不安的时候，坐下来写 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
诗人、画家、教师，目前居住在美国新墨西哥州。纳塔莉.戈德堡共书写了十二本书，其中《心灵写作》已卖出一百五十多万本，翻译成十四种文字，成为北美所有教授写作疗愈者必读、必引述的经典。同时她又发展出一整套写作课程，开办“真正的秘密”书写工作坊，教授过的学生遍布世界各地。主张以专注、自我纪律、活泼创意和开放的心态，追求自我和内心真正的声音。
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- 创意写作
- 再活一次，用写作来调心
- 心理学
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继全球畅销150万本、译成14种文字的《心灵写作》之后，纳塔莉.戈德堡再次传授40年所累积的写作祕密。
书写是一种能力，持续练习可以找到人生困惑的解答，回归内心深处的平静。舒缓郁闷心情，化解人际困境，破除生死两难。书写，可以给你想要的所有答案。
纳塔莉.戈德堡在书中告诉学生和读者：「闭上嘴，开始写」。通过书写开启自己与心灵的对话。「我们要一直写，至死方休。这是我们对自己的承诺。」
具体描述
读后感
喜欢写作的朋友一定有样的经历：在开始写之前，有时候会非常焦虑，担心自己写不好，会跑题，写的内容别人不喜欢看，或是无法静心坚持几个小时的写作状态。如果有这样的问题，看这本书就对了。 针对一些写作遇到心理问题，作者娜塔莉总结了一些书写的练习方法： 1、 手不要停。...
评分在开篇的时候，我又停顿了许久，在想着怎样才能写出一个合适的开头。天气凉到穿着加绒的卫衣都能体会到寒意。Pluto疲惫地趴在草垫上，将两只前爪踹成一团，以抵御寒冷。而此刻我的内心是火热的，在看完《不安的时候，坐下来写》之后，娜塔莉在书中描绘的朴实的日常和深邃的思想...
评分在前三分之二细读 后三分之一的粗读中完成打卡????一开始我是按照方法论之类的书的套路读的，后知后觉吧，二分之一的时候发现此书更偏疗愈感悟跟分享，更是运用了大面篇幅用来介绍她自己的一个禅修性质的书写工作坊????最后一章水到去写不同类型的作家????鸡汤算不上，暖文也算...
评分 评分最初我开始写作的时候，内心是害怕的，怕自己不知道写什么，怕自己写的文字太烂，怕没有一个人阅读……就这样耽搁了近一年。一种对现状不安的感觉才让我真正开始践行写作，我现在的心境就如刚看完的一本书的书名——《不安的时候，坐下来写》，它告诉我写作可以通向疗愈。 1 ...
用户评价
不妨停下来，写下来，从中真正地认识自我，作者的文字让我有种非常安心的感觉。
评分对于缓解我的写作困难症有一些帮助
评分人们受难的地方也是疗愈的地方，但我们必须先见证那里的苦难。常常，照护者、和平工作者、作家等人士，一开始工作时充满深刻的关怀，但很快地，关怀变成无感，因为他们无法承担痛苦。
评分几乎就是灵修书籍了，没多少干货，但就和张德芬一样，随手翻看就能沉静下来
评分已购。这本是关于灵修的，和写作关系不大。。。
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