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静能量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

静能量
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（法）克里斯多夫•安德烈
湖南文艺出版社
黄晓楚
2013-11-1
208
30.00元
平装
9787540458553

图书标签: 心理  灵修  静能量  安静  心灵  心理学  积极心理学  冥想   

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发表于2024-11-21

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图书描述

在喧闹的都市里，现代人生活烦忙，甚少静心自处，很多时候落入浮躁、疲惫、消极、悲观，或被各种思虑好恶所牵引。面对压力事件，我们更不自觉地以惯性或近乎奴隶的方式反应，缺乏醒觉的反应往往会为我们带来更多的烦恼和压力，甚至会积累成为各种身心的疾患。

25个主题，25堂心灵辅导课，作者结合最新的心理研究成果，启迪我们发现并且控制起伏不定的情绪，指引我们通往真正宁静的内心和幸福。

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著者简介

克里斯多夫•安德烈（Christophe André）

法国著名的精神病医生和心理治疗医生，同时也是多本心理类畅销书的作者。其著作有《幸福生活》《自尊心》《情感的力量》《不害怕》等。他的作品已被翻译成十五种语言，畅销世界各地。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

最近一直比较浮躁，读完觉得自己很平静。

评分☆☆☆☆☆

法国人写的书通常文笔优美，感情丰富，穿插大师的观点和神来之笔。读这样的书，感情上觉得很温暖，文字让人宁静，篇幅不长，问题讲的点到为止，剩下需要自我的思考。达到心静最重要是无为，而不是不停的忙碌。想从长期忙碌烦躁的情绪中解放的第一本书，草草翻完，自知不算领会书中的精神。重新开始瑜伽和冥想的第一本书

评分☆☆☆☆☆

喜欢里面的插画和诗

评分☆☆☆☆☆

内心的平静才是深处的力量。。

评分☆☆☆☆☆

一本质量还不错的鸡汤书。内容与同类的差不多，有一个词印象比较深——反刍。这个词也是从始至终出现在本书中。译者这个词选得好，人有时候就是不断的反刍，反刍得不到的，反刍欲望的。。反刍不是思考，这个过程得不到任何实际的效果。只是平添了更多的痛苦，没有任何实际意义。插图也很精美，选用了泰戈尔，鲁米的诗句配图。前几年特火的张德芬的那本插图就不讨喜。看一看还蛮好的。读起来不是很腻歪人。

读后感

评分☆☆☆☆☆

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