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发表于2024-11-27
The Sleep Revolution pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
还行吧,总结下就是大量研究表明你要好好睡觉。
评分總之睡眠很重要,但為了講這點,可以寫出那麼多東西,也未免太認真了。
评分想翻译这本书给身边的人做科谱。
评分總之睡眠很重要,但為了講這點,可以寫出那麼多東西,也未免太認真了。
评分Disorganized! 很少书读一半 不读完的。但这本真的让我读起来 很没有组织性。我这么爱数据的人 感觉她就是把很多的数据堆砌到一起 没有好好的整理。而且有些引用的研究逻辑也有问题。
经常有这样的励志故事——凌晨三四点,哈佛大学图书馆仍坐满了勤勉奋战的学生;经常有这样的鸡汤文章——《当你睡大觉时,他们在……》 ;当然,更有甚者还有骇人听闻的“生时何必久睡,死后必定长眠”。似乎在这个快节奏的时代,熬夜已经成为人们的标配。 《睡眠革命...
评分经常有这样的励志故事——凌晨三四点,哈佛大学图书馆仍坐满了勤勉奋战的学生;经常有这样的鸡汤文章——《当你睡大觉时,他们在……》 ;当然,更有甚者还有骇人听闻的“生时何必久睡,死后必定长眠”。似乎在这个快节奏的时代,熬夜已经成为人们的标配。 《睡眠革命...
评分经常有这样的励志故事——凌晨三四点,哈佛大学图书馆仍坐满了勤勉奋战的学生;经常有这样的鸡汤文章——《当你睡大觉时,他们在……》 ;当然,更有甚者还有骇人听闻的“生时何必久睡,死后必定长眠”。似乎在这个快节奏的时代,熬夜已经成为人们的标配。 《睡眠革命...
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评分经常有这样的励志故事——凌晨三四点,哈佛大学图书馆仍坐满了勤勉奋战的学生;经常有这样的鸡汤文章——《当你睡大觉时,他们在……》 ;当然,更有甚者还有骇人听闻的“生时何必久睡,死后必定长眠”。似乎在这个快节奏的时代,熬夜已经成为人们的标配。 《睡眠革命...
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