脑内革命 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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春山茂雄，医学博士，1940年出生于日本京都府，本家为东方医学世家，幼年起即开始学习针灸、按摩等技艺。1966年东京大学医学部毕业后，曾从业于东京邮信医院、东京都教职员互助会三乐医院，并在田园都市厚生医院任院长二十年。2008年开设春山茂雄诊疗院，2010年建立健康体检中心。经日本医师会认定，为产业、健康体育界、厚生劳动省THP健康测定、健康体检业指导医师。代表作《脑内革命》在日本卖出600万册，另著有《瘦身革命》、《不老革命》、《未病医学》等。

出版者:江苏文艺出版社

作者:春山茂雄

出品人:

页数:245

译者:赵群

出版时间:2011-4

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787539942483

丛书系列:

图书标签:

脑内革命
大脑
健康
日本
认知科学
脑内吗啡
思维
利导思维

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《脑内革命》系春山茂雄博士以励志、健康管理为理念而创作的一部科普读物，在日本出版的当年，即赢得230万册的发行业绩，掀起一股旋风般的热读风潮。据统计，目前该书销售已突破600万册。《脑内革命》不仅为我们提供了开发大脑潜能的最佳方案，同时还为我们开启了诸多窗口：如何有效地培养左、右脑——即开发全脑思维的能力；如何运用饮食、运动与冥想的相互促进，产生不可思议的生命能量；如何训练难以控制的潜意识，从而去勾勒理想的成功蓝图；如何远离疾病威胁，提高自身健康管理水平而活到125岁；如何快速调整好现实生活、工作与爱情的状态，令生命之花绚烂绽放。

具体描述

读后感

评分☆☆☆☆☆

当初看到书名的时候心里想着不太靠谱，因为一看到XX革命XX脑内的就不知不觉地联想起国内各种肤浅著作，幸运的是没有被偏见引导而是翻了几页看了看，一看就舍不得放手了，花很短时间便看完了全书，这本书的作者春山茂雄是一个中西医都颇有建树的医生，本身开了一家医院是医...

评分☆☆☆☆☆

脑内吗啡--β内啡肽大脑中任何“想一想”的行为都会被物质化，当想的这个念头非常微弱只是一闪而过的时候，它只能在我们的大脑里表现为一种电冲动；当这个想法比较强烈的时候或者经常出现的时候，我们的身体就会分泌出某些物质比如去甲肾上腺素或者β内啡肽或者其他...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

要写一本有野心的书其实不难，只要在医学哲学心理宗教物理等方面都有一点创见就可以了。也许这是一本改变人生的书。利导思维与弊导思维，想好的事情就会分泌好的激素，但是又得是能够分泌贝塔波的高尚想法。饮食运动和冥想，摄入蛋白减少脂肪中和活性氧，25岁之后减少剧烈运动，看来有些事情还得抓紧尾巴去做。冥想也未必要万念皆空，让右脑唤醒就行。左脑是自身脑，右脑是祖先脑。还是有一些很奇怪的建议，匹诺曹式走路法，以及在行完房事之后两人一起练气功。。。不过，读完这本书后有一个新的愿望，那就是我想活到一百二十五岁。

评分☆☆☆☆☆

阿尔法波(╯3╰)

评分☆☆☆☆☆

非常搞笑的一点是这本书是基于脑部构造来分析的，其中“原脑”理论来源于Paul Maclean1964年提出的“三位一体大脑理论”。事实上这种理论已经被证明是错误的，哺乳动物与爬行动物基本是同时进化的，不是后者的后代。看了一下这本书日文版1996年出版，1997年第二部，同年The Dragons of Eden 成为畅销书。可见在上个世纪这种学说还是很流行的，无可厚非。但是，看了一下中文版2011年出版。只想说，醒醒吧，蚂蚁竞走十年了！

评分☆☆☆☆☆

比较罗嗦的书，有些话很有启发