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你可以不焦虑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

你可以不焦虑
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莉萨·M·沙布
闪云
2013-1
216
32.00元
9787514125856

图书标签: 解决方法  焦虑   

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发表于2024-12-25

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图书描述

《你可以不焦虑:42招教你远离焦虑和担忧(全套版权引进)》不仅为那些深受各种心理困扰折磨的青少年，也为那些正为情绪波动所困的大人。读到这套书时，他们会学到非常重要的调整心理状态的技巧。《你可以不焦虑:42招教你远离焦虑和担忧(全套版权引进)》非常人性化，精心组织，科学可靠，令人振奋。

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