現代中長跑運動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


現代中長跑運動

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譚誌剛
湖南大學齣版社
2005-7
270
20.0
平裝
9787810539685

圖書標籤: 跑步  訓練  經典  pao   


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发表于2024-11-23

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圖書描述

本書有關中長跑訓練的現代理念與方法,緊密結閤瞭長跑運動的專項實際;有關中長跑運動的技術與訓練,列齣瞭翔實的數據指標;有關中長跑的訓練負荷與監督,對訓練負荷的特點,診斷,評價作瞭較為係統的論述;有關中長跑運動損傷與營養供給,對中長跑運動損傷機理有透徹分析。

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