具体描述
“A dusty road stretches into the distance like a pencil line across the arid landscape. Lions, rhino, and buffalo roam the plains on either side. But I haven’t come to Kenya to spot wildlife. I’ve come to run.”
Whether running is your recreation, your religion, or just a spectator sport, Adharanand Finn’s incredible journey to the elite training camps of Kenya will captivate and inspire you. Part travelogue, part memoir, this mesmerizing quest to uncover the secrets of the world’s greatest runners—and put them to the test—combines practical advice, a fresh look at barefoot running, and hard-won spiritual insights.
As a boy growing up in the English countryside, Adharanand Finn was a natural runner. While other kids struggled, he breezed through schoolyard races, imagining he was one of his heroes: the Kenyan long-distance runners exploding into prominence as Olympic and world champions. But as he grew up, pursued a career in journalism, married and had children, those childhood dreams slipped away—until suddenly, in his mid-thirties, Finn realized he might have only one chance left to see how far his talents could take him.
Uprooting his family of five, including three small children, Finn traveled to Iten, a small, chaotic town in the Rift Valley province of Kenya—a mecca for long-distance runners thanks to its high altitude, endless running paths, and some of the top training schools in the world. Finn would run side by side with Olympic champions, young hopefuls, and barefoot schoolchildren . . . not to mention the exotic—and sometimes dangerous—wildlife for which Kenya is famous.
Here, too, he would meet a cast of colorful characters, including his unflappable guide, Godfrey Kiprotich, a former half marathon champion; Christopher Cheboiboch, one of the fastest men ever to run the New York City Marathon; and Japhet, a poor, bucktoothed boy with unsuspected reservoirs of courage and raw speed. Amid the daily challenges of training and of raising a family abroad, Finn would learn invaluable lessons about running—and about life.
Running with the Kenyans is more than one man’s pursuit of a lifelong dream. It’s a fascinating portrait of a magical country—and an extraordinary people seemingly born to run.
作者简介
" 【英】亚德哈罗南德·芬恩（Adharanand Finn）
目前任职于《卫报》，同时也是《跑者世界》杂志的特约记者，还在《独立报》撰写专栏。他热中于路跑运动，青少年时期曾是英国越野赛跑的选手，目前他和家人住在英国德文郡埃克赛特镇，最近刚赢得当地的十公里路跑赛第一名。
亚德哈罗南德·芬恩多年来观察到肯尼亚跑者从夺冠奥运会到称霸各大城市马拉松赛，也看到全球顶级的跑步选手只要到肯尼亚训练几个月，跑步速度就会更上一层楼。久未跑步训练、体态完全变样的他，以全世界最艰难的里瓦马拉松赛为目标，踏上寻找肯尼亚人跑步这么快的秘密。"
目录信息
读后感
作者自身的跑步经历和非洲的跑步文化结合得还不错，有干货。 关于赤足跑的理论也较为详细。 感觉是欧洲跑步实践与非洲跑步文化的一次碰撞，挺有意思。另外一点是，作者虽然在英国本土曾是一名跑步选手，但写作视角平民化，对非洲跑步明星们的生活和当地的社会背景有深入的描述。
评分《跑出肯尼亚》这本书里面描写的东非大裂谷的奇特景象确实让人过目难忘，除了非洲大平原上的自然风光外，我被书里面肯尼亚人那种为跑步而奉献的精神感动，难以想象全民跑步的文化背后，跟随了多少个令我们动容的故事。 生活是残酷的，但是还有一线生机，这一线生...
评分作者芬恩只用半年时间就摸出门道，可见他是全力融入肯尼亚，仔细观察动足脑筋。这么敬业的记者不多见。肯尼亚人的训练方法是可以复制。生活环境，饮食习惯，全社会对跑步运动的支持观念是取胜的大环境，花再多钱也复制不来。基因什么的理论我就呵呵了。 当跑步运动员是脱离贫困...
评分带着对最杰出跑者奥秘的追求，带着对跑步梦想的朝圣，我只身一人飞越万水千山，渡越印度洋，穿过索马里，来到了肯尼亚。当我和海关大姐说：“我要加入这里的训练营，训练马拉松”，海关大姐还一姐的轻笑：“NO~，你不可能的”。但是，我做到了。我成了在肯尼亚伊坦（Iten）冠军...
评分田径界有个说法：短跑牙买加，长跑肯尼亚。 凭什么肯尼亚人能长期称霸长跑项目？ 高海拔的训练环境？强烈的奔跑动机？专注规律的刻苦训练？全民认同的文化传承？ 到底信不信基因致胜论？ 如果说基因是肯尼亚人称霸长跑项目的决定性因素，那么在1987年以前的马拉松赛中肯...
用户评价
我一直以为体育传记无非是数据和奖牌的堆砌，直到我翻开了这本《风中行者》。这本书最让我惊艳的是它对人物内心世界的挖掘，那种细腻入微的心理描写，简直可以媲美优秀的文学小说。主角在职业生涯的低谷期，面对伤病和外界的质疑时，那种几近崩溃的挣扎与自我和解的过程，写得极其真实和动人。作者巧妙地运用了大量的内心独白和梦境片段，构建了一个复杂而立体的形象，让我们看到了一个伟大运动员光环背后，那个充满恐惧、迷茫和自我怀疑的普通人。书中对家庭支持系统的描绘也十分到位，特别是主角的教练——那位亦师亦父的角色，他们之间那种不言而喻的信任与责任，是支撑主角走过至暗时刻的关键力量。这本书的叙事节奏把握得极好，时而如涓涓细流，娓娓道来训练的枯燥与重复，时而又如山洪暴发，将高潮迭起的比赛瞬间推向极致，让人欲罢不能。
评分这本书的结构安排堪称一绝，它采用了一种交织叙事的手法，将主角早年的贫困生活与他后期的职业辉煌巧妙地穿插在一起。这种“过去”与“现在”的不断对话，极大地增强了故事的戏剧张力和宿命感。小时候在赤脚奔跑中为家人换取食物的场景，与多年后在柏油路上冲过终点线、被闪光灯包围的画面形成强烈的对比，深刻地揭示了命运的巨大转折。作者的视角非常新颖，他不仅仅关注主角，还花费了不少笔墨去描绘那些与主角同时代的、但最终未能登上顶峰的跑者们，那些“失落的英雄”的故事同样令人唏嘘。这种广阔的视角，让整本书的格局一下子打开了，它不再是简单的个人奋斗史，而是描绘了一个特定时代、特定地域，一群人共同追逐梦想的群像志。阅读过程中，我强烈感受到作者对每一个角色的尊重和同情，使得这部作品充满了人性的温度。
评分这本名为《追风者的足迹》的传记读起来，简直就像是坐上了肯尼亚高地的晨风，直冲云霄。作者以一种近乎狂热的笔触，描绘了主角从一个籍籍无名的小镇青年，如何一步步踏上国际马拉松赛场的非凡历程。我尤其被其中对训练环境的细致刻画所吸引，那些海拔三千米的空气，那些日复一日在碎石路上奔跑的画面，仿佛能透过纸页感受到那种刻骨铭心的痛楚与坚持。书中对“天赋”与“努力”的探讨也颇为深刻，它没有简单地将成功归功于某种神秘的血统优势，而是深入剖析了文化环境、后勤支持以及个人近乎偏执的自律是如何共同铸就了这些“神人”。每一次的比赛描写都充满了张力，仿佛能听到心跳声和脚步声的交织，让人手心冒汗，恨不得立刻加入他们的队伍，去体验那种抵达极限又超越极限的瞬间。这不仅仅是一本关于跑步的书，更是一部关于人类精神韧性的史诗，让人在掩卷之后，依然能感受到那种强大的、想要立刻起身去行动的冲动。
评分说实话，我最初是被这本书的封面吸引的，但真正让我沉浸其中的，是它对“节奏”的完美掌控。这不像一本技术手册，而更像一部音乐作品。开篇犹如慢板的引子，缓慢地铺陈背景，带着一种古老而宁静的氛围。进入中期，随着训练强度的增加，文字的节奏也随之加快、变得急促，充满了力量感和紧迫感。最精彩的部分无疑是几场关键性赛事的描写，那简直是高亢的交响乐高潮，句子短促有力，动词的使用极其精准，几乎能让你感受到每一次呼吸的频率和肌肉的收缩。作者对于体育赛事的描述功力深厚，他懂得如何在紧张的氛围中穿插必要的喘息与反思，使得读者在体验肾上腺素飙升的同时，又能及时消化信息。这本书的文字密度很高，信息量巨大，但流畅度极佳，读起来完全没有压力，反而像是在进行一场精心编排的、酣畅淋漓的长跑，结束时带着一种心满意足的疲惫感。
评分从文学角度来看，《远方的呼唤》展现出了一种独特的“纪实诗意”。作者的语言风格华丽而不失精准，他似乎不满足于仅仅记录事实，而是试图捕捉那些稍纵即逝的“跑步的哲学”。书中有大量的篇幅探讨了跑步与自然的关系，描绘了东非大草原的日出日落如何成为跑者们精神的庇护所。那些关于土地、关于呼吸、关于与世界融为一体的哲思，让人在阅读时总会不自觉地放慢速度，细细品味每一个词句。我特别欣赏作者在处理文化冲突时的平衡感，他既赞扬了当地跑者令人钦佩的纯粹和专注，也客观地指出了职业化进程中带来的商业化、竞争加剧等复杂问题，使得整本书的思想深度得以提升。它不再是单向的赞歌，而是一场关于速度、文化和现代性的对话，读完后我不仅对跑步有了新的理解，甚至对现代社会中追求“卓越”的意义也产生了更深层次的思考。
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