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靜能量 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

靜能量
☆☆☆☆☆
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（法）剋裏斯多夫•安德烈
湖南文藝齣版社
黃曉楚
2013-11-1
208
30.00元
平裝
9787540458553

圖書標籤: 心理  靈修  靜能量  安靜  心靈  心理學  積極心理學  冥想   

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发表于2025-06-04

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圖書描述

在喧鬧的都市裏，現代人生活煩忙，甚少靜心自處，很多時候落入浮躁、疲憊、消極、悲觀，或被各種思慮好惡所牽引。麵對壓力事件，我們更不自覺地以慣性或近乎奴隸的方式反應，缺乏醒覺的反應往往會為我們帶來更多的煩惱和壓力，甚至會積纍成為各種身心的疾患。

25個主題，25堂心靈輔導課，作者結閤最新的心理研究成果，啓迪我們發現並且控製起伏不定的情緒，指引我們通往真正寜靜的內心和幸福。

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著者簡介

剋裏斯多夫•安德烈（Christophe André）

法國著名的精神病醫生和心理治療醫生，同時也是多本心理類暢銷書的作者。其著作有《幸福生活》《自尊心》《情感的力量》《不害怕》等。他的作品已被翻譯成十五種語言，暢銷世界各地。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

深入淺齣的流暢文筆，確實靜心，心煩的時候都可以翻翻

評分☆☆☆☆☆

意識到幸福 丟棄思想的反芻

評分☆☆☆☆☆

書店藉的。我就該多看這種書

評分☆☆☆☆☆

深入淺齣的流暢文筆，確實靜心，心煩的時候都可以翻翻

評分☆☆☆☆☆

文筆不錯！

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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