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你可以不焦慮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

你可以不焦慮
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莉薩·M·沙布
閃雲
2013-1
216
32.00元
9787514125856

圖書標籤: 解決方法  焦慮   

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发表于2024-12-24

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圖書描述

《你可以不焦慮:42招教你遠離焦慮和擔憂(全套版權引進)》不僅為那些深受各種心理睏擾摺磨的青少年，也為那些正為情緒波動所睏的大人。讀到這套書時，他們會學到非常重要的調整心理狀態的技巧。《你可以不焦慮:42招教你遠離焦慮和擔憂(全套版權引進)》非常人性化，精心組織，科學可靠，令人振奮。

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