拥抱你的内在小孩 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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克里希那南达&阿曼娜

漓江出版社

方志华等

2011-8

238

32.00元

9787540750749

图书标签: 心理学自我疗愈拥抱你的内在小孩心理灵修成长疗伤心理心灵

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发表于2024-04-24

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图书描述

《拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧》主要内容简介：内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退（选自玛格丽特•保罗博士《你爱自己吗》）。当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年人，我们有足够的成熟度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈，他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来，为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。

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著者简介

克里希那南达，Krishnananda Trobe，丹麦人，授受过咨商、心理治疗、光灸及头荐骨平衡等专业训练，并以专业心理治疗及身体治疗背景，整合直觉及静心向度。发展出自己独特的工作风格。他们的著作有《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》、《走出恐惧》等，并有多种译本。目前他们于世界各地带领工作坊及训练课程，分享“真爱的旅程”。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

重点在最后一章，外圈是你内心小孩的直接反射（对别人的期待和要求），然而大部分抑郁的人都是位于中圈，即分散不了注意力，也回归不到自己的内心完全放下。然而对我并没有卵用

评分☆☆☆☆☆

虽然枪枪见血，但是总感觉看的是一本街边摊买来10块钱一本的盗版书是怎么回事……

评分☆☆☆☆☆

一步步看懂自己的脆弱之处，了解自己才能和身边人相处。看到恐惧那章崩溃过一次，但似乎心绪便由此平坦，让我越来越淡然，度过情感的黑暗期。最近看了这么多本，是从最近这两本才真的开始转念，人生也由此变化。

评分☆☆☆☆☆

三星半，生动的案例实在太少了，很多地方同样的话一直重复，导致些许乏味。很多时候你与其他人的关系，如恋人、伴侣、子女以及其他的人际关系，其实是在复制小的时候我们与父母的关系模式。你做的很多事情，其实是满足你内在小孩的需要，或者受到内在小孩的控制，当你拥抱了自己的内在小孩时，你就获得了辽愈。

评分☆☆☆☆☆

能感觉到但是度不好把握。玩自己超级超级好玩，但是能不能觉知到不好说~~要有高级partner应该会更好玩！1 发现最近某种能力不好说，蹭蹭的长~ 2 发现好像知道不让自己能量中断的，而是一直让能量在绵延状态中~感觉倒是蛮好的。【小孩子需要的只是无条件的被承认、鼓励、相信自己的价值，相信自己是被爱着的，自己的需求是可以被满足的。Q 存在焦虑 2016.9.4重读