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隻能說作者是個有福之人

為瞭解馬拉鬆專門看的，但是這位編導的文字水平，比我小學六年級的水平還差些，怪不得中國電視劇水平普遍不高，狗血到處是

還是寫的很可愛的

還是寫的很可愛的

貌似流水賬，要不是對跑步感興趣，肯定不會選看這本書的，為瞭跑步，硬著頭皮看一部分再說吧

书的封面设计的不错 内容么 这个 唉 主要讲了作者参加几次马拉松的经历 文笔还算幽默 不过真是很水的文章 不过对于偶这等对马拉松从来没有感觉的懒人来说 还是有一点启发的 其实大家都可以尝试 跑步没有那么难 马拉松没有那么恐怖 关键是心态

书的封面设计的不错 内容么 这个 唉 主要讲了作者参加几次马拉松的经历 文笔还算幽默 不过真是很水的文章 不过对于偶这等对马拉松从来没有感觉的懒人来说 还是有一点启发的 其实大家都可以尝试 跑步没有那么难 马拉松没有那么恐怖 关键是心态

那你还有什么借口呢？ 顺便解释一下“关门”的意思：一般马拉松比赛都会设置一个结束时间，比方“半马3个小时，全马6个小时”，这3小时6小时的就是关门时间。 帅克教练的博客上提到了这本书和这个作者，我想，也许可以看看，说不定能有收获呢？一个宅女都可以，多好的励志书啊...  

那你还有什么借口呢？ 顺便解释一下“关门”的意思：一般马拉松比赛都会设置一个结束时间，比方“半马3个小时，全马6个小时”，这3小时6小时的就是关门时间。 帅克教练的博客上提到了这本书和这个作者，我想，也许可以看看，说不定能有收获呢？一个宅女都可以，多好的励志书啊...  

这几天跑步伤了膝盖，起因是从每天跑三公里突然增加到十公里，两天下来，左边膝盖抗议了，只要上了三公里以上必痛，像是一个上限在三公里的保险丝，跑得一多就会撂挑子。后来发展到跑完三公里第二天也会痛，这下好了，只能暂时不跑了。可冷不丁不跑以后又会很空虚，找来本跑马...