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The Shyness & Social Anxiety Workbook

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Martin M. Antony
New Harbinger Pubns Inc
2000-11-30
216
USD 16.95
Paperback
9781572242166

图书标签: 社交恐惧  焦虑  害羞   


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发表于2024-12-25

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图书描述


著者简介

马丁•M.安东尼 心理学教授,加拿大圣•约瑟夫卫生保健研究所焦虑症治疗与研究中心主任,加拿大心理学学会主席。他现居多伦多。

理查德•P.斯文森 荣誉退休教授,加拿大麦克马斯特大学精神学与行为神经科学系前任主任,圣•约瑟夫卫生保健研究所焦虑症治疗与研究中心医学顾问,他现居多伦多。


图书目录


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读后感

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社交焦虑症是一种常见的焦虑症。每10个人中就会有1个人曾经有过社交焦虑的症状,有3%的人长期患有社交焦虑。社交焦虑常见于年轻人,尤其是20岁下的人群中。有数据显示,95%的社交焦虑症患者年龄在20岁以下。那么什么是社交焦虑,它会如何影响我们的人生呢? 一 什么是社交焦...  

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