为何越爱越孤独（升级版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
武志红
资深心理咨询师、心理学畅销书作家。
1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年获得心理学临床心理学专业硕士学位。现于北上广等各大城市开办心乐土心理咨询中心工作室，致力于用心理学去深度剖析理解中国式的个人、家庭与社会的种种典型现象，读者遍布世界各地华人区。著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》《身体知道答案》等系列作品，总销量超百万册。
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★资深心理学家、百万畅销书作家武志红诚心之作！愿你拥有被爱照亮生命！全彩增订！送给千万年轻人心智开启读物！
★家是港湾，可为何家会伤人？揭示孤独感背后心理机制，帮助我们看到关系的真实样子，用爱照亮彼此生命。
★畅销书《每一种孤独都有陪伴》的升级版。本版文本上在武志红老师的指导下对全书内容做了全面的精校和修订。帮助读者更好地认识自我。
★四色印刷，封面特邀著名插画师、清华大学美术学院范薇为本书专门绘制。内文特选90g画萱纸，新增多幅范薇老师的手绘精美彩插，品相精美，值得收藏。
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家是港湾，可为何家会伤人？
爱意味着融合，可为何越爱越孤独？
我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。
但很多时候，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的，要按我的期待去回应，去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。
在这种逻辑下，相爱便成了强加，成为控制彼此的战争。因为这个缘故，我们都渴望爱，都爱过，然而，要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人，亲密关系成为咫尺天涯。
极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制，从心理学的角度，结合大量真实案例，帮助你看见关系的真实样子，打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙，结束权利与控制的游戏，让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。使自恋变为自爱。
能“救人”的心理医生固然不错,但最重要的,还是点亮你自己心中的光。——武志红
具体描述
读后感
看完后，联想到一些身边的事，忽然觉得心很冷。作者研究的切入点是亲密关系，尤其是与父母、与子女和与爱人。 这本书最佳的地方就是，把现象后面的心理逻辑说的很清楚，联想前段时间看的海灵格的那本书，也是对于家庭内关系的剖析，本质上，任何家庭内部都会有一种平衡，甚至...
评分人分为肉体和灵魂，肉体会生病，会死亡，可是灵魂不会消亡，真正的灵魂消亡不是肉体是否健康，而是是否被遗忘，心理建设的坍塌，我们经常说“毁三观”“刷新了我的世界观”等，其实都是对于人心理的一个刺激。 我们的心理建设有多重要呢？ 二零零八年汶川地震后，逝者已逝，那...
评分作为心理学和疗愈书的忠实读者，在接触许多国外经典著作后，内心一直很期待国内能出现一位有影响力的心理学引导者，传播大众，也是成为中国很多羞于深入剖析或甚至未曾发现问题家庭的一个启迪和疗愈通道。 这次比较兴奋，再次等到武志红老师佳作再版《为何越爱越孤独》 作为少...
评分多年前一位英雄的一句话言犹在耳：什么东西都是越分越少，唯有爱却越分越多。 然而，现实生活中，无论是亲子关系还是夫妻关系，越爱越孤独的现象却普遍存在。原因何在？ 《为何越爱越孤独》给了我们一个很好的解释。 不能否认的是，《为何越爱越孤独》这本书首先吸引我的就是书...
评分摘录： 重大的变化总是和自己内心的变化有关的。 你可以仔细观察任何两个在喋喋不休的人的对话。在多数情形下，你都可看到，他们说得越高兴，就越是对对方不感兴趣。 在那些特别有表现力的影视作品中，两个相爱的人常会出现长长的沉默，但这沉默不是令他们更远，反而令他们更近...
用户评价
《为何越爱越孤独（升级版）》试图找寻心中竖起高墙的原因，并给出了解决方案。还针对下一代的问题，提出了打破坏循环的措施，不管是被原生家庭所伤，还是想要良好家庭氛围，都值得一读。
评分首先，这本书结构有点混乱；其次，武老师将所有“关系”都套用“内在孩子”和“内在父母”这种关系的模版，就是所有问题都要去童年里找答案，是不是有点过于放大童年的作用了？
评分和一般的畅销书相比，本书的说理部分有独到的观点，阐释得也比较清晰，作者能够运用自己在心理学专业积累的经验去解释一些情感关系背后的成因和规律，给人启发。例如：当两个人热情交流时，看起来彼此理解，但常常是一种假象，他们往往看到的只有自己，他们赋予自己思维的注意力比赋予别人说话内容的注意力要多得多，而对于真正重要的东西——对方的存在和话语却并不在意。这就解释了一种现象：你曾经向一个人热情地讲述你的经历，以为对方认真倾听了，结果再次提到的时候，对方却闻所未闻。因此，真正要理解、爱一个人，前提是必须要抛下内心的“小我”，谦卑地去感受他人的客观存在，不要将自我的意志投射到他人身上，不要要求别人以你所喜好的方式去对待你（“尊重”是人际交往的基础）。最后一章以影评为主，大量笔墨来复述电影情节，有灌水嫌疑。
评分描写孩子那段有点收获，其余收获性不强。第一章有点专业难懂。最后一章是作者书评合辑，没有细看。
评分作为一本升级版的畅销书，这个版本不错，值得推荐
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