图书标签: 情绪  个人管理  心理学  情绪管理  心理  自我管理  成长  励志   

喜欢 如何控制自己的情绪 的读者还喜欢

• 
  幸福的神话 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  如何作出正确决策 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  决断力 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  明智行动的艺术 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  复盘+:把经验转化为能力 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  高效达成目标：就这9招，让成功率提高3倍！ pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  暂停：有些事只有停下来，才能想得更清楚 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  最有生產力的一年 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  世界上最伟大的女销售员 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  触碰神经 pdf epub mobi txt 电子书 下载

积极心理学的话题很多人在写，每年都有类似的新书，写得好的人太少了。这本书写得太泛，而且就是在炒冷饭。

其實就是解釋各種情緒是怎麼來的，至於如何控制……

情绪（emotion）等于能量加上运动，不稳定也不呆滞，来去匆匆。它就是我们生活本身，也是转变或者推动我们人生的工具。自我反应，灵魂唱和。尽早去发现存在于你内心深处的东西，除了那些驱动难的情绪并把你像个傀儡耍得团团转的直觉，应该还有更深一层的更接近上帝的东西。

人的情感之所以复杂，是因为不同的情绪同时出现，这本书让我认识到自己积极，消极情绪的根源。特别喜欢书里面的，主人，马车夫，马，和马车的故事，想到达目的地，四个因素缺一不可。

道理都懂...

16p 情绪（emotion）等于能量加上运动，不稳定也不呆滞，来去匆匆。它就是我们生活本身，也是转变或者推动我们人生的工具。 16p 情绪停滞会让人沮丧，压抑情绪会导致情绪失控，因此学习如何把情绪发泄出来是为自己和其他人做的最健康的事情。 19p 分解情绪并归位，有助于心理定...  

我们活在这个纷繁复杂的世上，谁能理直气壮地说自己没有伤害过别人，谁能在人际的刀光剑影中全身而退？ 大多数时候我们都非理性地处理各种人情世故，一不小心就被情绪的刀锋扫到。 最近发生了一件事情，虽然原则上我没有错，却因为处理方法不同，同时伤害了包括我在内的三个人...

《如何控制自己的情绪》看到书名便想到机场书店门口摆放的各种讲解心理学，成功人士攥写情商的书：中信出版社，35.00元，看了前五章就被通知登机到家又被搁置在书柜里 不到搬家那刻都不会继续挪动的书. HOWEVER. 这本是宝藏！ 每一章都是一个emotional equation，我最爱的公式...  

以下的信条成为了我管理情绪方面的信阳 相信他 就能改变自己的生活 1如果放纵或者喂养坏情绪，最后的结果就是伤人伤己，伤心伤身。 会堕入情绪的黑暗世界，无法自拔，甚至到死亡的边缘。 2管理情绪，让他在工作和生活中为我们服务，而不是阻挠我们。 3绝望等于苦难减去意义...