生活。從毫無希望的生活中尋找活著的意義，從無法入眠的深夜裏獲得一點點求生的毅力，從此我們知道，生活的意義不在於完美，而在於我們治愈和接受自身黑暗的能力。什麼纔是有意義的事情，也許，活著就非常有意義。
1.抑鬱癥在當今社會已經成為大傢關注的熱點，明星喬任梁因患抑鬱癥去世就引起大傢對抑鬱癥的又一輪關注。如何與抑鬱癥患者相處，抑鬱癥患者的真實生活是怎麼樣的，都可以通過這本書來做瞭解。作者無時無刻不在抵抗抑鬱癥，也讓人們看到隻要發自內心的去與抑鬱癥對抗，總有辦法能讓自己活下來。活著就很偉大也是對身患抑鬱癥的人的深刻理解，他們不需要去做多麼偉大的事情去證明自己的偉大，對抑鬱癥患者來說，能夠活著就是一件偉大的事情。
2.作者受邀在TED平颱上做關於抑鬱癥的演講，此條視頻在世界範圍內廣泛傳播，新浪微博、知乎、豆瓣等眾多公眾平颱都有轉帖此演講內容並且獲得超高點擊量。
3.福布斯電視颱、華爾街日報、INC雜誌和NBC電視颱傾情推薦。並評價這是一本最值得閱讀的書。
4.“凱文•布雷爾言他人之未言，他曾活在黑暗中，如今，他用自己獨特的聲音為深陷痛苦的人們帶來光明和希望。”
——“寫愛於臂上”創始人傑米•特沃科夫斯基
5.“凱文•布雷爾親自講述瞭自己是如何掙紮的，他毫無保留地嚮我們描述瞭抑鬱的狀態。這是一本必讀的書。
——“The Teen Whisperer”，電視名人和作傢，喬希•西普
具體描述
讀後感
那段时间我特别累，累到神经记忆都错乱，该记的记不住，不该记得都在脑子里！整个人都是呆呆的，什么事情都没有了兴趣，整夜的失眠更是让我的精神崩溃到极点了！那种累我现在说起来都还想哭。抑郁症的人能战胜自己好好活着真的很伟大！开始我只是浑身没力，吃饭不香。看病都是...
評分为什么要活着？因为我们会死。 也许，只有与死神擦肩而过，才会真正明白活着的意义？ 为什么活着就很伟大？看这本书吧。 ·你并不是要“越过一切”，而是“从中度过”。 ·生活就是好与坏、对与错的平衡。 ·快乐至多就是一种逃避事实的方法。 ·风吹裂的我的皮肤，就像事实在...
評分1一本回忆的书，回忆绝大部分是痛苦 2大篇幅都在只是把事情给码出来 3描述了抑郁症患者的痛苦 4最后关于作者的一些感悟是很空的，就像老人给你讲大道理一样，或许很有用或许一点用没有。 5措施看心理咨询师，找到活着的欲望以及意义 【活着就很好】 1你能与过去保持距离，但是...
評分很多地方有共鸣，但也觉得似乎不是很真实。 作者的人生，就像他说的“比他描述的美好的多”。在书中看到很多类似顿悟的时刻，比如自杀未遂的那个夜晚，比如他咨询师对他的一席话。但是在大多数时间，我们和痛苦抑郁相对，是缓慢而疼痛的，一日日、一寸寸的折磨和挣扎，生活不会...
評分那段时间我特别累，累到神经记忆都错乱，该记的记不住，不该记得都在脑子里！整个人都是呆呆的，什么事情都没有了兴趣，整夜的失眠更是让我的精神崩溃到极点了！那种累我现在说起来都还想哭。抑郁症的人能战胜自己好好活着真的很伟大！开始我只是浑身没力，吃饭不香。看病都是...
用戶評價
完整看完瞭一本紙書，錶揚一下我自己！作為曾經抑鬱過的我（不確定現在是不是又陷進去瞭）看完的感受。這本書大概是這樣的：我是個小朋友，可是傢裏爸爸天天喝酒，他不愛媽媽，不愛姐姐，也不愛我，我不開心。我去上學瞭，我不喜歡學校，我慢慢長大，我是個年輕人我心情不好。我有瞭一個好朋友，生活有光瞭！他突然車禍離去，我再次陷入黑暗，誰也幫不瞭我，掙紮的力氣都沒有瞭。我終於決定寫遺書，然後自殺。突然的，我不想死瞭【就是這麼突然】告訴媽媽，媽媽找瞭心理谘詢師幫我做谘詢，他很好，我也好瞭，你們也要好好的。對瞭，我有一個比我大7歲的朋友【本書完】
评分整篇自述非常地真誠和感人，有很多語句戳到內心最柔軟的地方瞭……我們都會活下去，活下去就是英雄。真好。
评分如果kimi能看到這本書，不知道他的人生會不會不一樣。
评分緻讀者裏那個to write love on her arms的網站，點進去可以看到在醒目的位置寫瞭Hope is real.Help is real.Your story is important.裏麵有一些人分享瞭他們的故事，需要的朋友可以去看一看，挺好的。
评分“這本書寫給那些曾感覺生活的棱角刺透他們的皮膚、與他們靈魂對抗、讓持續的存在變得空洞的人。”
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