小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心

骨盆塑身操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

骨盆塑身操
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
日本主妇之友社 编
外文出版社
吴朵桑
2004-08-01
127
15.00元
简裝本
9787119037066

图书标签: 骨盆塑身操  养生  塑身瘦身美容  健身  骨盆和臀部  健康  日本  收藏   

喜欢 骨盆塑身操 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-22

骨盆塑身操 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

骨盆塑身操 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

骨盆塑身操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

困扰女性的种种肥胖问题与身体不适，皆由骨盆畸形所引起。本书帮你熟悉自己的身体，发现存在的问题，最重要的是通过运动骨盆来矫正畸形、改善不适。骨盆运动是根本，辅助其他肢体动作，每一个部位、每一种姿势，从你日常中的小习惯入手，全面塑造女性健康美好身形。

　　骨盆塑身操必须每天练习不能间断吗？

　　每天都做一次基本动作最理想，3分钟即可，多面手每类操以5分钟为限度。没空时就酌情减少次数。有时间断但数周数月里连续练习，依然卓有成效。建议从有迫切需要的部位开始练习。

　　鞋跟磨损与骨盆歪斜有关吗？

　　有关系！某只靯跟容易磨损，或者鞋跟一侧容易磨损，应当马上停穿这双鞋。这是骨盆歪曲变形所导致的！一定要改穿其他鞋子。待通过塑身操矫正骨盆畸形后，更要注意鞋子的合适度。　　产后出现腰痛等不适症状，是骨盆变形了吗？

　　女性生产时，骨盆会长开很大。但一般产后1周至10天左右恢复。也有些人因难产或其他原因骨盆不能恢复原状。事实上产后立即进行骨盆矫正最为理想。

骨盆塑身操 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

图书目录

骨盆塑身操 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

体重不增反减的情况下，裤子跨部却感觉紧了，看了这本书才知道为什么。

评分☆☆☆☆☆

体重不增反减的情况下，裤子跨部却感觉紧了，看了这本书才知道为什么。

评分☆☆☆☆☆

体重不增反减的情况下，裤子跨部却感觉紧了，看了这本书才知道为什么。

评分☆☆☆☆☆

体重不增反减的情况下，裤子跨部却感觉紧了，看了这本书才知道为什么。

评分☆☆☆☆☆

体重不增反减的情况下，裤子跨部却感觉紧了，看了这本书才知道为什么。

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

骨盆塑身操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有