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静能量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

静能量
☆☆☆☆☆
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（法）克里斯多夫•安德烈
湖南文艺出版社
黄晓楚
2013-11-1
208
30.00元
平装
9787540458553

图书标签: 心理  灵修  静能量  安静  心灵  心理学  积极心理学  冥想   

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发表于2024-05-15

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图书描述

在喧闹的都市里，现代人生活烦忙，甚少静心自处，很多时候落入浮躁、疲惫、消极、悲观，或被各种思虑好恶所牵引。面对压力事件，我们更不自觉地以惯性或近乎奴隶的方式反应，缺乏醒觉的反应往往会为我们带来更多的烦恼和压力，甚至会积累成为各种身心的疾患。

25个主题，25堂心灵辅导课，作者结合最新的心理研究成果，启迪我们发现并且控制起伏不定的情绪，指引我们通往真正宁静的内心和幸福。

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著者简介

克里斯多夫•安德烈（Christophe André）

法国著名的精神病医生和心理治疗医生，同时也是多本心理类畅销书的作者。其著作有《幸福生活》《自尊心》《情感的力量》《不害怕》等。他的作品已被翻译成十五种语言，畅销世界各地。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

像诗一样美好的心灵鸡汤

评分☆☆☆☆☆

意识到幸福 丢弃思想的反刍

评分☆☆☆☆☆

法国人写的书通常文笔优美，感情丰富，穿插大师的观点和神来之笔。读这样的书，感情上觉得很温暖，文字让人宁静，篇幅不长，问题讲的点到为止，剩下需要自我的思考。达到心静最重要是无为，而不是不停的忙碌。想从长期忙碌烦躁的情绪中解放的第一本书，草草翻完，自知不算领会书中的精神。重新开始瑜伽和冥想的第一本书

评分☆☆☆☆☆

冥想主题的最后一本书，以我目前最喜欢的法国作者的书结尾。虽然本书的内容较之前的书籍没有太多心意，但书的配图很有新意。并且，作者的文笔很好，总是能让我极其顺畅的读完，真希望自己有天也能拥有这样的文笔。

评分☆☆☆☆☆

书店借的。我就该多看这种书

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

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