具体描述
本書作者以自身超過25年的臨床經驗，加上科學發現和古老智慧，提供了一個革命性的「至上法則」。這個法則教你：
★三種診斷方法，找出你人體硬碟中的「病毒」！
先找出妨礙你成功獲得自己真心想要的事物的根源問題，才能對症下藥。
★設定「成功目標」，而非「壓力目標」！
你有沒有想過，為什麼你常常無法實現目標，或者目標實現後，卻發現跟自己的想像不同？也許是因為，你設定的是錯誤的、引發壓力的目標。
★運用三大工具，從源頭解決問題！
包含手勢、敘述句和觀想技巧的三大工具，直接進入潛意識處理阻礙你成功實現夢想的源頭問題，解除以恐懼為基礎的舊設定（研究顯示，恐懼被寫入我們的細胞記憶中，多數人無法只靠意志力關掉源於恐懼的壓力反應），重新寫入以愛為基礎的新程式。然後，你就能毫不費力地在人生的各個領域（健康、財富、工作、人際關係等）獲得真心想要的一切。
作者简介
作者簡介
亞歷山大．洛伊德（Alexander Loyd）
擁有心理學與自然醫學雙博士學位。他創立的私人診所是全球同類型診所的翹楚，客戶遍布美國50州與全球158個國家（仍持續增加中），而這一切是在沒有資金、沒有廣告的狀態下，從他家的地下室開始的。他相信，若想真正解決生命中的種種症狀問題，就必須療癒潛在的心靈問題。1988年，他開始研發一套做這件事的方法，並以從根源療癒成功、人際關係、健康等方面問題的專家身分，接受美國ABC、NBC、CBS、FOX及公共電視網等電視公司現場訪問。他的第一本著作《療癒密碼》暢銷全球，目前已譯為25種以上語言出版發行。
目录信息
〈推薦序〉美夢成真的起點 吳若權
〈推薦序〉通往快樂與成功的密鑰 荊宇元
〈推薦序〉讓你依據真相與愛而活的一本書 蔡佩霖
〈推薦序〉在愛與光之中 彭樹君
〈前言〉超越意志力的生活
第1部 這就是至上法則
第1章 決定終極成功目標的三個問題
第2章 細胞記憶是一切問題的源頭
第3章 愛與真相的靈性物理學
第2部 至上法則的運作原理
第4章 三大工具，移除並改寫你人體硬碟中的程式
第5章 設定成功目標，而非壓力目標
第3部 如何實踐至上法則？
第6章 基本診斷法：找出並療癒成功問題的根源
第7章 至上法則成功藍圖
〈結語〉真正去愛
〈後記〉以愛為本的實用靈性學
· · · · · · (收起)
读后感
我来讲一讲整本书给我的感觉吧。首先，这是我第一本买的台版书，繁体字竖排，读起来比较慢，但也因为这样不得的一个字一个字的读，因为不仔细一点就找不到自己读到哪了。关于做读书笔记这件事，我发现读到喜欢的书，自然就会拿起本子和笔想要摘抄点书里的句子好好反刍，再在笔...
评分我来讲一讲整本书给我的感觉吧。首先，这是我第一本买的台版书，繁体字竖排，读起来比较慢，但也因为这样不得的一个字一个字的读，因为不仔细一点就找不到自己读到哪了。关于做读书笔记这件事，我发现读到喜欢的书，自然就会拿起本子和笔想要摘抄点书里的句子好好反刍，再在笔...
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评分我来讲一讲整本书给我的感觉吧。首先，这是我第一本买的台版书，繁体字竖排，读起来比较慢，但也因为这样不得的一个字一个字的读，因为不仔细一点就找不到自己读到哪了。关于做读书笔记这件事，我发现读到喜欢的书，自然就会拿起本子和笔想要摘抄点书里的句子好好反刍，再在笔...
用户评价
这本书的叙事节奏掌控得极好，它不像某些畅销小说那样一味追求高潮迭起的冲突，而是像一位经验老到的旅人，不疾不徐地引导着读者穿越广袤的心灵原野。开篇部分，作者构建了一个极其细腻且富有层次感的心理世界，角色的内心独白充满了对生活本质的拷问，让人读完一小节，就不由自主地停下来，陷入长久的沉思。我尤其喜欢作者在描绘那些关键转折点时所采用的笔法，它不是那种突兀的“顿悟”，而是一种水到渠成的、如同冰雪消融般的自然过渡，让你在不经意间，就发现自己已经走到了故事的另一个阶段。这种细腻的过渡，使得人物成长的轨迹显得无比真实可信，完全没有那种为了戏剧效果而刻意设计的痕迹。读到中间部分时，我甚至感觉自己已经和书中的主人公融为一体，他的每一次犹豫、每一次抉择，都牵动着我的情绪。这种高度的沉浸感，是真正优秀文学作品的标志，它要求读者不仅是用眼睛看，更是要用心去感受那字里行间流淌的情感与哲理，仿佛进行了一场深度的精神漫游。
评分作者的遣词造句功力令人叹为观止，她的词汇库似乎是取之不尽、用之不竭的宝藏。我发现自己常常需要停下来，不是因为情节复杂，而是因为某个句子本身就美得让人不忍直视，需要细细品味一番。例如，她对“时间流逝”的描述，不是简单的“光阴似箭”，而是用了一种非常具象化的比喻，将时间描绘成一种无形的、却又带着温度的物质，在你最不设防的时候，悄悄地改变着你周围的一切。这种文学性的表达，让原本抽象的概念变得具体可感，极大地提升了阅读的审美享受。我甚至有几次是拿着荧光笔在书页上做标记的，但很快我就放弃了，因为我意识到，如果这样做，我就剥夺了自己未来重温时发现新意的乐趣。这本书的语言密度很高，每一句话似乎都承载着多重含义，需要反复咀嚼才能完全领会其深意。这种对语言的极致追求，让阅读的过程变成了一种对美的享受和对智慧的汲取，让人不禁感叹，真正的文学大师是如何将文字雕琢成艺术品的。
评分从结构上来看，这本书采取了一种非常巧妙的回溯与前瞻相结合的叙事手法，让人在阅读过程中始终保持着对未知的好奇心。它似乎在用一种“非线性”的方式讲述一个关于“探索自我”的故事。作者巧妙地设置了几个关键的时间节点，每一个节点都像是一个被打开的盒子，里面不仅有当前的谜团，还藏着对过去经历的重新诠释。这种结构安排的好处在于，它避免了传统线性叙事可能带来的拖沓感，而是让信息以一种碎片化却又相互关联的方式逐步显现，迫使读者主动去构建和连接这些散落的线索。我发现自己总是在猜测下一个章节会揭示怎样的过去，或者指向一个怎样的未来，这种智力上的参与感，让阅读过程变得极其投入和愉悦。特别是在接近尾声时，所有看似松散的线索突然像被磁石吸引般紧密地结合在一起，形成了一个完整而又震撼的图景，那一刻的豁然开朗，是阅读体验中最美妙的瞬间之一。
评分这本书带给我的，远不止是故事情节或华丽辞藻，它更像是一剂强效的“精神助推剂”。在阅读过程中，我能清晰地感受到作者试图传达的那种坚韧不拔的精神力量。它并没有用空洞的口号来鼓舞人心，而是通过角色们在面对巨大困境时所展现出的细微的挣扎、微小的坚持，来展现何为真正的勇气。我记得有段情节，描述主角在经历了多次失败后，如何整理破碎的心绪，重新开始，那个过程是如此的真实，以至于我读到那里时，正好也正处于我个人生活中的一个低谷期，那段文字仿佛一道光束，直接穿透了我的迷茫。它教会了我，梦想的实现并非一蹴而就，而是在无数次跌倒后，选择站起来的那个瞬间累积而成。这本书的价值就在于，它不仅让你沉浸于故事，更会潜移默化地影响你的思维模式和面对挑战的态度，读完后，我感觉自己对未来的态度都变得更加积极和富有韧性了。
评分这本书的封面设计简直就是一场视觉盛宴，那种深邃的蓝色调配上几笔流动的金色线条，初见之下就给人一种神秘而又充满希望的感觉。我记得我是在一个阳光明媚的下午把它从书架上抽出来的，当时只是被它的名字吸引住了——“夢想密碼”，听起来就好像藏着某种能解开人生困惑的钥匙。翻开扉页，作者的引言就奠定了一种沉稳而又充满哲思的基调，文字的排版干净利落，没有一丝多余的装饰，仿佛作者在用最纯粹的语言与你进行一次深层次的对话。这本书的整体装帧质量非常高，纸张的触感温润细腻，即便是长时间阅读也不会感到疲劳，这无疑为阅读体验增添了极大的舒适度。我特别欣赏出版社在细节上的用心，比如书脊的烫金工艺，在不同的光线下会折射出不同的光泽，每次拿起它，都像是在进行一个庄重的仪式。这本书不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的艺术品，光是摆在书桌一角，就能为整个空间带来一种宁静而又激励人心的氛围。我常常会花上几分钟，仅仅是摩挲着它的封面，想象着那些被隐藏在“密碼”背后的故事和智慧，那种期待感是其他快餐式阅读无法比拟的。
评分《我镜》李 欣频荐书单。这是在喜马拉雅听完的一本书，其实书里面主要说了，你实现梦想的几个条件。1.你要设定你特别想实现的目标。2.你相信你的目标可以实现。3.你付出相匹配的行动。4.等待成功的喜悦。
评分出自爱与实相达成的目标，带来长期的喜悦，以致我们拥有更成功美好的人生。
评分改变了我对畅销书的偏见。比另一本《治疗密码》更有系统，更注重讲原理。
评分理论读起来非常解惑，可惜的是我操作总是不顺利
评分理论读起来非常解惑，可惜的是我操作总是不顺利
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