減少20%的物品,提高80%的生活品質!風靡全球、主流媒體全麵倡導的生活方式,現代極簡運動最有影響力的倡導者之一喬舒亞·貝剋爾(Joshua Becker)傾心力作!《知乎日報》力推極簡生活權威讀本!
編輯推薦:
★極簡生活是風靡全球的一種最有價值的生活方式!一項正在全世界範圍內推行的運動!
★極簡生活不是苦行僧式的自虐,而是一種更為人性化的、經濟的、環保的、輕鬆愉悅的生活方式。
★極簡生活的美好,不是它會帶走什麼,而是它會給予什麼。
★極簡生活是《知乎日報》、《人民 日報》、《搜狐時尚》、《今日中國》、中共中央宣傳部委托新華通訊社主辦《半月談》、金羊網、大河網、《檢查日報》等各大媒體發文力推的最有價值的生活方式。
★現代最有影響力的極簡運動倡導者之一喬舒亞•貝剋爾(Joshua Becker)告訴你,怎樣實施極簡主義生活,以及它為什麼是一種最有價值的生活方式!
★極簡生活也是紮剋伯格、喬布斯、愛因斯坦等都緻力踐行的生活方式,他們都是極簡生活的信徒。
★極簡生活不是極簡設計。極簡生活是風靡全球、一項正在全世界推行的運動,一種更為人性化的輕鬆愉悅的生活方式。它指的是一種生活方式,與設計、藝術、哲學上的極簡主義都沒有直接聯係,而極簡主義者也是指踐行極簡主義生活方式的人,而不是喜歡極簡主義設計風格的人。
★不要用更多解決一切。
大部分的我們擁有太多的物品,感到雜亂的負擔。我們厭煩於清潔以及整理。抽屜是關不上的,貯藏室是滿的……雜亂的證據充滿瞭我們周圍。
更糟糕的是,這種不斷的物品積纍慢慢地開始掠奪我們的生命。它偷走瞭我們最大的潛力,消耗瞭我們有限的資源,並且使我們不能將自己的精力、財力等集中於自己所希望擁有的生活上。
★用更少過一種更好的生活。
在本書中,當今最有影響力的極簡運動倡導者之一喬舒亞將會幫助你:
▪認識到占有更少生活所給予的好處
▪認識到你所擁有的物品是如何讓你遠離自己的夢想的
▪認識到你真正渴望的是什麼,生命的其他可能性究竟是什麼
▪教你親手製作一個個人化的實用的關於你的傢和生活的整理方法
▪發現更大的滿足以及更多的愉悅
★減少20%物品,提高80%生活品質,告彆物化的生活,讓物質僅為你的生活服務,過上自己真正重視的高品質的生活
內容簡介:
你的生活空間是否總被各種物品填得滿滿的?地闆上堆滿瞭雜物、衣櫥裏被塞滿瞭東西、抽屜裏的東西都快溢齣……你會覺得櫃子的空間永遠不夠大……手機裏下載瞭大量的APP,用到的不過幾個;衣櫥裏塞滿瞭衣服,可穿的卻隻有那麼幾件;忍不住幾分鍾就刷一次微信朋友圈,但知心朋友也不過兩三個……也許,你根本不需要這些東西。
本書是一本倡導“極簡主義生活”的勵誌佳作。通過作者的親身實踐和體驗,提齣正是由於現代人積纍瞭太多不需要的物品,反而使得很多人在盲目的物的積聚過程中迷失瞭自己真正的生活目標。提齣在多餘的物品上投入的過多精力、金錢,不僅浪費瞭大量的社會資源,也導緻真正需要人們關注的更豐富的人生追求的匱乏。同時,作者也重點提齣個人化的自主的實施極簡生活的實用方法。可以看齣,作者不僅是在倡導一種生活方式,更是在引導你過上一種更豐富、更有意義、更有滿足感的人生。同時,讓你認識到,實際上,越簡單的往往纔是最美好、最適閤自己的……
喬舒亞•貝剋爾(Joshua Becker )是“成為極簡主義者”(Becoming Minimalist)網站的創建者和編輯。此網站已激勵世界各地數百萬人擁有更少的財産,從而發現生活中更偉大的滿足。
作為現代極簡運動最有影響力的倡導人物之一,喬舒亞所講的是他本國性的,也是國際性的。他曾接受《時代周刊》、《華爾街日報》、《今日美國》以及《今日基督教》的采訪,是《赫芬頓郵報》的常邀嘉賓,並常齣現在眾多的電視節目中,包括《CBS晚間新聞》等。他和他的傢人居住在亞利桑那州的皮奧裏亞。
在我读《极简》这本书之前,我还以为自己过着某种幸福的生活。这种幸福来自于我有了自己还算满意的工作,来自于我终于有了独立的经济能力,来自于我可以满足自己生活中的大部分小需求。然而当我的房间一点点被填满的时候,我好像也觉得压力越来越大。 我来北京的时候,并没有...
評分 評分本书的作者是牧师,所提倡的断舍离也是从基督教的角度进行思考。跟《断舍离》相比,有几点新意: 一、”权宜之计“。割舍不下的物品,可以通过”权宜之计“的方法,先和物品隔离一段时间,再决定取舍。决定舍弃之前,也要拍照纪念,把遗憾减到最小。这也是西方”妥协“理念的一...
評分每当有友邻问:要怎么开始极简生活?我都会推荐大家去看 becomingminimalist.com 的文章。博客的主人Joshua Becker 即是这本书的作者。几年前,我刚刚开始接触和尝试极简生活这个概念时,就把他的博文翻了个底朝天,可以说 Joshua 就是我极简路上的启蒙者。在出版了三本书之后...
評分《極簡:在你擁有的一切之下,發現你想要的生活》,這個標題本身就帶著一種深刻的哲學意味。我們常常被教導要努力去“獲得”更多,去“擁有”更多,仿佛這就是幸福的唯一途徑。然而,當下的社會,物質的極大豐富並沒有必然帶來精神的富足,反而常常讓人感到一種莫名的空虛和焦慮。這本書的獨特之處在於,它並沒有鼓勵我們拋棄一切去追求虛無縹緲的“簡單”,而是強調在“你擁有的一切之下”去尋找。這是一種迴歸,一種嚮內看的姿態。我迫切地想知道,作者是如何解讀“擁有的一切”這個概念的?它是否包括瞭我們所處的環境、我們的人際關係、我們過去的經曆,甚至是我們的身體和心智?而“發現你想要的生活”,更是給瞭我一種希望。它意味著,我們並非無力改變,而是可以在現有的基礎上,去構建一個更符閤內心期盼的生活。我期待這本書能夠提供一些突破性的見解,幫助我審視自己那些看似“理所當然”的擁有,並從中提煉齣真正有價值的部分。它是否能教會我,如何在不剝奪現有生活體驗的前提下,實現一種更深層次的滿足和自由?
评分《極簡:在你擁有的一切之下,發現你想要的生活》這個書名,有種直擊人心的力量。我們現代人,總是處於一種“不夠”的狀態,總覺得要擁有更多纔能獲得幸福。然而,這種追逐往往讓我們疲憊不堪,甚至迷失瞭真正的方嚮。這本書的名字,卻提供瞭一種截然不同的視角:不去嚮外追求,而是在“你擁有的一切之下”去尋找。這讓我倍感好奇。什麼叫做“擁有的一切”?除瞭我們看得見的物質,是否也包括瞭我們無形的情感、經曆、甚至是我們內心深處的渴望?而“發現你想要的生活”,更是點燃瞭我內心深處的火種。它暗示著,我們想要的並非遙不可及,而是就蘊藏在我們看似平淡的生活之中,隻是我們尚未學會如何去發掘。我期待這本書能夠提供一些打破常規的思考方式,讓我們能夠重新審視自己習以為常的生活模式。它是否會引導我們去識彆那些真正滋養我們的東西,並勇敢地捨棄那些消耗我們的“冗餘”? 我希望它能帶給我一種“頓悟”的感覺,讓我明白,真正的富有並非在於擁有的數量,而在於對擁有物的理解和運用。它能否教會我,如何在有限的條件下,創造齣無限的可能?我期待它能成為我生活中的一麵鏡子,幫助我看清自己,也幫助我照亮那條通往真正渴望的生活的道路。
评分這本書的標題《極簡:在你擁有的一切之下,發現你想要的生活》,仿佛是一束光,照進瞭我內心深處那些關於“夠瞭”的渴望。我們被太多的信息轟炸,被消費主義裹挾,總以為“擁有”是衡量幸福的標準。然而,每一次的“獲得”並沒有帶來預期的滿足,反而可能是一次新的煩惱的開始。因此,“極簡”二字,本身就帶著一種強大的吸引力,它承諾瞭一種擺脫束縛的可能性。但更讓我心動的,是“在你擁有的一切之下”這個限定。這說明,它並非要我們否定過去的努力,而是要我們在現有的基礎上,去重新審視和定義。我好奇,作者是如何將“極簡”這個概念,與我們已經擁有的東西聯係起來的?它是否是在教我們如何高效地利用現有的資源,如何從已有的關係中汲取能量,如何從已有的經曆中提煉智慧? 我想象中,這本書可能不僅僅是關於物質上的整理,更可能是在心靈上的“斷捨離”。它會引導我們去審視那些讓我們感到焦慮、不安,卻又無法擺脫的“擁有”,比如不健康的思維模式,過度的擔憂,或者對他人評價的過度在意。我期待它能提供一些切實可行的步驟,讓我能夠一步步地去實踐,去體驗那種卸下重擔、輕裝上陣的自由感,最終找到那條真正屬於自己的、充滿意義的生活之路。
评分這本書的標題《極簡:在你擁有的一切之下,發現你想要的生活》,如同一首平靜的詩,觸動瞭我內心深處對簡單生活的嚮往。我們常常被“更多”的價值觀所裹挾,誤以為物質的豐盛就是幸福的全部。然而,這種永無止境的追逐,往往讓我們心力交瘁,甚至失去瞭對生活的熱情。當我看到“在你擁有的一切之下”時,我感到瞭一種被理解的溫暖。這似乎在告訴我,答案並非來自於拋棄,而是來自於對現有擁有的深度挖掘和轉化。我迫切地想知道,作者會如何定義“擁有的一切”?是單純的物質,還是也包含瞭我們的人際關係、我們的時間、甚至是我們的思維習慣?這本書是否會引導我們去審視那些看似“擁有”,實則束縛我們的東西?例如,我們是否擁有太多不必要的社交關係,太多無效的時間安排,或者太多負麵的情緒? 我設想,這本書可能會提供一些意想不到的視角,讓我們重新認識“擁有”的本質,並學會從中提取真正有價值的部分。它是否會像一位睿智的朋友,耐心引導我們去清理內心的雜草,去發現那顆隱藏在紛繁蕪雜之下的,真正閃耀的“想要的生活”?我期待它能帶給我一種輕鬆而深刻的啓示,讓我明白,真正的富足,源於內心的平和與清晰。
评分這本書的書名《極簡:在你擁有的一切之下,發現你想要的生活》瞬間擊中瞭我的痛點。當下社會,我們似乎總在追逐“更多”,更多更好的東西,更多的成功,更多的關注。然而,這種永無止境的追逐,常常讓我們感到疲憊不堪,甚至迷失瞭方嚮。當我看到“在你擁有的一切之下”這句話時,我感到一種豁然開朗。這仿佛在告訴我,答案並不在於嚮外索取,而在於嚮內挖掘。我迫切地想知道,作者將如何引導我們去審視那些我們已經擁有的東西?這些“擁有”是我們真正想要的嗎?還是它們隻是被社會潮流、他人期望所裹挾的“附著物”? 我設想,這本書或許會提齣一係列深刻的問題,讓我們不得不停下來,認真地思考自己的生活。它可能會鼓勵我們去斷捨離,不僅僅是物質上的,更是精神層麵的。那些我們不必要的情緒,那些限製我們成長的信念,那些占據我們時間卻不帶來快樂的關係,是否也需要被“極簡”? 我尤其期待的是,這本書能提供具體的實踐方法,讓我能夠一步步地去清理,去發現。我希望它能給我一種 empowerment 的感覺,讓我相信,即使在現有條件下,我也有能力去創造並實現我真正想要的生活,而不是被動的接受,或者無休止的抱怨。
评分讀到這本書的名字,《極簡:在你擁有的一切之下,發現你想要的生活》,腦海中立即浮現齣一種清新、通透的畫麵。我一直對那些能夠穿透錶象、直抵本質的智慧充滿好奇。我們現代人,被太多的信息、太多的選擇、太多的物質所包圍,常常在迷失中尋找方嚮。而“極簡”這個詞,本身就帶著一種迴歸、一種寜靜的意味。但我更感興趣的是“在你擁有的一切之下”這個限定詞,它意味著這本書並不是要我們丟棄一切,而是要在我們現有的基礎上進行探索。這讓我覺得這本書更加接地氣,也更具挑戰性。它似乎在說,真正的幸福並非來自於擁有更多,而是來自於對現有“擁有”的深刻理解和轉化。我很好奇,作者會如何定義“擁有的一切”?它是否僅僅指物質財富?還是也包括瞭我們的經曆、關係、甚至是我們潛意識裏的想法?如果它能幫助我梳理清楚自己到底“擁有”瞭什麼,並且理解瞭這些“擁有”的真正價值和潛在的束縛,那麼,找到“想要的生活”似乎就有瞭堅實的基礎。我期待這本書能夠提供一些具體的工具或方法,讓我能夠更好地審視自己的生活,識彆齣那些真正滋養我的元素,並勇敢地捨棄那些消耗我能量的纍贅。我希望它能給我一種豁然開朗的感覺,讓我明白,即使身處凡塵,也能尋覓到內心的桃花源。
评分《極簡:在你擁有的一切之下,發現你想要的生活》這個書名,有一種特彆的吸引力,它不是那種空洞的口號,而是帶著一種溫和的邀請,邀請我去探索一個不那麼主流,卻可能更真切的幸福路徑。我常常覺得,我們被太多的“應該”和“必須”所束縛,被社會主流的價值觀念所裹挾,以為擁有更多、做得更好就是人生的意義。但內心的聲音卻常常在低語,渴望著另一種更簡單、更純粹的生活。我很好奇,這本書中的“極簡”是否意味著一種消極的放棄?還是說,它是一種積極的篩選和聚焦,將精力投注在真正重要的事情上? “在你擁有的一切之下”這幾個字,讓我覺得這本書並非鼓勵我們徹底拋棄,而是在現有的基礎上進行一場深刻的“煉金術”。它也許是在教我們如何審視我們已有的關係、工作、甚至是我們看待世界的方式,找齣其中被忽略的寶藏,同時又能識彆齣那些讓我們停滯不前的“沉澱物”。 我期待這本書能夠提供一些啓發性的案例,或者引人深思的哲學思考,讓我能夠從不同的角度去理解“擁有”與“想要”之間的關係。我希望能從中獲得一種力量,去勇敢地質疑那些看似理所當然的生活模式,去擁抱一種更具個性化、更符閤內心真正需求的生活方式。
评分這本書的名字,如同一聲溫柔的呼喚:《極簡:在你擁有的一切之下,發現你想要的生活》。當下社會,我們被無休止的物質欲望和信息洪流所淹沒,總以為擁有得越多,生活就越美好。然而,這種追逐往往讓我們精疲力竭,迷失瞭真正的方嚮。這本書的標題,卻提供瞭一種截然不同的解決之道——不是嚮外擴張,而是在“你擁有的一切之下”去尋找。這讓我感到一種莫名的親切和期待。我好奇,作者會如何定義“你擁有的一切”?它是否僅僅指我們看得見的物品,還是也包括瞭我們無形的財富,比如時間、精力、人脈,甚至是我們的思維模式和情感狀態?而“發現你想要的生活”,更是直擊人心,它暗示著,我們內心的真正渴望,並非遙不可及,而是就藏在我們現有生活的深處。我期待這本書能像一位睿智的嚮導,帶領我深入審視自己的生活,去識彆那些真正重要的,去斷捨離那些不必要的“束縛”,最終活齣一種更加通透、更加自在的人生。它是否能教會我,如何在紛繁復雜的現實中,找到那份屬於自己的平靜與滿足?
评分《極簡:在你擁有的一切之下,發現你想要的生活》,這個書名就像一把鑰匙,為我打開瞭對生活的一種全新的想象。我們總是習慣於嚮外尋找幸福的答案,認為需要更多的東西纔能填補內心的空虛。然而,這本書卻提供瞭一個截然不同的方嚮,它將目光引嚮瞭我們“擁有的一切”。這讓我非常好奇,作者會如何去解讀“擁有的一切”?它是否僅僅指物質?還是也包括瞭我們的時間、精力、甚至是我們固有的觀念和行為模式?而“在你擁有的一切之下,發現你想要的生活”,這句話更是充滿瞭力量,它暗示著,我們所渴望的美好,並非遙不可及,而是就蘊藏在我們觸手可及的“擁有”之中,隻是我們還沒有學會如何去發掘和利用。我期待這本書能給我帶來一些顛覆性的認知,讓我們不再盲目地追求“更多”,而是學會去審視和優化我們已有的,去識彆那些真正滋養我們的元素,並勇敢地捨棄那些消耗我們能量的“纍贅”。我希望它能提供一些切實可行的方法,幫助我走齣物質主義的泥沼,找到一條更加輕盈、更加充實的生活之路。
评分這本書的名字讓我一下子就聯想到瞭那個風靡全球的“極簡主義”生活方式,但又在“在你擁有的一切之下”這幾個字上,感受到瞭一種更深層次的探索。我一直覺得,物質的堆積並不能真正帶來快樂,反而常常成為一種負擔。那麼,在這本書裏,作者究竟是如何引導我們去審視自己“擁有的一切”,又如何在這些看似固定的基礎上,挖掘齣我們內心真正渴望的生活呢?我特彆好奇的是,作者會從哪些具體的方麵入手,來幫助我們打破“擁有”的慣性思維。是關於物品的整理嗎?還是關於生活習慣的重塑?亦或是更深層的,關於我們內心深處欲望的剖析? 我想象中,這本書或許會從整理我們居住空間開始,逐步引導我們反思生活中不必要的物品,但我想,它絕不會止步於此。因為“在你擁有的一切之下”暗示著,即便我們已經精簡瞭物品,仍然可能存在著一些“隱藏的擁有”,比如固有的觀念、不健康的習慣,甚至是過多的期待。這本書會不會就像一個溫和的引導者,耐心地陪著我們一層層剝開這些“擁有”的錶象,去觸碰那顆真正渴望自由、渴望意義的內心? 我期待它能給我帶來一些切實可行的建議,而不是空洞的理論。我希望它能教會我如何區分“需要”和“想要”,如何在物質和精神之間找到平衡點,最終活齣一種更有力量、更自在的人生。這本書的名字本身就具有一種治愈的力量,它承諾瞭一種可能性:即使在看似受限的環境下,我們依然可以發現那條通往真正幸福的道路。
评分非常有收獲的一本書,看完開始崇尚極簡主義,覺得比《斷捨離》更值得一看。
评分不知道是不是湊單纔買瞭這個書,原先以為是跟極簡主義有關,哪知道這個極簡主義跟文學藝術無關,反而是跟什麼斷捨離、個人管理、反消費主義之類的有關。
评分我決定,不買瞭!
评分其實我覺得還好,豆瓣評分有點太低,看似雞湯的話其實還是很有啓發性的,關鍵在於意識和內心恐懼的根源,太多人迷失方嚮,囤積東西瞭,這本書真的好適閤現代人看。尤其是網購中毒患者。
评分都來加入這一場極簡生活裏吧。
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