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The Sleep Revolution pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

The Sleep Revolution
☆☆☆☆☆
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Arianna Huffington
Harmony
2016-4-5
400
USD 26.00
Hardcover
9781101904008

圖書標籤: 科普  睡眠  英文  英文原版  美國  科學  blinkist  OnKindle   

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发表于2024-12-27

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

道理都懂，為瞭整理讀書筆記又熬夜瞭

評分☆☆☆☆☆

總之睡眠很重要，但為瞭講這點，可以寫齣那麼多東西，也未免太認真瞭。

評分☆☆☆☆☆

道理都懂，為瞭整理讀書筆記又熬夜瞭

評分☆☆☆☆☆

道理都懂，為瞭整理讀書筆記又熬夜瞭

評分☆☆☆☆☆

還行吧，總結下就是大量研究錶明你要好好睡覺。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

经常有这样的励志故事——凌晨三四点，哈佛大学图书馆仍坐满了勤勉奋战的学生；经常有这样的鸡汤文章——《当你睡大觉时，他们在……》 ；当然，更有甚者还有骇人听闻的“生时何必久睡，死后必定长眠”。似乎在这个快节奏的时代，熬夜已经成为人们的标配。 《睡眠革命...

評分☆☆☆☆☆

经常有这样的励志故事——凌晨三四点，哈佛大学图书馆仍坐满了勤勉奋战的学生；经常有这样的鸡汤文章——《当你睡大觉时，他们在……》 ；当然，更有甚者还有骇人听闻的“生时何必久睡，死后必定长眠”。似乎在这个快节奏的时代，熬夜已经成为人们的标配。 《睡眠革命...

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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