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【1小时】非常简短的一本小书，对焦虑的来源、症状、具体的焦虑症以及疗法有些literature review式的介绍。总体而言像是教科书的一个补充。具体的案例很少，但是对于我来说足够复习焦虑问题的要点了。

我平静，非常平静，完全平静

做相关治疗的朋友可以随意翻翻，其他朋友不看也罢

还是不明白这几个焦虑的表现。

没啥意思，名词多解释少。

这是一本很老的书了，不光年代的问题，连诊断定义也和现行的差异很大。这里面说的焦虑定义还是1994年美国精神病学会的标准。 也就是说，原本看这本书只是为了消遣消遣补点焦虑的知识，谁曾想连带恐惧症和强迫症也囊括其中。 按照1994年的定义，焦虑包括广泛性焦虑、恐惧障碍、...

这是一本很老的书了，不光年代的问题，连诊断定义也和现行的差异很大。这里面说的焦虑定义还是1994年美国精神病学会的标准。 也就是说，原本看这本书只是为了消遣消遣补点焦虑的知识，谁曾想连带恐惧症和强迫症也囊括其中。 按照1994年的定义，焦虑包括广泛性焦虑、恐惧障碍、...

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这是一本很老的书了，不光年代的问题，连诊断定义也和现行的差异很大。这里面说的焦虑定义还是1994年美国精神病学会的标准。 也就是说，原本看这本书只是为了消遣消遣补点焦虑的知识，谁曾想连带恐惧症和强迫症也囊括其中。 按照1994年的定义，焦虑包括广泛性焦虑、恐惧障碍、...