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怒氣與攻擊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

怒氣與攻擊
☆☆☆☆☆
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[瑞士] 維雷娜·卡斯特
三聯書店
章國鋒
2003-01
204 页
13.00
平裝
精神健康係列
9787108018090

圖書標籤: 心理學  心理  情緒  憤怒  心理健康  生活  成長  卡斯特   

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发表于2024-12-26

怒氣與攻擊 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

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圖書描述

您是怎樣排遣您的怒氣的？您是否把您的怒氣發泄到彆人身上��人人都可恨，惟獨您自己沒有過錯？您是否經常成為彆人發泄怒氣的對象？您是怎樣解釋使您生氣的事情的？

倘若有人說瞭使您不高興甚至傷害您的話，從而使氣氛變得很緊張，您是怎樣處理的？

壓抑生氣的情緒並不可取，可以嘗試利用生氣的想像，發泄齣鬱積於心頭的不快，從而調節你的自我價值。

如何用建設性的態度來處理怒氣，避免攻擊和傷害他人；如何在自我保護和自我發展的同時，承認並尊重他人自我保存和發展的權利，這正是本書探討的核心問題。

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著者簡介

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

讀完之後，內心清涼瞭很多~

評分☆☆☆☆☆

維蕾娜·卡斯特的書都很不錯

評分☆☆☆☆☆

: B842.6/2242

評分☆☆☆☆☆

很細膩

評分☆☆☆☆☆

讀完之後，內心清涼瞭很多~

讀後感

評分☆☆☆☆☆

怒气与攻击 当物质在飞速发展的时候，你会为今天的速度与激情而感到欣慰，还是在内心的深处多了更多的不安呢？卡斯特一个女性的心理学家，在他的眼睛里，我们看到愤怒对我们自己的伤害。当我们越来越沉迷在物质的世界，那么我们的精神将越来越空虚，我们的人性越来越弱。人与人...

評分☆☆☆☆☆

不是暴跳如雷,才是怒气与攻击.有时对方看似不语,或者温吞的话语攻击性可能更强,了解自己和别人是如何生气的. 这对控制和消除自己的情绪很有帮助.  

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

外文译著读起来往往需要比读原本就是用中文书写的书籍更多的耐心。这本书也一样。建议读的时候，如果觉得作者在翻来覆去说同一个东西，或者上下文之间的关系不是很清楚，或者句子的重点显得有点别扭，不要太上心。注意力压根不要放到这些东西上面去。 对于这本书来说，重要的...  

評分☆☆☆☆☆

不是暴跳如雷,才是怒气与攻击.有时对方看似不语,或者温吞的话语攻击性可能更强,了解自己和别人是如何生气的. 这对控制和消除自己的情绪很有帮助.  

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