图书标签: 心理学  认知疗法  认知行为疗法  CBT  心理咨询与治疗  心理咨询  心理  认知行为   

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很棒的教材，清晰的理论+大量的实际案例，而且每章的篇幅都不太长。

认知疗法在我看来还是太结构化了，失去了些探索未知的乐趣。

认知流派的书，值得一看。

认知疗法在心理咨询师资格考试里是重头戏

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死人不会说话 我们很多时候， 容易做错一件事。 就是把好的事情想得盲目乐观，而把不好的事情理解得过分悲观。 人们都是这样， 在一些自己不清楚的行业或领域，只会看到好的事情， 然后对这个行业或领域乐观的过了头， 在本该全身而退的时候，杀红了眼一般坚持。 但在对待一些...  

有很多经验感受和技能操作视频，我要利用好这些优质的资源去培养自己这方面的能力，这样可以帮助我具备认知行为疗法技能去辅助我医患沟通。 培训费用虚高的问题可以通过自己寻找课程来克服，剩下得问题即是提供实践机会和督导而已，这样可以最大程度上的节省投资，贫穷限制想象...  

01 日常生活中的自动化思维 昨天早上上班的时候，我比往常提前了差不多10分钟出门，结果居然被堵在了家门口的隧道里（平均一周会被堵一次）。看着导航上红扑扑的一条线，身旁的老姜突然很不耐烦地锤着方向盘，抱怨到：“又堵上了，每天都是这里堵，真烦人”，于是上班的路上一...  

手动@我的朋友小N，那天和你说到的一句话就是在这本书的前言部分读到的，是本书作者朱迪贝克形容自己父亲——认知疗法创始人、名满全球的著名心理学家阿伦贝克的： “他是一位杰出的科学家、治疗师、实践家和普通人” 这是一句很治愈的话，无论功名几许，钱财多寡，卸去所有冠...  

怪不得贝克阿姨能开创全新的方法，字里行间都能感到温柔温暖的力量 听过，再认真研读。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。