《拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧》主要内容简介:内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退(选自玛格丽特•保罗博士《你爱自己吗》)。当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后,一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈,他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来,为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
克里希那南达,Krishnananda Trobe,丹麦人,授受过咨商、心理治疗、光灸及头荐骨平衡等专业训练,并以专业心理治疗及身体治疗背景,整合直觉及静心向度。发展出自己独特的工作风格。他们的著作有《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》、《走出恐惧》等,并有多种译本。目前他们于世界各地带领工作坊及训练课程,分享“真爱的旅程”。
书刚刚读到一多半,忍不住妄加评论。把每个人内心深藏的敏感消极体比喻为内在小孩,倡导人们认出它、呵护它,进而给生活带来全新的视角和应对方式。该书理论上非常清晰,内在小孩有点类似托利的“痛苦之身”,带到意识层面识别它——充分感受相应的情绪——穿透它的控制,该书...
评分看过的有疗愈类书籍中,分析最彻底,描述最细腻的一本,没有之一。 只是,道理懂了,root cause找到了,真的不容易作到。。。 今天心情莫名难受,于是静下心来分析,是哪里不对劲。这过程,的确就像张德芬说的,不麻醉自己给自己动手术,潜下去,潜到人格性格中最深最黑暗中...
评分从几个月前开始。阅读了很多的灵性成长书籍。张德芬在序言中说这本书将内在小孩阐述最清楚的书籍,我赞同。 对于我们来说,最根本的两种创伤是被抛弃和被吞没。我们既要自由,也要爱,两者达到一个平衡。 在这个以在外价值为主导的社会里,每个人都不愿意乡自己向别人承认自...
评分12页,“想象一下,你正在看着一个饱受惊吓的小孩。这个小孩可能是你认识的,也或许只是一个孩子“” 请问这翻译是什么鬼?我猜英文是...someone you know, or just a kid.,,, 应该翻译成“他/她可能是你认识的某个孩子,也可能是你不认识的“ 每两三页就是这样胡乱翻译的,...
评分我觉得作者还是没有教授方法呢
评分三部曲里面翻译最烂的就是这本了... 饶是以我的读书速度都看了快一个月才读完
评分作者是禅宗+心理学博士的背景。分析的部分很有启发,实操的部分就没太多借鉴了……我很想知道文中说的“静心”是不是指的“冥想”或传统所说的“打坐”啊?为啥要翻译成静心呢,总想起静心口服液啊囧rz
评分能感觉到但是度不好把握。玩自己超级超级好玩,但是能不能觉知到不好说~~要有高级partner应该会更好玩!1 发现最近某种能力不好说,蹭蹭的长~ 2 发现好像知道不让自己能量中断的,而是一直让能量在绵延状态中~感觉倒是蛮好的。 【小孩子需要的只是无条件的被承认、鼓励、相信自己的价值,相信自己是被爱着的,自己的需求是可以被满足的。Q 存在焦虑 2016.9.4重读
评分作者是禅宗+心理学博士的背景。分析的部分很有启发,实操的部分就没太多借鉴了……我很想知道文中说的“静心”是不是指的“冥想”或传统所说的“打坐”啊?为啥要翻译成静心呢,总想起静心口服液啊囧rz
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