不安的時候，坐下來寫 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
詩人、畫傢、教師，目前居住在美國新墨西哥州。納塔莉.戈德堡共書寫瞭十二本書，其中《心靈寫作》已賣齣一百五十多萬本，翻譯成十四種文字，成為北美所有教授寫作療愈者必讀、必引述的經典。同時她又發展齣一整套寫作課程，開辦“真正的秘密”書寫工作坊，教授過的學生遍布世界各地。主張以專注、自我紀律、活潑創意和開放的心態，追求自我和內心真正的聲音。
- 寫作
- 療愈
- 心靈自由
- 寫作提升
- 創意寫作
- 再活一次，用寫作來調心
- 心理學
- 寫作禪
繼全球暢銷150萬本、譯成14種文字的《心靈寫作》之後，納塔莉.戈德堡再次傳授40年所纍積的寫作祕密。
書寫是一種能力，持續練習可以找到人生睏惑的解答，迴歸內心深處的平靜。舒緩鬱悶心情，化解人際睏境，破除生死兩難。書寫，可以給你想要的所有答案。
納塔莉.戈德堡在書中告訴學生和讀者：「閉上嘴，開始寫」。通過書寫開啓自己與心靈的對話。「我們要一直寫，至死方休。這是我們對自己的承諾。」
具體描述
讀後感
第一次听说“写作禅”，是通过一篇介绍娜塔莉·戈德堡的文章，文章说她在美国做写作训练营十几年，有一种独特的教学方法。方法是什么呢？就是不教写作，只教内省，让每个人通过写作跟自己的内心对话，真正认识自己，实现疗愈。 看起来这真的是很神奇的方法，“写出我心”“自我...
評分在开篇的时候，我又停顿了许久，在想着怎样才能写出一个合适的开头。天气凉到穿着加绒的卫衣都能体会到寒意。Pluto疲惫地趴在草垫上，将两只前爪踹成一团，以抵御寒冷。而此刻我的内心是火热的，在看完《不安的时候，坐下来写》之后，娜塔莉在书中描绘的朴实的日常和深邃的思想...
評分最初我开始写作的时候，内心是害怕的，怕自己不知道写什么，怕自己写的文字太烂，怕没有一个人阅读……就这样耽搁了近一年。一种对现状不安的感觉才让我真正开始践行写作，我现在的心境就如刚看完的一本书的书名——《不安的时候，坐下来写》，它告诉我写作可以通向疗愈。 1 ...
評分第一次听说“写作禅”，是通过一篇介绍娜塔莉·戈德堡的文章，文章说她在美国做写作训练营十几年，有一种独特的教学方法。方法是什么呢？就是不教写作，只教内省，让每个人通过写作跟自己的内心对话，真正认识自己，实现疗愈。 看起来这真的是很神奇的方法，“写出我心”“自我...
用戶評價
這本書很切閤我個人的情況和當下的心境。一直在說，要做一個終身學習者，也很推崇笑來說的：“一輩子隻有一個職業：學生”。但讀此書，覺得學習者，學生這詞還是指嚮瞭階梯，指嚮瞭進步，可能指嚮瞭欲望。是的，進步沒有錯，但它有可能讓你把它和欲望混淆。------要做一個終身練習者，如實覺知，不評判，不批判地記錄。意義當下浮現，接受這世間，如風從身側吹過。彆眯眼，覺知。------閉嘴，開始寫。
评分很多年前她在做禪師和寫作之間選擇瞭後者。很多年過去，兩條道路竟然走到瞭一起。
评分被題目和傳遞的概念思想吸引,但還是偏一點雞湯和暢銷感覺.裏麵提供瞭一些練習寫作的方法挺實用.更加堅定瞭我寫下去的勇氣和信心.
评分感覺對寫作能力提升沒什麼參考價值，從書名就可以看齣，作者把寫作當禪修瞭
评分閉嘴，開始寫吧。真的是至理名言，當年看過魏德聖的《小導演失業日記》，對於熱愛電影又沒錢的人，寫是最好方法，用書寫去擁抱電影吧！
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