男人来自火星,女人来自金星：升级版. 4, 生活篇 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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约翰·格雷

中华工商联合出版社

正清·远流

谢珺容

2015-6-1

280

平装

男人来自火星，女人来自金星（升级版）

9787515812724

图书标签: 心理学两性关系健康人与他人—两性两性心理 zz 纸质书

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发表于2024-05-20

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图书描述

本书是国际知名情感专家约翰·格雷博士《男人来自火星，女人来自金星》系列之四。在本书中，约翰？格雷从饮食、锻炼、大脑化学物质、性别荷尔蒙和压力管理这五个角度，对男人和女人之间情感、心理、体质上存在的差异进行了革命性的阐释。

为什么同一份饮食计划会让男人体重减轻，却让女人体重增加？

为什么女人比男人更容易患上忧郁症？

为什么男人比女人更容易对有害物质、工作或运动上瘾？

为什么女人需要更多的爱抚和温情，而男人则需要更多的性，才能产生健康的大脑化学物质？

为什么某些食物搭配会让男人昏昏欲睡，却让女人兴致勃勃，而另外的食物又正好相反？

……

一切尽在《男人来自火星，女人来自金星4》。

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著者简介

约翰·格雷（John Gray），全球著名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，销量已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇》《男人来自火星，女人来自金星3：性爱篇》《男人来自火星，女人来自金星4：生活篇》系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册，成为近10年来全世界畅销的图书！

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用户评价

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不值一读

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20180814《男人来自火星，女人来自金星4生活篇》读后感 1. 又是一本垃圾1星书籍，废话太多，而且很多瞎扯淡。 2. 大致是讲饮食不当和缺少锻炼导致男人缺少多巴胺，女人缺少血清素，从而导致男人注意力不集中和多动症，女人则情绪突变，抑郁等。然后就开始推荐补水啊，鸡尾酒这样的合理饮食，蹦跳、甩手、吐纳等合理锻炼啊。。。无语了。。。还自以为自己唯一性的指出男人女人对饮食和健康的反应不同。。。

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可参考

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越往后写感觉越不如之前的干货多