减少20%的物品,提高80%的生活品质!风靡全球、主流媒体全面倡导的生活方式,现代极简运动最有影响力的倡导者之一乔舒亚·贝克尔(Joshua Becker)倾心力作!《知乎日报》力推极简生活权威读本!
编辑推荐:
★极简生活是风靡全球的一种最有价值的生活方式!一项正在全世界范围内推行的运动!
★极简生活不是苦行僧式的自虐,而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。
★极简生活的美好,不是它会带走什么,而是它会给予什么。
★极简生活是《知乎日报》、《人民 日报》、《搜狐时尚》、《今日中国》、中共中央宣传部委托新华通讯社主办《半月谈》、金羊网、大河网、《检查日报》等各大媒体发文力推的最有价值的生活方式。
★现代最有影响力的极简运动倡导者之一乔舒亚•贝克尔(Joshua Becker)告诉你,怎样实施极简主义生活,以及它为什么是一种最有价值的生活方式!
★极简生活也是扎克伯格、乔布斯、爱因斯坦等都致力践行的生活方式,他们都是极简生活的信徒。
★极简生活不是极简设计。极简生活是风靡全球、一项正在全世界推行的运动,一种更为人性化的轻松愉悦的生活方式。它指的是一种生活方式,与设计、艺术、哲学上的极简主义都没有直接联系,而极简主义者也是指践行极简主义生活方式的人,而不是喜欢极简主义设计风格的人。
★不要用更多解决一切。
大部分的我们拥有太多的物品,感到杂乱的负担。我们厌烦于清洁以及整理。抽屉是关不上的,贮藏室是满的……杂乱的证据充满了我们周围。
更糟糕的是,这种不断的物品积累慢慢地开始掠夺我们的生命。它偷走了我们最大的潜力,消耗了我们有限的资源,并且使我们不能将自己的精力、财力等集中于自己所希望拥有的生活上。
★用更少过一种更好的生活。
在本书中,当今最有影响力的极简运动倡导者之一乔舒亚将会帮助你:
▪认识到占有更少生活所给予的好处
▪认识到你所拥有的物品是如何让你远离自己的梦想的
▪认识到你真正渴望的是什么,生命的其他可能性究竟是什么
▪教你亲手制作一个个人化的实用的关于你的家和生活的整理方法
▪发现更大的满足以及更多的愉悦
★减少20%物品,提高80%生活品质,告别物化的生活,让物质仅为你的生活服务,过上自己真正重视的高品质的生活
内容简介:
你的生活空间是否总被各种物品填得满满的?地板上堆满了杂物、衣橱里被塞满了东西、抽屉里的东西都快溢出……你会觉得柜子的空间永远不够大……手机里下载了大量的APP,用到的不过几个;衣橱里塞满了衣服,可穿的却只有那么几件;忍不住几分钟就刷一次微信朋友圈,但知心朋友也不过两三个……也许,你根本不需要这些东西。
本书是一本倡导“极简主义生活”的励志佳作。通过作者的亲身实践和体验,提出正是由于现代人积累了太多不需要的物品,反而使得很多人在盲目的物的积聚过程中迷失了自己真正的生活目标。提出在多余的物品上投入的过多精力、金钱,不仅浪费了大量的社会资源,也导致真正需要人们关注的更丰富的人生追求的匮乏。同时,作者也重点提出个人化的自主的实施极简生活的实用方法。可以看出,作者不仅是在倡导一种生活方式,更是在引导你过上一种更丰富、更有意义、更有满足感的人生。同时,让你认识到,实际上,越简单的往往才是最美好、最适合自己的……
乔舒亚•贝克尔(Joshua Becker )是“成为极简主义者”(Becoming Minimalist)网站的创建者和编辑。此网站已激励世界各地数百万人拥有更少的财产,从而发现生活中更伟大的满足。
作为现代极简运动最有影响力的倡导人物之一,乔舒亚所讲的是他本国性的,也是国际性的。他曾接受《时代周刊》、《华尔街日报》、《今日美国》以及《今日基督教》的采访,是《赫芬顿邮报》的常邀嘉宾,并常出现在众多的电视节目中,包括《CBS晚间新闻》等。他和他的家人居住在亚利桑那州的皮奥里亚。
每一个想成为极简主义的人,大多都是先从清理个人闲置物品,努力扔扔扔开始的。虽然,这一点,要真正做到,看上去的确很难,《极简》一书的作者乔舒亚•贝克尔作者在书中也承认这一点,比如说,为了清除额外物品,他和家人一车一车的将家中的闲置物品送给了慈善机构和慈善组...
评分之前看过一本《断舍离》,和这本书有着异曲同工之处,都是告诉人们舍弃一些自己并不真的需要的东西,从简生活,从而去探寻生活真正的有趣的地方。在看这本书之前刚在微信上看到一篇类似的文章,也是倡导极简主义的,再看这本书,才知道,现在“极简主义”已经成为了一种风潮,...
评分 评分在读《极简》这本书前,我就已知道Becoming Minimalist这个网站了,而且也推荐给同事看过其中一篇题为Why Fewer Toys Will Benefit Your Kids(为何较少的玩具能使你的小孩获益)的文章,而且也有看与《极简》这本书内容较为重合的一部纪录片 Minimalism A Documentary About t...
评分读到这本书的名字,《极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活》,脑海中立即浮现出一种清新、通透的画面。我一直对那些能够穿透表象、直抵本质的智慧充满好奇。我们现代人,被太多的信息、太多的选择、太多的物质所包围,常常在迷失中寻找方向。而“极简”这个词,本身就带着一种回归、一种宁静的意味。但我更感兴趣的是“在你拥有的一切之下”这个限定词,它意味着这本书并不是要我们丢弃一切,而是要在我们现有的基础上进行探索。这让我觉得这本书更加接地气,也更具挑战性。它似乎在说,真正的幸福并非来自于拥有更多,而是来自于对现有“拥有”的深刻理解和转化。我很好奇,作者会如何定义“拥有的一切”?它是否仅仅指物质财富?还是也包括了我们的经历、关系、甚至是我们潜意识里的想法?如果它能帮助我梳理清楚自己到底“拥有”了什么,并且理解了这些“拥有”的真正价值和潜在的束缚,那么,找到“想要的生活”似乎就有了坚实的基础。我期待这本书能够提供一些具体的工具或方法,让我能够更好地审视自己的生活,识别出那些真正滋养我的元素,并勇敢地舍弃那些消耗我能量的累赘。我希望它能给我一种豁然开朗的感觉,让我明白,即使身处凡尘,也能寻觅到内心的桃花源。
评分这本书的书名《极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活》瞬间击中了我的痛点。当下社会,我们似乎总在追逐“更多”,更多更好的东西,更多的成功,更多的关注。然而,这种永无止境的追逐,常常让我们感到疲惫不堪,甚至迷失了方向。当我看到“在你拥有的一切之下”这句话时,我感到一种豁然开朗。这仿佛在告诉我,答案并不在于向外索取,而在于向内挖掘。我迫切地想知道,作者将如何引导我们去审视那些我们已经拥有的东西?这些“拥有”是我们真正想要的吗?还是它们只是被社会潮流、他人期望所裹挟的“附着物”? 我设想,这本书或许会提出一系列深刻的问题,让我们不得不停下来,认真地思考自己的生活。它可能会鼓励我们去断舍离,不仅仅是物质上的,更是精神层面的。那些我们不必要的情绪,那些限制我们成长的信念,那些占据我们时间却不带来快乐的关系,是否也需要被“极简”? 我尤其期待的是,这本书能提供具体的实践方法,让我能够一步步地去清理,去发现。我希望它能给我一种 empowerment 的感觉,让我相信,即使在现有条件下,我也有能力去创造并实现我真正想要的生活,而不是被动的接受,或者无休止的抱怨。
评分这本书的标题《极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活》,仿佛是一束光,照进了我内心深处那些关于“够了”的渴望。我们被太多的信息轰炸,被消费主义裹挟,总以为“拥有”是衡量幸福的标准。然而,每一次的“获得”并没有带来预期的满足,反而可能是一次新的烦恼的开始。因此,“极简”二字,本身就带着一种强大的吸引力,它承诺了一种摆脱束缚的可能性。但更让我心动的,是“在你拥有的一切之下”这个限定。这说明,它并非要我们否定过去的努力,而是要我们在现有的基础上,去重新审视和定义。我好奇,作者是如何将“极简”这个概念,与我们已经拥有的东西联系起来的?它是否是在教我们如何高效地利用现有的资源,如何从已有的关系中汲取能量,如何从已有的经历中提炼智慧? 我想象中,这本书可能不仅仅是关于物质上的整理,更可能是在心灵上的“断舍离”。它会引导我们去审视那些让我们感到焦虑、不安,却又无法摆脱的“拥有”,比如不健康的思维模式,过度的担忧,或者对他人评价的过度在意。我期待它能提供一些切实可行的步骤,让我能够一步步地去实践,去体验那种卸下重担、轻装上阵的自由感,最终找到那条真正属于自己的、充满意义的生活之路。
评分《极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活》这个书名,有一种特别的吸引力,它不是那种空洞的口号,而是带着一种温和的邀请,邀请我去探索一个不那么主流,却可能更真切的幸福路径。我常常觉得,我们被太多的“应该”和“必须”所束缚,被社会主流的价值观念所裹挟,以为拥有更多、做得更好就是人生的意义。但内心的声音却常常在低语,渴望着另一种更简单、更纯粹的生活。我很好奇,这本书中的“极简”是否意味着一种消极的放弃?还是说,它是一种积极的筛选和聚焦,将精力投注在真正重要的事情上? “在你拥有的一切之下”这几个字,让我觉得这本书并非鼓励我们彻底抛弃,而是在现有的基础上进行一场深刻的“炼金术”。它也许是在教我们如何审视我们已有的关系、工作、甚至是我们看待世界的方式,找出其中被忽略的宝藏,同时又能识别出那些让我们停滞不前的“沉淀物”。 我期待这本书能够提供一些启发性的案例,或者引人深思的哲学思考,让我能够从不同的角度去理解“拥有”与“想要”之间的关系。我希望能从中获得一种力量,去勇敢地质疑那些看似理所当然的生活模式,去拥抱一种更具个性化、更符合内心真正需求的生活方式。
评分《极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活》,这个书名就像一把钥匙,为我打开了对生活的一种全新的想象。我们总是习惯于向外寻找幸福的答案,认为需要更多的东西才能填补内心的空虚。然而,这本书却提供了一个截然不同的方向,它将目光引向了我们“拥有的一切”。这让我非常好奇,作者会如何去解读“拥有的一切”?它是否仅仅指物质?还是也包括了我们的时间、精力、甚至是我们固有的观念和行为模式?而“在你拥有的一切之下,发现你想要的生活”,这句话更是充满了力量,它暗示着,我们所渴望的美好,并非遥不可及,而是就蕴藏在我们触手可及的“拥有”之中,只是我们还没有学会如何去发掘和利用。我期待这本书能给我带来一些颠覆性的认知,让我们不再盲目地追求“更多”,而是学会去审视和优化我们已有的,去识别那些真正滋养我们的元素,并勇敢地舍弃那些消耗我们能量的“累赘”。我希望它能提供一些切实可行的方法,帮助我走出物质主义的泥沼,找到一条更加轻盈、更加充实的生活之路。
评分《极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活》这个书名,有种直击人心的力量。我们现代人,总是处于一种“不够”的状态,总觉得要拥有更多才能获得幸福。然而,这种追逐往往让我们疲惫不堪,甚至迷失了真正的方向。这本书的名字,却提供了一种截然不同的视角:不去向外追求,而是在“你拥有的一切之下”去寻找。这让我倍感好奇。什么叫做“拥有的一切”?除了我们看得见的物质,是否也包括了我们无形的情感、经历、甚至是我们内心深处的渴望?而“发现你想要的生活”,更是点燃了我内心深处的火种。它暗示着,我们想要的并非遥不可及,而是就蕴藏在我们看似平淡的生活之中,只是我们尚未学会如何去发掘。我期待这本书能够提供一些打破常规的思考方式,让我们能够重新审视自己习以为常的生活模式。它是否会引导我们去识别那些真正滋养我们的东西,并勇敢地舍弃那些消耗我们的“冗余”? 我希望它能带给我一种“顿悟”的感觉,让我明白,真正的富有并非在于拥有的数量,而在于对拥有物的理解和运用。它能否教会我,如何在有限的条件下,创造出无限的可能?我期待它能成为我生活中的一面镜子,帮助我看清自己,也帮助我照亮那条通往真正渴望的生活的道路。
评分这本书的名字,如同一声温柔的呼唤:《极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活》。当下社会,我们被无休止的物质欲望和信息洪流所淹没,总以为拥有得越多,生活就越美好。然而,这种追逐往往让我们精疲力竭,迷失了真正的方向。这本书的标题,却提供了一种截然不同的解决之道——不是向外扩张,而是在“你拥有的一切之下”去寻找。这让我感到一种莫名的亲切和期待。我好奇,作者会如何定义“你拥有的一切”?它是否仅仅指我们看得见的物品,还是也包括了我们无形的财富,比如时间、精力、人脉,甚至是我们的思维模式和情感状态?而“发现你想要的生活”,更是直击人心,它暗示着,我们内心的真正渴望,并非遥不可及,而是就藏在我们现有生活的深处。我期待这本书能像一位睿智的向导,带领我深入审视自己的生活,去识别那些真正重要的,去断舍离那些不必要的“束缚”,最终活出一种更加通透、更加自在的人生。它是否能教会我,如何在纷繁复杂的现实中,找到那份属于自己的平静与满足?
评分这本书的名字让我一下子就联想到了那个风靡全球的“极简主义”生活方式,但又在“在你拥有的一切之下”这几个字上,感受到了一种更深层次的探索。我一直觉得,物质的堆积并不能真正带来快乐,反而常常成为一种负担。那么,在这本书里,作者究竟是如何引导我们去审视自己“拥有的一切”,又如何在这些看似固定的基础上,挖掘出我们内心真正渴望的生活呢?我特别好奇的是,作者会从哪些具体的方面入手,来帮助我们打破“拥有”的惯性思维。是关于物品的整理吗?还是关于生活习惯的重塑?亦或是更深层的,关于我们内心深处欲望的剖析? 我想象中,这本书或许会从整理我们居住空间开始,逐步引导我们反思生活中不必要的物品,但我想,它绝不会止步于此。因为“在你拥有的一切之下”暗示着,即便我们已经精简了物品,仍然可能存在着一些“隐藏的拥有”,比如固有的观念、不健康的习惯,甚至是过多的期待。这本书会不会就像一个温和的引导者,耐心地陪着我们一层层剥开这些“拥有”的表象,去触碰那颗真正渴望自由、渴望意义的内心? 我期待它能给我带来一些切实可行的建议,而不是空洞的理论。我希望它能教会我如何区分“需要”和“想要”,如何在物质和精神之间找到平衡点,最终活出一种更有力量、更自在的人生。这本书的名字本身就具有一种治愈的力量,它承诺了一种可能性:即使在看似受限的环境下,我们依然可以发现那条通往真正幸福的道路。
评分这本书的标题《极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活》,如同一首平静的诗,触动了我内心深处对简单生活的向往。我们常常被“更多”的价值观所裹挟,误以为物质的丰盛就是幸福的全部。然而,这种永无止境的追逐,往往让我们心力交瘁,甚至失去了对生活的热情。当我看到“在你拥有的一切之下”时,我感到了一种被理解的温暖。这似乎在告诉我,答案并非来自于抛弃,而是来自于对现有拥有的深度挖掘和转化。我迫切地想知道,作者会如何定义“拥有的一切”?是单纯的物质,还是也包含了我们的人际关系、我们的时间、甚至是我们的思维习惯?这本书是否会引导我们去审视那些看似“拥有”,实则束缚我们的东西?例如,我们是否拥有太多不必要的社交关系,太多无效的时间安排,或者太多负面的情绪? 我设想,这本书可能会提供一些意想不到的视角,让我们重新认识“拥有”的本质,并学会从中提取真正有价值的部分。它是否会像一位睿智的朋友,耐心引导我们去清理内心的杂草,去发现那颗隐藏在纷繁芜杂之下的,真正闪耀的“想要的生活”?我期待它能带给我一种轻松而深刻的启示,让我明白,真正的富足,源于内心的平和与清晰。
评分《极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活》,这个标题本身就带着一种深刻的哲学意味。我们常常被教导要努力去“获得”更多,去“拥有”更多,仿佛这就是幸福的唯一途径。然而,当下的社会,物质的极大丰富并没有必然带来精神的富足,反而常常让人感到一种莫名的空虚和焦虑。这本书的独特之处在于,它并没有鼓励我们抛弃一切去追求虚无缥缈的“简单”,而是强调在“你拥有的一切之下”去寻找。这是一种回归,一种向内看的姿态。我迫切地想知道,作者是如何解读“拥有的一切”这个概念的?它是否包括了我们所处的环境、我们的人际关系、我们过去的经历,甚至是我们的身体和心智?而“发现你想要的生活”,更是给了我一种希望。它意味着,我们并非无力改变,而是可以在现有的基础上,去构建一个更符合内心期盼的生活。我期待这本书能够提供一些突破性的见解,帮助我审视自己那些看似“理所当然”的拥有,并从中提炼出真正有价值的部分。它是否能教会我,如何在不剥夺现有生活体验的前提下,实现一种更深层次的满足和自由?
评分杂物的定义:“任何不能为你的生命增值” 的东西。 把所有符合定义的东西统统清理掉。 极简主义者 “拥有” 并不等同于幸福。 你拥有得越多,被占有得也就越多。 她总是对我说,我不需要拥有这些东西。 “我不需要拥有这些东西!”
评分用叙述的口吻讲了许多“为什么要简?”不如日系实在
评分关于断舍离的书已经看过几本,今天又随手抓起这本《极简》。 书中除了常规鸡汤和对物品的断舍离方法之外,提到了对欲望和目标的断舍离,令人动容。 你认真想一想,什么是最重要的是事?
评分关于断舍离的书已经看过几本,今天又随手抓起这本《极简》。 书中除了常规鸡汤和对物品的断舍离方法之外,提到了对欲望和目标的断舍离,令人动容。 你认真想一想,什么是最重要的是事?
评分都来加入这一场极简生活里吧。
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