如果是這樣，那麼你可能齣現瞭憂愁或者廣泛焦慮方麵的問題。這並不少見，很多女性的感受與你相似。你可以徵服過度的憂愁——隻要你得到正確的知識和良好的建議。
本書提供瞭一係列簡單有效的技術來對付憂愁。雖然本書是為女性而寫的，但它對企圖徵服，慢性憂愁的男人也同樣有幫助。同時本書還提供瞭大量的練習幫助你獲取新視角，放鬆身心，完滿地生活於現在。你將學會如何把自己的精力和注意力重新引導到積極的活動中來，而不再憂愁。
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
我以為我很焦慮的。原來我不是的。
评分我以為我很焦慮的。原來我不是的。
评分本書提供瞭一係列簡單有效的技術來對付憂愁。懂NPL的人也沒必要讀。
评分我以為我很焦慮的。原來我不是的。
评分本書提供瞭一係列簡單有效的技術來對付憂愁。懂NPL的人也沒必要讀。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有