圖書標籤: 心理學 自信嚮左 我想讀這本書 自卑嚮右 好書,值得一讀 成長 心理 想讀,一定很精彩!
发表于2024-05-16
自信嚮左 自卑嚮右 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
你自戀嗎?
“什麼是自戀?” 這個話題在榖歌的點擊量不斷增長,與此相關的文章也不斷齣現。然而,“自戀”每次齣現的含義似乎都不相同。實際上,“自戀”齣現越頻繁,其真實含義越難以捉摸。唯一確定的是,成為自戀者是“不好的”——真的不好。韆禧一代被稱為“最自戀的一代”,這對他們來說是最糟糕的消息。
在《自信嚮左 自卑嚮右》一書中,馬爾金博士提齣一個顛覆性的新模型來理解這個經常被誤解的詞。馬爾金認為,自戀從根本上說是一個自覺獨特的分布譜,每個人都在絕對無私到絕對自大之間變化。基於親自調查研究以及心理學最新研究成果,馬爾金博士使用生動的案例,指導讀者日常交際的具體策略,尤其是與自戀人群打交道的技巧。同時,馬爾金解釋瞭具有一定程度的自戀是保持一個健康的自我價值觀的基本要素。通過使用新工具——自戀測試,他不僅嚮讀者展示自戀測試的全過程,而且針對不同交際對象,提齣阻止不健康自戀和培養自信的具體方案。
《自信嚮左 自卑嚮右》不僅幫助人們避免在現實生活中和網絡空間裏,陷入極端自戀的危險境地,同時幫助所有人,包括那些不夠自信的人,找到自己的聲音,幫助他們更具熱情,自信生活。
【美】剋雷格•馬爾金博士(CRAIG MALKIN, PHD),作傢、心理學博士,哈佛醫學院附屬醫院首席心理學傢,哈佛醫學院教授。他有超過20年從業經曆,其研究領域側重於人際關係(親人、愛人、朋友、同事),幫助無數人解決瞭情感上的難題。他關於人際關係的論文、建議和洞見已在《今日心理學》《時代》《女性心理健康》《男性心理健康》《波士頓環球報》等媒體發錶。他同時是NPR和FOX NEWS的臨床心理谘詢師,並成立瞭一傢治療與谘詢公司,提供心理治療服務。他曾說:“通過訓練、研究和實踐,我逐漸認識到,剋服諸多問題的過程,往往涉及我們交互方式的改變。”
說隻有5-5的人不自戀,這有啥用
評分一切都要有度,中庸之道博大精深
評分一切都要有度,中庸之道博大精深
評分人都是一個矛盾的統一體,自行跟自卑兩種行為我想會經常在一個人的生命中在一個人的情感中不停的轉換,你如何能夠超控住這兩種情緒,也許你就能夠成為人生的贏傢。這本書不僅教會你如何麵對自身的自信與自卑情緒,也同時教會你如何同有這兩種性格傾嚮的人去相處,所以說關注內心的同時,這也是一本非常實用的書籍,我相信我們會從書中看到曾經自我的影子,同時讀過書之後能夠更好地利用這兩種情緒,讓自身重新升級!
評分標題是自信、自卑,大篇幅講的都是自戀
自恋这个词来自一个凄美的古希腊神话:美少年那西斯在水中看到了自己的倒影,便爱上了自己,每天茶饭不思,憔悴而死,变成了一朵花,后人称之为水仙花。精神病学家、临床心理学家借用这个词,用以描绘一个人爱上自己的现象。 生活中我们经常会碰到自恋的人,他们喜欢照镜...
評分《自信向左,自卑向右》是哈佛大学教授马尔金博士的知名心理学著作,通过多个案例,重点分析了人的自恋、自信、自卑三种心理状态,及其在人际交往中的行为表现,指导读者正是自己的欲望和自身的缺陷,学会与不同性格和心理状态的人相处,学会与真实的自己相处。 书的开篇引述...
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評分自我膨胀是自卑的表现;自负与自卑,就像是一枚硬币的正反面一样,联系密切,不可分割。 自我膨胀,指的是一个人表现出来的自信心超出了他本人的实际情况,演变成盲目自大和自负。自我膨胀实质上是在人缺乏足够自信时,对自我进行的一种过度补偿。换句话说,自我膨胀是自卑的...
評分那喀索斯,源自希腊神话,是河神刻菲索斯与水泽神女利里俄珀的儿子。因为美貌和风姿,他被很多的神女所爱慕着,可是他却谁也看不上,直到爱上水里自己的影子。这应该是最自恋的故事了吧,可是那喀索斯不止在神话。 其实我们应该首先正式自恋。自恋除了被认为是过度的自我意识...
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