图书标签: 心理学  焦虑与焦虑性障碍  焦虑  重返Read  重返书目  心理干预技术  小光  外国文学   

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翻译一般，里面的内容有些过时了，但是看看还是能得到一些启发

问题:1人在陌生情景中会焦虑。2人会在某些微小刺激中重复幼年经历的失败中的情绪。如果人开始逃避，那么失败将繁衍失败，主体将封闭自己。解决:1克服失败（a让积极意象反复出现，唤醒正面情绪。b让负面意象反复出现，适应并认识后果并不可怕）。2用一种可以接受的观念解释焦虑缘由。3吃点药…

问题:1人在陌生情景中会焦虑。2人会在某些微小刺激中重复幼年经历的失败中的情绪。如果人开始逃避，那么失败将繁衍失败，主体将封闭自己。解决:1克服失败（a让积极意象反复出现，唤醒正面情绪。b让负面意象反复出现，适应并认识后果并不可怕）。2用一种可以接受的观念解释焦虑缘由。3吃点药…

然并卵

焦虑的感觉往往存在于几乎所有的神经症和大部分精神病中，并以焦虑症和焦虑障碍为甚。行为认知疗法具有确切的疗效，本书同时也介绍了一些切近的理论进展，主要是图式和选择性注意方面

这是一本很老的书了，不光年代的问题，连诊断定义也和现行的差异很大。这里面说的焦虑定义还是1994年美国精神病学会的标准。 也就是说，原本看这本书只是为了消遣消遣补点焦虑的知识，谁曾想连带恐惧症和强迫症也囊括其中。 按照1994年的定义，焦虑包括广泛性焦虑、恐惧障碍、...

这是一本很老的书了，不光年代的问题，连诊断定义也和现行的差异很大。这里面说的焦虑定义还是1994年美国精神病学会的标准。 也就是说，原本看这本书只是为了消遣消遣补点焦虑的知识，谁曾想连带恐惧症和强迫症也囊括其中。 按照1994年的定义，焦虑包括广泛性焦虑、恐惧障碍、...

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这是一本很老的书了，不光年代的问题，连诊断定义也和现行的差异很大。这里面说的焦虑定义还是1994年美国精神病学会的标准。 也就是说，原本看这本书只是为了消遣消遣补点焦虑的知识，谁曾想连带恐惧症和强迫症也囊括其中。 按照1994年的定义，焦虑包括广泛性焦虑、恐惧障碍、...