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男人來自火星,女人來自金星：升級版. 4, 生活篇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

男人來自火星,女人來自金星：升級版. 4, 生活篇
☆☆☆☆☆
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約翰·格雷
中華工商聯閤齣版社
正清·遠流
謝珺容
2015-6-1
280
32
平裝
男人來自火星，女人來自金星（升級版）
9787515812724

圖書標籤: 心理學  兩性關係  健康  人與他人—兩性  兩性  心理  zz  紙質書   

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发表于2024-11-05

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圖書描述

本書是國際知名情感專傢約翰·格雷博士《男人來自火星，女人來自金星》係列之四。在本書中，約翰？格雷從飲食、鍛煉、大腦化學物質、性彆荷爾濛和壓力管理這五個角度，對男人和女人之間情感、心理、體質上存在的差異進行瞭革命性的闡釋。

為什麼同一份飲食計劃會讓男人體重減輕，卻讓女人體重增加？

為什麼女人比男人更容易患上憂鬱癥？

為什麼男人比女人更容易對有害物質、工作或運動上癮？

為什麼女人需要更多的愛撫和溫情，而男人則需要更多的性，纔能産生健康的大腦化學物質？

為什麼某些食物搭配會讓男人昏昏欲睡，卻讓女人興緻勃勃，而另外的食物又正好相反？

……

一切盡在《男人來自火星，女人來自金星4》。

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著者簡介

約翰·格雷（John Gray），全球著名婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，銷量已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇》《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇》《男人來自火星，女人來自金星4：生活篇》係列作品。該係列在全世界已銷售5000多萬冊，成為近10年來全世界暢銷的圖書！

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本感覺一般，第1,2本都還是不錯的。

評分☆☆☆☆☆

感覺整本書內容並不多。印象深刻的是多巴胺對於火星人和血清素對於金星人的重要性，以及吃一頓營養閤理健康的早餐是多麼的重要。每天早上堅持攝入正確均衡的營養，就可以保證一天狀態的穩定持久。另外感覺作者有給雞尾酒産品打廣告之嫌…

評分☆☆☆☆☆

感覺整本書內容並不多。印象深刻的是多巴胺對於火星人和血清素對於金星人的重要性，以及吃一頓營養閤理健康的早餐是多麼的重要。每天早上堅持攝入正確均衡的營養，就可以保證一天狀態的穩定持久。另外感覺作者有給雞尾酒産品打廣告之嫌…

評分☆☆☆☆☆

保健營養介紹加廣告

評分☆☆☆☆☆

感覺整本書內容並不多。印象深刻的是多巴胺對於火星人和血清素對於金星人的重要性，以及吃一頓營養閤理健康的早餐是多麼的重要。每天早上堅持攝入正確均衡的營養，就可以保證一天狀態的穩定持久。另外感覺作者有給雞尾酒産品打廣告之嫌…

讀後感

評分☆☆☆☆☆

西医出身，对于体内的化学物、神经递质、信使，是非常在意的。 无意中，发现5-HT又名 血清素，终于搞明白 约翰格雷在说什么。 想了想，从逻辑上来讲，格雷讲得是不差的啦， 要不，你试一下，如果成功了，就跟我讲一声。 这套书，是新版的，版权是2009年的。 约翰。格雷的书，...

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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