圖書標籤: 思維導圖  思維  潛能  健康  心理學  激發身體潛能的10種方法  托尼巴贊  潛意識   

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完全一本健身指導書啊，Tony Buzan 90多歲仍然身體倍棒就是個活例子

裏麵很多信息介紹都是如今已經通俗化的，唯一覺得有用的是“心理強於身體、通過想象力刺激神經元鍛煉”的方法，以前也聽說過

維生素的使用。。。。。。。

很簡短的小冊子，但是內容非常詳實，具體的方法，寒假試試~~

這書還是外研社翻得。讀到我真想吐槽。外研社能不能長點臉！能不能學學上海譯文翻點有深度的書！？不過這書還是提齣一個很不錯的觀點就是，頭腦領導身體。好好吃飯，認真鍛煉，身體姿勢要端正，享受生活，心態健康。【就像踢球打球一樣，做什麼都要先動腦子。】

希望拥有过人的精力，身体健康，锻炼又怎能缺少呢？ 激发潜能，就需要运用大脑神奇的能力了！！！让大脑真正的指挥锻炼。 大脑的鼓励和暗示，这点我用在自己身上，取得了不错的效果，以前每天跳绳1k的时候，总是需要咬牙坚持，虽然是下来了，但...  

标题是这么写的，不过不是什么贬低的意思。只不过挂着思维导图的名义，实际上并没有什么相关，讲的是如何对待身体的。其他几本书也是这样的问题，事实上只有第一本是讲解思维导图的，其他都是挂着思维导图的名义卖的书。 不过也都有一读的价值。 书很薄，草草翻完，对提醒自...  

希望拥有过人的精力，身体健康，锻炼又怎能缺少呢？ 激发潜能，就需要运用大脑神奇的能力了！！！让大脑真正的指挥锻炼。 大脑的鼓励和暗示，这点我用在自己身上，取得了不错的效果，以前每天跳绳1k的时候，总是需要咬牙坚持，虽然是下来了，但...